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发表于：05-17
鲍鱼虾处理方法可以参考我之前发的海鲜粥哪一篇用料鲍鱼6只北极贝8个虾10只白洋葱1/4个红辣椒根据自己喜好生姜蒜1块/5瓣葱适量蒜蓉辣椒酱1大勺花生酱1勺爆炒海鲜的做法鲍鱼横切片北极...
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发表于：12-30
地球人都会做的炒菜。其实我很少放快炒类，不过这里好像很久没开垦了以后就做晒po晒吧。用料海鲜菇150g左右青椒1个猪肉/牛肉100g姜3片蒜头1瓣盐少许（分开）糖少许（分开）生粉2茶匙（分开）酱油适...
![爽口开胃爆炒鱿鱼（海鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口开胃爆炒鱿鱼（海鲜）方法]( "爽口开胃爆炒鱿鱼（海鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口开胃爆炒鱿鱼（海鲜）方法")
发表于：06-24
在外面吃的鱿鱼烧烤不新鲜，自己想吃到新鲜的，就动手咯。用料鱿鱼1斤干辣椒2个葱丝少许生抽2勺油1大勺爽口开胃爆炒鱿鱼（海鲜）的做法准备材料1、鱿鱼去眼去牙洗净，撒盐1勺腌制5分钟用水冲洗...
![酱爆海鲜菇如何做才美味，怎么做酱爆海鲜菇简单又好吃]( "酱爆海鲜菇如何做才美味，怎么做酱爆海鲜菇简单又好吃")
发表于：04-09
酱爆的菜菜老少皆宜，美味至极～用料海鲜菇250g玉米粒适量豌豆适量油麦可有可无甜面酱1汤匙黄豆酱油1汤匙耗油1汤匙白糖适量鸡精适量水适量葱一段蒜适量八角一颗小的香叶一小片白芷一小片...
![爆炒海三鲜（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒海三鲜（家常版）方法]( "爆炒海三鲜（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒海三鲜（家常版）方法")
发表于：11-23
节日来临，今天我们来做一道比较精致有营养的菜。这道海鲜菜在处理和准备材料方面还是略微耗时的，但作为节日里的家常菜品非常值得一做。用料鱿鱼400g青虾200g贝丁150g黄瓜30g红椒30g盐1....
![海鲜餐之紫苏爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜餐之紫苏爆炒花甲方法]( "海鲜餐之紫苏爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜餐之紫苏爆炒花甲方法")
发表于：08-18
用料紫苏N片花甲1斤多油，盐，糖，鸡粉，鸡汁适量海鲜餐之紫苏爆炒花甲的做法水和盐和油去沙。焯水开壳，有沙有泥就清洗一下。热锅下油，放蒜粒炒香，放花甲，放调味，最后放紫苏。完成啦！小贴士买的时候...
![爆炒海鲜菇如何做才美味，怎么做爆炒海鲜菇简单又好吃]( "爆炒海鲜菇如何做才美味，怎么做爆炒海鲜菇简单又好吃")
发表于：08-27
菇类一直都是我喜爱的食物。尤其是海鲜菇，今天来做一道爆炒海鲜菇，麻辣鲜香。用料海鲜菇半斤盐3勺糖半勺鸡精1勺味精1勺蚝油1勺生抽1勺蒜1个姜3片花椒4勺干辣椒一碗芹菜半根玉米肠3根小...
![海鲜小炒·姜葱爆墨鱼仔食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜小炒·姜葱爆墨鱼仔方法]( "海鲜小炒·姜葱爆墨鱼仔食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜小炒·姜葱爆墨鱼仔方法")
发表于：09-23
开海之后海鲜食材异常丰富，一口一个的墨鱼仔吃起来简直爽得不要不要的。海鲜类食材的最佳搭配当然少不了去腥臊味能力极棒的姜葱了。简单好吃！用料墨鱼仔若干只姜片4片葱段三颗蒜瓣5大瓣...
![酱爆海鲜如何做才美味，怎么做酱爆海鲜简单又好吃]( "酱爆海鲜如何做才美味，怎么做酱爆海鲜简单又好吃")
发表于：06-18
原本计划做个海鲜锅的，结果小鲍鱼等部分食材没送到，只有墨鱼仔和竹节虾，索性简单酱爆了，也非常美味，汤汁拌饭也很鲜美。用料竹节虾300g墨鱼仔250g姜丝适量料酒适量酱爆海鲜的做法竹节虾去掉...
![爆炒海瓜子（海鲜系列四）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒海瓜子（海鲜系列四）方法]( "爆炒海瓜子（海鲜系列四）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒海瓜子（海鲜系列四）方法")
发表于：09-03
独特的味道汤汁也得干完用料海瓜子400克蒜5瓣九层塔（金不换）1把小米椒3个蚝油2.5勺爆炒海瓜子（海鲜系列四）的做法这就是菜市场买回来的海瓜子一般都是袋装好的这是九层塔（金不换）卖海瓜子的...
![🔥美味海鲜小炒「爆炒鱿鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥美味海鲜小炒「爆炒鱿鱼」方法]( "🔥美味海鲜小炒「爆炒鱿鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥美味海鲜小炒「爆炒鱿鱼」方法")
发表于：02-09
‼️做法简单厨房新手必学硬菜❤️光盘舔盘行动神器，记得多备几碗米饭哦❤️鲜香美味，馋哭隔壁小孩❤️把ta养胖，就跑不动啦，也离不开啦用料鱿鱼一斤小洋葱1个黄皮椒1个胡萝卜半根油适量姜3片蒜3瓣...
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发表于：11-30
用料牛肉克干辣椒个葱半根青椒一个生抽一勺蒜两瓣海鲜菇一包手擀粉一包牛肉爆炒海鲜菇手擀粉的做法海鲜菇切成两段牛肉切片切点辣椒块蒜片辣皮子泡软切断，切点葱起锅热油，将肉炒熟放入葱...
![海鲜快菜～爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜快菜～爆炒鱿鱼须方法]( "海鲜快菜～爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜快菜～爆炒鱿鱼须方法")
发表于：07-11
一款省时省力的海鲜家常菜。用料红朝天椒2个生抽1勺糖1勺蚝油1勺盐适量香葱、蒜、姜片适量鱿鱼须1盒蒜苗5根洋葱小半个海鲜快菜～爆炒鱿鱼须的做法🦑鱿鱼须清洗干净，蒜苗、洋葱、红朝天椒...
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发表于：10-24
嘴馋想吃海鲜，生猛大海鲜太贵，来点小海鲜，封面图是前两天用火锅底料做的麻辣口，配料藕跟洋葱。今天做酱爆口的，配了一小把韭菜，灵魂是孜然粉，孜然粒也可以，但效果没有孜然粉好。用料黄豆酱2勺...
![爆炒海鲜菇（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒海鲜菇（简易版）方法]( "爆炒海鲜菇（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒海鲜菇（简易版）方法")
发表于：05-15
用料海鲜菇适量肉适量蒜1瓣生抽1勺老抽1勺红椒1个生粉适量爆炒海鲜菇（简易版）的做法挑出肥肉炼油瘦肉切丝，加一点生粉拌匀翻炒肉丝，加入生抽，蒜，红椒加入沥水后的海鲜菇一起翻炒，加入老抽，再加...
![葱爆海鲜如何做才美味，怎么做葱爆海鲜简单又好吃]( "葱爆海鲜如何做才美味，怎么做葱爆海鲜简单又好吃")
发表于：07-26
大约30min用料袋装混合海鲜半袋洋葱1个蒜瓣料酒勺盐克酱油勺糖克生抽勺蚝油青椒葱爆海鲜的做法半袋混合海鲜（超市买的，其实我也不认识每一种是什么）准备葱姜蒜，干辣椒；青椒切丝，洋葱切块海鲜...
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发表于：08-22
用料薄皮青椒2-3个洋葱半个姜一片葱两根虾姑3只虾仁三两耗油半勺生抽半勺糖少许料酒半盖盐少许爆炒小海鲜的做法先烧一锅水，同时可以切菜，生抽耗油和糖调个料水烧开后倒入小海鲜烫一下，马...
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发表于：11-20
随便买点什么壳类小海鲜，就开炒吧。壳类最好用铁锅，壳类会伤不粘锅。我今天用的纯扇贝肉，就用不粘锅了最好用大葱，我家是没大葱了。只好用小葱用料扇贝或其他贝类葱姜蒜一些辣椒花椒多多益...
![川味海鲜菇爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的川味海鲜菇爆炒鱿鱼方法]( "川味海鲜菇爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的川味海鲜菇爆炒鱿鱼方法")
发表于：08-15
有我家乡成都的味道。在美国默默陪伴着我。你们也试试吧。海鲜菇很适合这个炎热的夏天。夏日解暑必备推荐组合：1:神秘美貌的玉子烧2:减肥鸡肉丸用料鱿鱼1盒大蒜4-5瓣青椒1只姜2片洋葱半...
![小海鲜-爆炒墨鱼仔食谱大全及做法，烹饪好吃的小海鲜-爆炒墨鱼仔方法]( "小海鲜-爆炒墨鱼仔食谱大全及做法，烹饪好吃的小海鲜-爆炒墨鱼仔方法")
发表于：09-23
复刻一道我在台州小海鲜饭店吃掉的菜特别香用料墨鱼20只蒜3瓣洋葱半只青红椒2个青蒜1根小海鲜-爆炒墨鱼仔的做法墨鱼仔自然解冻墨鱼仔用葱姜料酒焯水配料切成菱形片蒜泥洋葱爆香放入墨...
![炝爆海鲜面如何做才美味，怎么做炝爆海鲜面简单又好吃]( "炝爆海鲜面如何做才美味，怎么做炝爆海鲜面简单又好吃")
发表于：10-03
做法简单容易上手而且味道鲜美用料大虾2只鱼豆腐2块海鲜卷2块虾饺2块小葱1根蒜瓣1个洋葱四分之一盐适量西兰花少许炝爆海鲜面的做法将准备的食材切好备用。蒜瓣切磨，小葱切末，洋葱小丁，海...
![爆炒小海鲜-「花蚬子」食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒小海鲜-「花蚬子」方法]( "爆炒小海鲜-「花蚬子」食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒小海鲜-「花蚬子」方法")
发表于：09-02
用料花蚬子500-800克香菜2-3根切段蒜4-6瓣料酒1勺蚝油半勺生抽1勺姜4片洋葱少许切丝干辣椒6-8个爆炒小海鲜-「花蚬子」的做法翻炒蚬子水焯一下待用蒜切片香菜切段老干妈再来半勺蒜蓉辣...
![爆炒花甲（海鲜系列二）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲（海鲜系列二）方法]( "爆炒花甲（海鲜系列二）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲（海鲜系列二）方法")
发表于：09-03
用料花甲500克葱5根姜3片小米椒3个蒜半个盐适量蚝油4勺爆炒花甲（海鲜系列二）的做法很多朋友分不清贝壳类的名字我这里用图片给大家科普下从上往下依次是花甲沙甲蛤蜊我这个是花甲买回来...
![上桌抢光！爆炒海鲜什锦！食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌抢光！爆炒海鲜什锦！方法]( "上桌抢光！爆炒海鲜什锦！食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌抢光！爆炒海鲜什锦！方法")
发表于：02-26
山姆的海鲜什锦，550克*2包=1100克，每次我炒一包。不腥、鲜香！特别好吃😋用料海鲜什锦550克洋葱半个大蒜一根料酒2勺生抽1勺食用油2勺上桌抢光！爆炒海鲜什锦！的做法山姆的海鲜什锦，550克*2包=...
![什锦海鲜爆炒豆芽粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦海鲜爆炒豆芽粉丝方法]( "什锦海鲜爆炒豆芽粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦海鲜爆炒豆芽粉丝方法")
发表于：12-31
蛋白质杠杠的，味道nice。用料山姆什锦海鲜包1袋绿豆芽1斤左右龙口粉丝1把紫洋葱半个小葱1-2根小米椒按个人口味什锦海鲜爆炒豆芽粉丝的做法我用的山姆什锦海鲜包，直接解冻，淘洗一下就可以...
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