![谷物脆酸奶紫薯泥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "谷物脆酸奶紫薯泥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-23
心心念念的酸奶紫薯泥做用料紫薯2小个个酸奶200克谷物脆适量谷物脆酸奶紫薯泥的做法1.紫薯洗净，切小块高压锅隔水压20分钟2.紫薯煮熟后，拿喜欢的模具或者碗压型(碗底可以铺一层保鲜膜，这...
![酸奶谷物紫薯泥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酸奶谷物紫薯泥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
这是一道低卡甜食，大人和小孩都很喜欢。酸酸甜甜的。是幸福的味道，也是爱的味道。😄用料紫薯3个酸奶1袋半谷物燕麦片1袋酸奶谷物紫薯泥的做法准备三个紫薯洗好切好放蒸锅大火蒸三十钟，一...
![酸奶脆谷乐如何做才美味，怎么做酸奶脆谷乐简单又好吃]( "酸奶脆谷乐如何做才美味，怎么做酸奶脆谷乐简单又好吃")
发表于：12-21
用料脆谷乐原味酸奶酸奶脆谷乐的做法将酸奶倒入杯中，放入一些脆谷乐即可。...
![雪山紫薯泥—紫薯酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪山紫薯泥—紫薯酸奶方法]( "雪山紫薯泥—紫薯酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪山紫薯泥—紫薯酸奶方法")
发表于：12-18
用料紫薯半斤酸奶1盒谷物脆适量雪山紫薯泥—紫薯酸奶的做法紫薯蒸熟切块。压成泥。如果太干，可以加点水或者牛奶。爱吃甜，可以加糖。装在碗里倒扣出来。我用的这种可直接吃的谷物脆。撒...
![正宗美味的酸奶紫薯泥➕紫薯羹怎么做]( "正宗美味的酸奶紫薯泥➕紫薯羹怎么做")
发表于：07-19
香甜绵软的紫薯，每一口都是让人爱到不行的美味[太开心]。颜值高味道好的甜品，甜蜜又治愈的下午茶时光～用料紫薯个酸奶克水果麦片酸奶紫薯泥➕紫薯羹的做法香甜绵软的紫薯，每一口都是让人爱...
![酸奶谷物如何做才美味，怎么做酸奶谷物简单又好吃]( "酸奶谷物如何做才美味，怎么做酸奶谷物简单又好吃")
发表于：12-19
用料巧克力麦片（谷物）酸奶酸奶谷物的做法直接把麦片倒在酸奶面上就OK噗…创个菜谱说这玩意儿……小贴士好喜欢这样吃，我觉得谷物跟酸奶比较搭，跟牛奶配起来好怪…早餐几乎都是它噗~...
![正宗美味的紫薯谷物粒粒面怎么做]( "正宗美味的紫薯谷物粒粒面怎么做")
发表于：08-10
最近的都比较简单太懒了广东最近都在下雨也不知道能否入冬成功~家里的小baby是个渣渣一大半喂老母扎心更新食谱︱附教程︱宝宝辅食︱辅食日记︱花样辅食︱辅食教程︱无蛋辅食用料紫薯30g水50克紫薯...
![「紫薯谷物阿拉棒」食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯谷物阿拉棒」方法]( "「紫薯谷物阿拉棒」食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯谷物阿拉棒」方法")
发表于：09-21
#宝宝小零食分享#【紫薯谷物阿拉棒】适合1岁以上的宝宝，改良版的阿拉棒，营养更丰富。大人小孩都很适合当作零食吃，口感酥脆，加了紫薯非常健康再加上芝麻燕麦等更香醇viaIcyHHH用料紫薯150g...
![紫薯土豆胚芽谷物米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯土豆胚芽谷物米粥方法]( "紫薯土豆胚芽谷物米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯土豆胚芽谷物米粥方法")
发表于：09-30
营养快手早餐用料紫薯15克土豆15克胚芽谷物米30克紫薯土豆胚芽谷物米粥的做法准备食材紫薯土豆去皮洗净切碎，胚芽谷物米含有多种谷物，这小包是胚芽米/白色藜麦/玉米碴胚芽谷物米淘洗一遍...
![酸奶谷物杯如何做才美味，怎么做酸奶谷物杯简单又好吃]( "酸奶谷物杯如何做才美味，怎么做酸奶谷物杯简单又好吃")
发表于：01-12
用料酸奶根据杯子大小猕猴桃1个谷物根据杯子大小坚果如核桃腰果等适量干果如葡萄干蔓越莓等适量蓝莓（摆盘用）3粒酸奶谷物杯的做法猕猴桃去皮外面一层切厚片再切丁摆盘用。中间切薄片挂壁...
![地道的谷物紫薯糕怎么做,如何烹饪谷物紫薯糕才更好吃]( "地道的谷物紫薯糕怎么做,如何烹饪谷物紫薯糕才更好吃")
发表于：04-09
香甜的紫薯泥配上牛奶，做出来的奶冻的口感入口即化！不光如此！我在里面加上了宝宝最爱吃的营养谷物圈，还有酸酸甜甜的空心山楂果脯，一口下去不光是软嫩，还有酥脆和嚼感，层层叠叠的口感加上层层...
![酸奶紫薯脆如何做才美味，怎么做酸奶紫薯脆简单又好吃]( "酸奶紫薯脆如何做才美味，怎么做酸奶紫薯脆简单又好吃")
发表于：01-21
其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维...
![好吃不胖的紫薯酸奶谷物‼️零难度无需烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖的紫薯酸奶谷物‼️零难度无需烤箱方法]( "好吃不胖的紫薯酸奶谷物‼️零难度无需烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖的紫薯酸奶谷物‼️零难度无需烤箱方法")
发表于：09-28
周末在家又倒腾了个新甜品，好吃又不易长胖嘻嘻😁而且零难度，无需烤箱5分钟就能完成✅所用的材料也都是比较常见的几种～用料紫薯4个酸奶1盒玉米片25克坚果若干好吃不胖的紫薯酸奶谷物‼️零...
![酸奶紫薯泥（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶紫薯泥（减脂）方法]( "酸奶紫薯泥（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶紫薯泥（减脂）方法")
发表于：09-17
用料紫薯半个酸奶一杯牛奶适量白砂糖一勺坚果适量酸奶紫薯泥（减脂）的做法紫薯上锅蒸熟取出加入纯牛奶一勺白糖搅拌成泥堆成小山体，淋上酸奶，撒上坚果脆饱腹感很强减脂最好的朋友💪💪💪...
![谷物薯饭如何做才美味，怎么做谷物薯饭简单又好吃]( "谷物薯饭如何做才美味，怎么做谷物薯饭简单又好吃")
发表于：07-30
杂粮中的杂豆对于小月龄宝宝有胀气的不良影响，因此通常建议晚一些添加。全谷物则是宝宝丰富主食较好的初始选择。宝宝添加过谷物类辅食后就可以开始尝试添加适量的全谷物。燕麦是蛋白质...
![谷物酸奶杯如何做才美味，怎么做谷物酸奶杯简单又好吃]( "谷物酸奶杯如何做才美味，怎么做谷物酸奶杯简单又好吃")
发表于：05-19
如果想吃几种水果混合在一起，不妨试着做一份酸奶杯。既有水果的香气，又有酸奶的酸甜可口，不仅营养全面，口感上也比单一水果更为丰富。用料亚麻籽1勺香蕉70g芒果160g杏仁片20g酸奶520g谷脆...
![多谷物紫薯扭扭面包食谱大全及做法，烹饪好吃的多谷物紫薯扭扭面包方法]( "多谷物紫薯扭扭面包食谱大全及做法，烹饪好吃的多谷物紫薯扭扭面包方法")
发表于：04-26
酸甜好吃，多多的谷物，软软的面包，好吃极了。依然是用美的蒸烤箱的石窖烘烤功能，温度准确而且均匀，上色完美。用料多谷面包粉240克鸡蛋50克砂糖20克黄油19克牛奶115克酵母3克紫薯馅125克多谷...
![地道的紫薯脆谷粒怎么做,如何烹饪紫薯脆谷粒才更好吃]( "地道的紫薯脆谷粒怎么做,如何烹饪紫薯脆谷粒才更好吃")
发表于：07-09
用料酸奶100g玄米脆谷粒30g紫薯240g水果适量紫薯脆谷粒的做法紫薯削皮切块将切好的紫薯放入碗中盖上保鲜膜留出排气口微波炉大火加热5分钟蒸熟压碎成泥用小碗塑形淋上酸奶，撒上玄米脆谷...
![谷物酸奶如何做才美味，怎么做谷物酸奶简单又好吃]( "谷物酸奶如何做才美味，怎么做谷物酸奶简单又好吃")
发表于：05-27
酸奶本来是样好东西，搭配谷物那是更好的！健脾补肾的，来一杯吧！用料自制酸奶180ml(本宝妈都是自己做酸奶的)黑豆适量混合坚果少许桑葚3颗谷物酸奶的做法把黑豆煮至绵软备用把混合坚果切碎把...
![酸奶紫薯泥如何做才美味，怎么做酸奶紫薯泥简单又好吃]( "酸奶紫薯泥如何做才美味，怎么做酸奶紫薯泥简单又好吃")
发表于：07-16
夏日周末，胖熊只想舒舒服服的吹着空调躺着，如果再加上一杯喝不胖的快乐水，过嘴瘾又没负担的小零嘴，那就完美了。很多小伙伴总说我怎么都吃不胖，那是因为我一定要选既不亏嘴，又不容易胖的美食...
![紫薯酸奶泥如何做才美味，怎么做紫薯酸奶泥简单又好吃]( "紫薯酸奶泥如何做才美味，怎么做紫薯酸奶泥简单又好吃")
发表于：06-29
减脂美味用料紫薯1个酸奶50g蜂蜜1勺牛奶50克紫薯酸奶泥的做法紫薯去皮蒸熟加入50ml牛奶榨汁放入模具碗里铺保鲜袋按压形状然后倒扣盘中摆出形状淋上酸奶蜂蜜配料等...
![12个月以上辅食紫薯奶酪谷物米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的12个月以上辅食紫薯奶酪谷物米饼方法]( "12个月以上辅食紫薯奶酪谷物米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的12个月以上辅食紫薯奶酪谷物米饼方法")
发表于：03-05
很多人说自己孩子不爱吃主食，可以试着换换做法，比如把米饭做成饼孩子可以自己拿着吃夹心是紫薯还放了肉末跟奶酪，奶酪可以补钙，有些宝宝不爱喝奶，吃奶酪也可以补充一部分的钙这个夹心不可以...
![紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法]( "紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法")
发表于：04-15
宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可...
![谷物脆如何做才美味，怎么做谷物脆简单又好吃]( "谷物脆如何做才美味，怎么做谷物脆简单又好吃")
发表于：03-16
用料玉米片100克燕麦片100克花生100克杏仁40克腰果40克低粉20克玉米油20克蜂蜜60克谷物脆的做法称取谷物原料，可以根据自己喜欢的随意添加，推荐玉米片（体积不要太小的，要不真的很难吃）添加2...
![地道的酸奶紫薯泥怎么做,如何烹饪酸奶紫薯泥才更好吃]( "地道的酸奶紫薯泥怎么做,如何烹饪酸奶紫薯泥才更好吃")
发表于：06-19
其实是在抖音上看到的，觉得非常容易做，而且孩子也很喜欢吃，我觉得换成芋尼应该更香。第一次上传，不喜勿喷用料紫薯1个酸奶1盒牛奶三小勺细砂糖1勺（喜甜可多加）卡乐B干吃燕麦适量酸奶紫薯泥的...
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