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40天减脂午餐-5

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.29W
40天减脂午餐-5的做法步骤图

用料  

芹菜 适量
牛肉 适量
紫薯 两个
南瓜 一块

40天减脂午餐-5的做法  

  1. 准备材料，我觉得芹菜叶子扔了浪费就一起炒了。

    40天减脂午餐-5的做法步骤图 第2张

  2. 南瓜要用红南瓜。我用的咱们本土南瓜，好悲剧。紫薯和南瓜蒸二十到三十分钟就好。牛肉和芹菜炒下。

    40天减脂午餐-5的做法步骤图 第3张
Tags：40天减脂午餐5 减脂 午餐
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