![养生炖鸡腿如何做才美味，怎么做养生炖鸡腿简单又好吃]( "养生炖鸡腿如何做才美味，怎么做养生炖鸡腿简单又好吃")
发表于：06-28
用料鸡腿5只香菜根3个大葱红枣枸杞阿胶5克耗油少量鸡精少量食盐适量养生炖鸡腿的做法大葱切断，鸡腿用冷水浸泡1小时，中间换3-4次水锅中什么都不加，干锅煸炒香菜根，煸出水分，煸到香菜根微微...
![花旗参鱼胶炖鸡腿骨养生滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参鱼胶炖鸡腿骨养生滋补汤方法]( "花旗参鱼胶炖鸡腿骨养生滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参鱼胶炖鸡腿骨养生滋补汤方法")
发表于：03-24
家里的妹妹是卖燕窝鱼胶海参等滋补品，一直跟我说这种大口公不腥，给我了不少，我就试一下，我一直不信鱼胶不腥的，连我这个非常怕腥的人都觉得这个真的不腥，用的是135头的大口公，顺便写个鱼胶泡...
![(学生营养)蔬菜鸡腿煲食谱大全及做法，烹饪好吃的(学生营养)蔬菜鸡腿煲方法]( "(学生营养)蔬菜鸡腿煲食谱大全及做法，烹饪好吃的(学生营养)蔬菜鸡腿煲方法")
发表于：06-10
最近吃的有些油腻，春暖花开，开始运动，四月不减肥，五月徒伤悲，减肥是减肥，但是还是不能亏待了自己的嘴，这个汤，又营养卡路里又不高，做起来也很方便很快，电饭煲也可以做哦。用料娃娃菜几片豆腐一小...
![营养版 板栗炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的营养版 板栗炖鸡腿方法]( "营养版 板栗炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的营养版 板栗炖鸡腿方法")
发表于：09-07
添加黄豆后的板栗炖鸡腿更营养，AAS（氨基酸评分）为0.92，比单独食用鸡腿或黄豆更营养。用料鸡腿一个320g板栗200g黄豆20g小葱3棵大蒜5瓣料酒3勺生抽2勺盐2g营养版板栗炖鸡腿的做法鸡腿切块后...
![五彩菌菇鸡腿养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩菌菇鸡腿养生汤方法]( "五彩菌菇鸡腿养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩菌菇鸡腿养生汤方法")
发表于：07-10
最近喜欢上了煲汤，各种菌类一锅炖，喜欢什么菌就放什么，还有鸡腿，各种干货满满，连喝两碗既饱腹又养生，菌菇的香融入鸡腿的鲜，夏天食欲不好的时候喝一碗简直不要太美滋滋^_^用料干香菇3朵羊肚菌...
![养生鸡腿汤如何做才美味，怎么做养生鸡腿汤简单又好吃]( "养生鸡腿汤如何做才美味，怎么做养生鸡腿汤简单又好吃")
发表于：09-21
用料鸡腿2只玉米1只胡萝卜1只香菇5个土豆一个红枣5个生姜、大蒜若干养生鸡腿汤的做法鸡腿剁成块，过水，去油末。我还把鸡腿用料酒和酱油腌制一晚上，放在冰箱里。食材切块，一起入锅，加水。等...
![炖养生鱼胶如何做才美味，怎么做炖养生鱼胶简单又好吃]( "炖养生鱼胶如何做才美味，怎么做炖养生鱼胶简单又好吃")
发表于：09-21
广东等沿海地区都有炖鱼胶养生的习俗，可以补气养血，增加免疫力，尤其是产后女性吃鱼胶可以治产后出血。干制鱼胶也是鮑参翅肚的肚，名贵滋补品之一。酒店的鱼胶大多是筒胶，因为腥味小，久炖不化...
![营养美味--海参炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味--海参炖鸡腿方法]( "营养美味--海参炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味--海参炖鸡腿方法")
发表于：11-23
泡好海参我是马上就用来煲汤了，知道北方人最常见的海参吃法就是用大葱来烧，具说很入味，但是我不会做呀，而且这么珍贵的食材也会做的不好吃，那样就浪费了；所以我还是选择最简单却最具营养的做...
![「养生鸡汤」虫草菇炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生鸡汤」虫草菇炖鸡方法]( "「养生鸡汤」虫草菇炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生鸡汤」虫草菇炖鸡方法")
发表于：12-15
最近疫情宅家，熬点鸡汤补补身体～用料鸡半只盐9g海带一片胡萝卜两根大枣3颗枸杞20粒党参1根虫草菇200g香菜2根花生一把【养生鸡汤】虫草菇炖鸡的做法鸡肉焯水，去掉浮沫，换水大火烧开，依次放...
![Vermicular养生汤-银杏炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的Vermicular养生汤-银杏炖鸡方法]( "Vermicular养生汤-银杏炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的Vermicular养生汤-银杏炖鸡方法")
发表于：03-30
「银杏炖鸡」是一道养生菜，不但营养丰富，而且做法亦简单。乳白的汤汁，清香无比，具有滋阴润肺和延缓衰老的功效，在寒冷的天气里，能喝上一碗热腾腾的靓汤，定能瞬速暖化脾胃。用料银杏30粒鸡1只...
![养生虫草花炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生虫草花炖乌鸡汤方法]( "养生虫草花炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生虫草花炖乌鸡汤方法")
发表于：12-28
用料乌鸡一只虫草花适量玉米1根生姜适量盐适量茶树菇适量养生虫草花炖乌鸡汤的做法将鸡肉洗净切块，放入生姜焯水一次。将鸡块和各种辅料都放入电饭锅，加水没过，快煮烧开后转煮粥模式(我的...
![排骨养生炖如何做才美味，怎么做排骨养生炖简单又好吃]( "排骨养生炖如何做才美味，怎么做排骨养生炖简单又好吃")
发表于：12-31
用料排骨半斤土豆1个玉米1根红枣3颗葱姜蒜若干花椒若干粒香叶3片干辣椒6个八角2个蚝油1勺盐些许排骨养生炖的做法将排骨用煮沸的水过一遍后，热锅加油，蚝油，翻炒；将排骨盛出，放调料翻炒；（葱姜...
![炖鸡腿（留学生低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鸡腿（留学生低配版）方法]( "炖鸡腿（留学生低配版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鸡腿（留学生低配版）方法")
发表于：07-04
真的超级好吃。以前在家里的时候并不常喝鸡汤，觉得寡淡。但是这次的鸡汤却非常的好喝，鸡腿肉也炖的非常入味，土豆绵软。本来是要大火收汁，但意外想喝鸡汤，所以才有了这次惊艳的体验。做法也...
![椰青炖鸡，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的椰青炖鸡，四季养生方法]( "椰青炖鸡，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的椰青炖鸡，四季养生方法")
发表于：01-20
用料1000克椰子汁，选择椰青汁500克鸡腿肉，切块后氽水沥干备用50克猪肉，选择瘦肉，切块后氽水沥干备用5颗红枣枸杞，适量1茶匙盐椰青炖鸡，四季养生的做法1将椰青汁、鸡腿肉、瘦肉和红枣放入主锅...
![养生炖苹果如何做才美味，怎么做养生炖苹果简单又好吃]( "养生炖苹果如何做才美味，怎么做养生炖苹果简单又好吃")
发表于：05-01
寒冷的冬天，窗外寒风呼啸，在电暖器旁略感干燥。戴牙套的人想吃点水果真是太难了！只好做了这道炖苹果😊苹果软软的，红枣甜甜的，葡萄干酸甜可口，吃到心里暖暖的，开心🥳用料苹果1个冰糖根据自己...
![养生炖鸡爪如何做才美味，怎么做养生炖鸡爪简单又好吃]( "养生炖鸡爪如何做才美味，怎么做养生炖鸡爪简单又好吃")
发表于：06-29
用料鸡爪12只姜3片料酒3勺盐适量红枣6颗莲子一爪花生一爪桂圆6颗养生炖鸡爪的做法很简单的一道炖菜，感觉什么都可以放，适量就可以。1.鸡爪先处理下，剪掉脚趾甲，鸭掌上如果有脏脏的茧一样的...
![秋冬养生板栗鸡腿丁食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生板栗鸡腿丁方法]( "秋冬养生板栗鸡腿丁食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生板栗鸡腿丁方法")
发表于：04-03
用料板栗米200克鸡腿400克藕2节胡萝卜1根生姜1小块干辣椒3-4个花椒15-20粒味达美清香米醋1汤勺甜面酱1汤勺秋冬养生板栗鸡腿丁的做法鸡腿肉是切丁后提前用老家自制的红椒豆瓣腌制了2小...
![入秋养生炖如何做才美味，怎么做入秋养生炖简单又好吃]( "入秋养生炖如何做才美味，怎么做入秋养生炖简单又好吃")
发表于：08-06
用料红枣一把枸杞一把排骨100克琵琶腿200克青椒1个胡萝卜1根金针菇1把调料生抽2勺料酒许多勺糖3勺醋1勺姜数片葱适量入秋养生炖的做法肉类洗干净倒入调料，可以腌一会，也可以跳过腌制，毕竟...
![「土鸡火腿养生煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的「土鸡火腿养生煲」方法]( "「土鸡火腿养生煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的「土鸡火腿养生煲」方法")
发表于：11-24
鸡肉营养丰富、味道鲜美、易于消化,火腿有有健脾开胃、生津益血的功用，对于疲劳虚弱的人很有好处。一道滋补大菜让人精气神倍爽儿。金字火腿在这里可以买到了解更多资讯关注官网：参与更...
![养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤方法]( "养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤方法")
发表于：08-05
金秋假期，来一碗热腾腾的电炖锅野生菌炖鸡汤，享受厨房自动化带来的便利！用料小母鸡1只（处理完约800克)姜6片野生菌50克红枣8颗枸杞10克盐2g(根据个人口味调整）胡椒2g(根据个人口味调整）养生...
![米酒炖鸡，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的米酒炖鸡，四季养生方法]( "米酒炖鸡，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的米酒炖鸡，四季养生方法")
发表于：01-20
用料15克油2片姜500克鸡，切块500克米酒500克水8个红枣1茶匙盐，依个人口味调整米酒炖鸡，四季养生的做法1将油和姜片放入主锅，以3分/120℃/小勺爆香。2加入鸡块，以3分/100℃/速度反转小勺拌炒...
![补气养血养生餐—炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养生餐—炖鸡汤方法]( "补气养血养生餐—炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养生餐—炖鸡汤方法")
发表于：07-21
用料鸡半只红枣颗枸杞粒盐克姜片片料酒勺香菇玉米萝卜盐补气养血养生餐—炖鸡汤的做法准备食材，半只鸡，就可以了，一只鸡吃不完第二天再吃就不新鲜了，排骨，猪蹄我可以这样做鸡块用热水过一下...
![一人食光-营养炖鸡腿🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食光-营养炖鸡腿🍗方法]( "一人食光-营养炖鸡腿🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食光-营养炖鸡腿🍗方法")
发表于：05-17
昨天做咖喱鸡还剩下半根红萝卜和半个洋葱，秉承着不浪费的思想，今天加点其他食材做个营养炖鸡吧，让蔬菜尽其用。开动！用料小鸡腿3只胡萝卜半根洋葱半个干香菇5个木耳7朵腐竹一条姜一点点大...
![养生鸡腿面如何做才美味，怎么做养生鸡腿面简单又好吃]( "养生鸡腿面如何做才美味，怎么做养生鸡腿面简单又好吃")
发表于：09-11
用料鸡腿1只姜粉适量香菇干适量红枣适量枸杞适量青菜1颗盐适量鸡蛋面适量水适量养生鸡腿面的做法起锅烧水加姜粉，两碗水的量鸡腿洗净放入锅中水烧开后加香菇干、红枣、枸杞炖煮30分钟后...
![养生汤——茶树菇鸡腿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤——茶树菇鸡腿汤方法]( "养生汤——茶树菇鸡腿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤——茶树菇鸡腿汤方法")
发表于：02-03
茶树菇煲汤的功效：具有健脾补肾、渗湿利尿、止泻等功效。茶树菇菌盖细嫩、柄脆、鲜美可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一，因野生于油茶树的枯干上而得名。营养丰富，蛋白质含...
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