相关超快手的一人食的最好吃的做法

超快手的一人食

发表于：11-30

放假在家的大学生真的很无聊和父母说了周五回家享受一下这最后两天的快乐时光看着家里冻坏的奶油（男朋友帮收快递直接放进了冷冻室）决定做一餐奶油蘑菇意面七点出门采买各种波折后十点才...
韩式拌饭快手菜一人食超容易

发表于：08-19

用料菠菜适量黄瓜1根鸡蛋1个火腿肠1根韩式拌饭快手菜一人食超容易的做法菠菜洗净切段，黄瓜洗净切丝菠菜和黄瓜分别焯水或少油稍稍炒一下，两种方法都可以火腿肠切段少油炒一下，煎个鸡蛋准...
一人食“超快手”葱油面

发表于：07-06

记得小时候有时候情况紧急需要迅速解决吃饭问题的时候，老爸总会做一碗“酱油汆”，原料简单的很，只有香葱酱油和糖，说也奇妙这奇妙的组合拌上面条却鲜香的不得了，后来才知道原来这叫“葱油面...
超快手一人食部队火锅

发表于：01-09

用料金针菇半把洋葱半个白糖适量芝士片1片生抽1勺韩国辣酱2勺没有韩式面料包，就用辣椒面代替爱吃辣就多放，我放了两勺大白菜适量香菇3个各种丸子适量泡面1包酱油2勺味淋1勺（没有不放）超快...
「一人食」酸辣超快手凉拌虾

发表于：06-13

用料活基围虾250克小米椒3个姜一小块蒜2瓣香菜1根小葱1根生抽2.5勺陈醋1勺白醋1勺蚝油1勺盐一点点白糖半勺料酒1勺「一人食」酸辣超快手凉拌虾的做法开水放1勺料酒、2片姜片，下锅煮虾，大...
超快手一人食四物饭团

发表于：07-31

一人食的话，饭团是个快手简单的好办法，想吃什么料狂加就好啦，绝对的满足！用料米饭1碗鸡蛋1个火腿肠半根黄瓜半根海苔碎适量超快手一人食四物饭团的做法米饭煮好放凉后，平摊在保鲜膜上，鸡蛋煎...
超快手的一人食：酱烧土豆丸子

发表于：02-28

网购了十斤土豆，各种玩，做芋圆薯圆顺便做了土豆圆。但不是纯木薯粉，加了淀粉平衡Q弹的口感用料土豆个木薯粉地瓜粉或其他淀粉红烧肉汁或酱蘑菇超快手的一人食：酱烧土豆丸子的做法土豆蒸熟，...
一人食麻酱凉面超快手

发表于：12-31

已经连续几天晨跑完早饭都在吃，天气慢慢变热了，来上这么一碗拌面美滋滋！用料芝麻酱1勺面条按个人食量煮生抽酱油1勺盐一点点用来调芝麻酱大蒜2瓣麻油1小勺熟芝麻适量一人食麻酱凉面超快手...
超快手减脂下午餐-一人食

发表于：03-13

用料包白菜（莲花白）吃多少剥多少片西红柿1个牛肉丸3个调料：老干妈一小勺，非常小随便乱调酱汁超快手减脂下午餐-一人食的做法先把三个牛肉丸从冷冻层拿出来丢进水里煮着包白菜放进热水里煮...
一人食超快手粉蒸肉

发表于：10-22

神器的小炖锅叒叒叒来了，哈哈用料五花肉200克酱油1勺料酒1勺糖若干克土豆1个葱葱若干一人食超快手粉蒸肉的做法调料混一混，不用太多，把肉片片打湿就可以了，这样米粉就能贴上肉肉咯，千万不要...
超简单快手一人食腊肠煲仔饭

发表于：02-04

写给我的厨艺小白姐妹荣荣，超详细步骤只要认真做一定能做成功的煲仔饭！用料米饭适量玉米油适量青菜1颗广式腊肠1根鸡蛋1个生抽1勺蚝油半勺糖1克超简单快手一人食腊肠煲仔饭的做法在电饭...
一人食的超级快手煲仔饭

发表于：05-25

故事是这样的，前两天去逛亚洲超市，看到一罐李锦记煲仔饭酱打半价大促销，于是买回来之后查了一下下厨房，发现下厨房的煲仔饭都用不到这个酱，于是就自己胡乱烧了一气，时间超快，电饭煲煮饭的时间...
超快手一人食寿喜锅

发表于：08-27

用了味好美锅物底料复合调味料，热腾腾15分钟开吃！用料香菇4朵金针菇一把娃娃菜半颗油豆腐三块蟹味菇一小把味好美寿喜锅调味料50克饮用水250毫升虾滑50克超快手一人食寿喜锅的做法收到4...
快手牛肉炒面 | 超简单一人食

发表于：06-19

☁︎上一个菜谱反响很好啊！(我觉得~)再接再厉多写点我平时吃的做的菜~☁︎居住海外的亚洲胃(其实我什么都吃…)和家人住在一起但是都是我做自己要吃的东西聚会的时候也大概是我主刀这样子涉...
超快手鸡蛋面/一人食福音

发表于：04-13

每当不想做硬菜又吃腻了外卖的时候我就会煎个鸡蛋下面条顺便搜罗一下冰箱剩下的蔬菜加进去简单的调味面汤也能鲜美非常🥰用料挂面一把鸡蛋随意大蒜苗一根生抽2勺糖些许超快手鸡蛋面/一...
一人食低卡减脂披萨（超快手）

发表于：07-19

减脂也能吃披萨吗？当然能，只要控制好热量，减脂也能愉悦自己哦！这块披萨的热量是150大卡左右，加上奶昔240大卡哦！用料8寸披萨饼底1/4个无淀粉火腿30g白蘑菇15g黄瓜20g番茄酱适量马苏里拉芝士...
（一人食）快手超营养蒸蛋

发表于：07-26

我的工作日首选快手菜。烹饪简单、价格便宜、营养丰富...是我非常喜欢的工作日食谱！用料鸡蛋3个裙带菜适量火腿肠1根小葱1根芝麻油半勺生抽1勺橄榄油适量（一人食）快手超营养蒸蛋的做法开...
一人食早餐｜超快手荷兰松饼🥞

发表于：12-23

美食背后没有故事只有一个馋嘴的灵魂用料低筋面粉20克鸡蛋1个牛奶30克黄油10克盐10克糖10克酸奶一杯新鲜水果若干一人食早餐｜超快手荷兰松饼🥞的做法准备食材。准备好食材之后热锅。200...
超有食欲快手家庭餐/一人食【韩式拌饭】

发表于：04-30

先来区分一下•韩式拌饭与•石锅拌饭的区别韩式拌饭上面放的都是蔬菜，一般用不锈钢碗装，而石锅拌饭上面放的大部分是韩式咸菜比如萝卜丝，地瓜梗，蕨菜，用石锅装。ʕ•ᴥ•ʔ韩式拌饭真的超方...
快手一人食超香花生酱拌面

发表于：07-13

今天突然想吃花生酱了…就抱着瓶子吃吃吃…越吃越饿…突然好想吃面条……所以……第一口吃到嘴里，我觉得简直好吃上天了…用料面！我爱吃碱水面！一把葱花少许拌面酱部分花生酱！颗粒型或细腻...
【一人食】超快手家常版寿喜锅

发表于：01-17

不需要日本酱油，也不需要黄油，只要家里有普普通通的酱油就可以，随手取材，10分钟吃到嘴😉菜单是一个人的量，多人食用记得加量哦用料肥牛5片娃娃菜10片（可替换）茼蒿一小把（可替换）金针菇、豆腐等...
一人食快快手烤蛋糕

发表于：06-05

我所有的菜单配方都很简单，也很随意，另外一人食，分量就不多。虽然我是处女座，但是对于做菜一点都不够“处女座”。还是要简单随意开心就好(✪▽✪)用料鸡蛋2个糖随意克低粉20克油20克奶20...
一人食～超快手麻辣锅

发表于：08-23

超简单的一大碗，有菜有肉有主食，麻辣一锅端，美味过瘾，完全不用自己费尽心思搭配调料锅底用料味好美锅物底料（麻辣风味）半袋可生食鸡蛋一个波纹面一块牛肉丸3个玉米肠4小根土豆一个香菇4朵豆...
一人食超快手糯米毛巾卷

发表于：02-23

b站看到的方子稍微改良了一下更快手自用也能做雪媚娘正常可以做三个淡奶油的量可能要多加点半小时之内可以做好超级简单用料牛奶90克糖20克糯米粉50克玉米淀粉15克淡奶油100克糖11克黄...
一人食懒人快手超好吃营养早餐

发表于：09-15

每天早上的时间都超级紧张但是早餐一定要丰盛哦💃🏾💃🏾💃🏾用料果酱（看着来）吐司片（看着来）牛奶（看着来）麦片（看着来）鱼罐头（看着来）一人食懒人快手超好吃营养早餐的做法麦片泡牛奶里果酱抹面包...