相关5天的最好吃的做法

5天，成本8毛，甜点也能用の黑麦裸麦鲁邦种起种喂养

发表于：11-19

想不想养个自己的小宠物？(≧ω≦)/不用很麻烦的喂养照料，却异可以感受到这小生命强烈的存在ヾ(@^▽^@)ノ起种很简单der！还可以做出好吃的面包！我拿这个种做过包括酸面包，贝果，甚至吐司，司康，布...
三天狂甩5斤生酮餐‼️

发表于：10-24

三月不减肥，四月徒伤悲……这不最近申领到理想燃料三日断糖计划，太适合我了，夏天可以大胆露肉了😁用料理想燃料三日断糖计划1份低碳水高蛋白优质脂肪丰富的膳食纤维三天狂甩5斤生酮餐‼️的...
5月4日第一天月子餐

发表于：12-24

用料鸡蛋1个5月4日第一天月子餐的做法记录生活早餐早加餐中餐下午点晚餐晚加餐...
第一星期：第5天：早餐

发表于：02-19

钢切燕麦花生酱地瓜粥用料钢切燕麦30g甜叶菊2g杏仁粉48g花生酱粉2汤匙/30g地瓜1个水果一份第一星期：第5天：早餐的做法自制吃...
产后5天

发表于：04-23

产后第五天，顺产和剖宫产的新妈妈们都应该出院了，都可以按照月子餐食谱吃了，下边我搜集了各大月子餐品牌的设计食谱，大家可以参考，但是最好的还是因人而异，根据宝妈的具体身体变化和宝宝情况...
好吃的鸡肉脯锦集（5天）

发表于：05-27

每天不知道吃什么，那就换着花样做鸡肉脯吧，既不长肉又解馋。用料生抽图标糖图标盐图标好吃的鸡肉脯锦集（5天）的做法图示操作图示操作图示操作图示操作图示操作煎完包饭团、手抓饼都好吃小...
靠吃减肥第23天瘦10.9斤，平台第5天

发表于：12-22

第五天了还是58.8斤没有掉称但是感觉腰围有小一圈但是对我来说瘦了快11斤没有任何形态变化只是不那么肿看起来在计划第二阶段5.8号起减肥要开始运动啦减肥不是吃少而是控制量好好吃饭...
我的7天减脂轻食·5期

发表于：10-11

这里有能帮助你制作减脂食材搭配的小妙招哦~！💕欢迎加VX：Sunny_H1213，一起交流分享，加时请备注：下厨房。用料食材具体见图我的7天减脂轻食·5期的做法上盒：烤吐司块、橘子、白灼云南小瓜下盒...
健身食谱第5天晚餐

发表于：03-23

自律生活，健身减脂打卡第5天。用料西兰花200g玉米1根苹果1个健身食谱第5天晚餐的做法清炒西兰花+1个玉米+1个苹果。小贴士纤维素：西兰花200g碳水化合物：玉米优质脂肪：橄榄油...
365天早餐不重样-5

发表于：10-27

用料竹升面手掌大小一饼香菜5瓣牛腩或牛肉指宽大小数块不等酿制酱油一茶勺八角一块拍碎老姜数块切片干辣椒两条切碎香蕉一根切片草莓两粒切半胡萝卜适量切成核桃一个拍碎杏仁两粒糖一...
每天早晨5分钟的便当

发表于：07-23

🐟先生的快手早餐晚上把菜都切好淹好早上热锅上色就完成✅用料牛排1块鱼排1块鸡排2块花椰菜6小半土豆泥自己开心每天早晨5分钟的便当的做法下面垫生花菜，鱼排稍微煎上色黄油香菇洋葱，炒...
5分钟逆天简易三明治

发表于：12-30

早上先来杯鲜榨豆浆，再用5分钟做个三明治。逆天简单好吃啊，只要你冰箱里有面包，鸡蛋，还有芝士（平时打折囤点在冰箱），5分钟就搞定。菜谱改编自在网上一直都很火的面包三明治，不过这个是简易版的...
懒人版5天发绿豆芽

发表于：02-24

用料绿豆若干克水若干克电饭煲内胆一个碗蒸布/棉布1快懒人版5天发绿豆芽的做法绿豆量盖住底部，30-40度温水泡3-6小时，中途换水2-3次。容器盖上浸透的棉布，把泡好的绿豆放进去。盖一条湿的...
15周5天孕妇早餐

发表于：02-05

特别喜欢吃鸡蛋饼，手抓饼。尤其怀孕后不喜欢太油，就喜欢用饼来款各种青菜～今天的早餐配牛奶用料面粉1勺鸡蛋1只水1.5勺油1匙球生菜2片黄瓜1根蒜蓉辣酱1匙15周5天孕妇早餐的做法1将面粉，鸡...
让你爱上夏天的冷泡饮＋5

发表于：09-07

让你爱上夏天的冷泡饮+5。台风过境后，高温再次来袭。红茶寒天冻牛奶冷泡饮，又一次向这个夏天表白。Canletyoufallinlovewithsummercolddrink+5.Afterthetyphoonpassed,thehightemperatur...
减脂第5天

发表于：05-28

2020年6月14日，昨晚吃的香蕉奇异果拌酸奶，好通便喔，今日拉好多💩，加上又没有去运动，饮食要控制自己👄，每天摄入量，都称一下几克用料全麦面包2片蒙牛纯牛奶250ml鸡腿肉280克（2只）菇97克油麦菜98...
第一星期：第5天：晚餐

发表于：02-19

孜然羊肉➕地瓜用料羊肉150g红薯1个洋葱20g/8k第一星期：第5天：晚餐的做法自制...
减肥餐第5天瘦4.9斤，挑战60天瘦20斤

发表于：02-26

糯米玉米要控制点吃因为太好吃会吃多。导致掉称不如意晚餐的菜也要控制。每餐8分饱最多用料早餐如图午餐如图晚餐如图减肥餐第5天瘦4.9斤，挑战60天瘦20斤的做法牛奶200毫升糯玉米116克...
一周5天减脂午餐便当

发表于：02-20

减肥是女生一生的课题！前段时间很火的帖子说，如果你想自杀，就去逛菜市场吧。市井生活，烟火气息，食物是最治愈的良药。假如你也很迷茫，不如从减肥开始，从自律开始…用料鸡胸肉、南瓜、紫薯、蔬...
健身食谱第5天早餐

发表于：03-22

自律生活，健身减脂打卡第5天。用料西葫芦1个脱脂牛奶1杯健身食谱第5天早餐的做法1个无油版西葫芦糊塌子+1杯脱脂牛奶。...
健身食谱第5天午餐

发表于：03-22

自律生活，健身减脂打卡第5天。用料花蛤100g黄瓜150g木耳100g土豆200g健身食谱第5天午餐的做法清蒸花蛤+凉拌黄瓜木耳+土豆泥。小贴士蛋白质：花蛤100g纤维素：黄瓜150g+木耳150g碳水化合物：...
天天舒芙蕾（5分钟快手版）

发表于：07-07

舒芙蕾好吃，但因为无法存放，必须现做现吃，所以就显得很麻烦了。这款所谓的“快手版”舒芙蕾，其实并没有省略任何步骤，只是改变了一下思路，在第一次做的时候麻烦一次，其余几次仅需要5分钟的准...
第一星期：第5天：午餐

发表于：02-19

椰汁咖喱鸡用料橄榄油/橄榄油15ml（或30）鸡胸113g椰子粉25g水280咖喱粉10g番茄1个青菜地瓜1个水果1个第一星期：第5天：午餐的做法橄榄油洋葱和盐炒至熟透变透明，入咖喱粉炒一分钟，加入椰子粉，番...
40天减脂午餐-5

发表于：04-14

用料芹菜适量牛肉适量紫薯两个南瓜一块40天减脂午餐-5的做法准备材料，我觉得芹菜叶子扔了浪费就一起炒了。南瓜要用红南瓜。我用的咱们本土南瓜，好悲剧。紫薯和南瓜蒸二十到三十分钟就好...
5分钟早餐，快乐一整天

发表于：11-12

花5分钟做早餐，收获一整天的快乐。爱自己从早餐开始。用料鸡蛋个15分钟早餐，快乐一整天的做法1111111...