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发表于:06-16
適合蔬食喜愛者帶飯盒的一道通心粉。滿滿的春日蔬菜,一些通心粉、藜麥和豆類作為主食,再加上芝麻XO醬的淋醬,吃著也不怕太涼,飽腹感還特別強,絕對是有著中國胃的人兒最愛~整道菜品裡,香醋起到...
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发表于:02-05
快乐的减肥,从好好吃饭开始。我刀工不好,还请各位小姐姐见谅,食谱均为一人量。用料通心粉50克洋葱0.5个玉米0.5只胡萝卜0.25只芦笋200g橄榄油1勺黑胡椒粉1勺盐5克鸡胸肉100g土豆2块减肥食...
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发表于:11-02
收到满满一箱山姆大叔的彩色通心粉,心情真是又感动又兴奋!马上就有煮的冲动,可是翻了翻家里的材料,还缺了几样,为了吃到心仪的味道,无奈忍了一天,先去超市把食材都备齐咯~今天这款是很特别的韩...
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发表于:02-15
用料面粉500克酵母5克糖5克红曲粉随意豆沙1包水200克自己调整竹炭粉随意不走心菜谱—卡通豆沙包的做法如果如图如图随意凹造型小贴士这是一个不走心的菜谱...
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发表于:12-13
家有肥仔,在保证营养的同时又要保证不能热量摄入过多,妈妈好难。这款就刚好适合了!用料通心粉200克西红柿3个牛肉150克盐适量香菇三朵玉米一根菜心20克胡萝卜20克蚝油适量番茄杂蔬牛肉通...
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发表于:08-25
学生宿舍党ㄟ( ̄▽ ̄ㄟ)用电还好,我们学校是允许1500w及以下的电水壶,所以挺多电器都可以使用~但是窝只有一个小煮锅和电饭锅,毕竟要睡觉的地方,空间小,弄得特别有食物的味道也不舒服~所以几乎...
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发表于:04-23
让我们抛弃西红柿,做一道烤通心粉吧。用料通心粉适量盐适量黑胡椒适量通心粉新吃法—烤通心粉的做法通心粉加水煮熟。煮熟后,捞出过凉水。滤干水分,加适量食用油搅拌均匀(目的是在通心粉上...
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发表于:06-25
6人份准备:25分钟做:21分钟烤:50分钟静置:10分钟用料蒜2瓣橄榄油3大勺茄子1个丝瓜2根洋葱1个蘑菇8oz盐1/2小勺意大利混合调味粉1/2小勺黑胡椒粉1/4小勺Diced番茄罐头basi牛志2罐冷冻通心...
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发表于:10-19
这是宝宝最爱吃的早餐,通心粉,无论里面加什么他都能吃光光。做法也非常简单,跟着我做起来吧!用料宝宝通心粉适量青菜若干胡萝卜丁若干盐适量五分钟早餐蔬菜通心粉的做法冷水下锅,通心粉胡萝...
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发表于:01-09
用料通心粉200克西红柿1个洋葱半个香肠1根青菜一颗蕃茄酱盐青椒半个青豆自制蔬菜香肠通心粉的做法通心粉煮15-20分钟,捞出过凉水备用。想吃的蔬菜备好,比如青椒可以过油炒一下,香肠炸好备...
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发表于:04-07
点缀自己的生活,燃起那仅有的小情怀。90后佛系生活。用料通心粉150g火腿4片洋葱20g黑胡椒汁适量鸡蛋1只胡萝卜30g橄榄油适量玉米粒三勺盐适量味精适量黑椒蔬菜火腿通心粉的做法先把水烧...
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发表于:11-20
用冰箱里现成的食材就可以做出一锅香喷喷的onepot通心粉。用料午餐肉4片西红柿泥200克清水500毫升橄榄油2勺大蒜5瓣洋葱半个干通心粉250克彩椒1个盐0.5克西兰花🥦1小朵意式干香草少量...
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发表于:05-02
家有俩宝都特别的爱吃面食,无奈市售面条添加剂太多就自己动手吧😄用料鸡蛋一个肉沫少量胡萝卜适量油少量盐适量生抽一小勺蔬菜通心面的做法水开下入蔬菜面,也可以加盖小火闷煮五分钟,筷子...
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发表于:09-24
拉差酱很好吃辣味的低热量低脂肪减脂期可以适量食用这次买的通心粉是全麦的也很好吃~时蔬可以随自己口味更换鸡胸大火快速翻炒锁住里面水份就会很嫩🐨🐨🐨🐨🐨食材:(两餐的量)通心粉:110...
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发表于:01-15
偶尔给小孩子来点不一样😄。用料通心粉适量瑶柱适量瘦肉适量葱花适量辅食通心粉的做法提前两个钟泡软通心粉。瑶柱用温水泡软,同时洗干净。温水泡会快一点,大概十来分钟。然后撕开,剁碎。...
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发表于:07-07
在宿舍用电饭锅即可完成的简易通心粉,超快手!用料通心粉适量黄瓜适量火腿适量鸡蛋一个茄意欧牌碎番茄适量盐适量味精适量电饭锅版蔬菜通心粉的做法现在电饭锅内放入适量水,按"标准煮",并加...
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发表于:05-12
超级简单好吃的通心粉,适合没时间不想做饭的人!😂用料通心粉一包生菜5片火腿肠2根年糕适量通心粉的做法准备材料:小麦通心粉、火腿肠、年糕、生菜放入通心粉煮5分钟!看着有点发白就放入年...
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发表于:11-02
平时不大吃意粉的,主要是不会做哈哈。上网查了下,那些做法都不怎么爱吃,就用中式炒面的方法试试吧。用料每日每厨花色螺旋形通心粉60克虾仁10个胡萝卜半个豌豆一把洋葱一个西兰花1╱4棵料...
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发表于:04-09
这是一款有营养有颜值色彩丰富的快手早餐。养眼吧~想不想吃?来,动手做吧用料海螺适量胡萝卜适量豌豆适量木耳适量玉米粒适量生菜叶适量通心粉适量橄榄油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量春色...
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发表于:07-17
最近减肥天天吃通心粉,看了好多菜谱,正宗好吃的意大利style做法都挺麻烦的,不太家常,每天做不现实。吃面嘛,不就是个浇头的问题,山西人觉得啥都能和面搭。但是直接蔬菜炒面吧,又觉得很中式化,...
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发表于:07-23
家里的pasta放了一段时间,是时候消灭吞起来的实物了,拿出通心粉,金枪鱼罐头,几颗樱桃番茄,再在阳台小花坛里摘几片薄荷叶子调颜色用料通心粉200g樱桃番茄100g金枪鱼罐头150g橄榄油30g薄荷叶...
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发表于:11-01
不喜欢西式口味的我,却很喜欢意粉,虽然在我的手下它常常被当做是中式面条的替代品,但是它特有的口感却是中式面条无法比拟的。这道炒意粉口味清新,一般口味的人都能欣然接受用料山姆意粉一...
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发表于:08-07
上班族必备菜谱。营养均衡,好上手;)用料芦笋或其它你喜爱的蔬菜番茄2个符合自己口味的番茄酱Barilla的番茄酱通心粉公鸡牌肉类卤牛肉蔬菜通心粉的做法芦笋切丁,抄盐水后过凉水备用。通心粉...
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发表于:05-26
用料通心粉(任意形状)两人份西葫芦一个洋葱四分之一个胡萝卜一根黄灯笼椒半个食用油适量盐适量意面酱4茶匙杂蔬素食无负担通心粉的做法蔬菜都切丝,你喜欢啥菜就切啥菜。这几样都比较鲜甜...
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发表于:03-10
超朴素,只放盐,喜欢火腿的话就加进去一起用料通心粉胡萝卜1根干虾仁(鲜虾仁)干香菇盐宿舍-蔬菜虾仁通心粉的做法热水浸泡通心粉(边泡边处理食材,大概15分钟,这样煮的比较快)泡发香菇香菇萝...