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发表于：08-09
说说我自己：一个性格大大咧咧的人，所以平时对自己的身体状况也不太注意，无意间洗澡摸到乳房上有个小肿块，当时也没注意，以为是正常情况。年中公司进行年度体检，检查结果发现自己有乳腺结节，当...
![小米粥食谱分享🌿一周不重样喝起来食谱大全及做法，烹饪好吃的小米粥食谱分享🌿一周不重样喝起来方法]( "小米粥食谱分享🌿一周不重样喝起来食谱大全及做法，烹饪好吃的小米粥食谱分享🌿一周不重样喝起来方法")
发表于：08-15
身体是革命的本钱免疫力是任性的基本😊分享一周食谱北方以小米养人为佳话小米油皮赛人参，南方人不喜欢小米的涩可以一半小米一半大米中合一下😄口感也是特别好的👌🏻用料小米100克黑米5...
![炒一次喝一周的红豆薏米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的炒一次喝一周的红豆薏米茶方法]( "炒一次喝一周的红豆薏米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的炒一次喝一周的红豆薏米茶方法")
发表于：02-14
参考@小柠呀分享的谱子，我的量减半了。个人记录，仅供参考。用料薏米5oz约140g赤小豆/红豆5oz约140g炒一次喝一周的红豆薏米茶的做法称取好适量的赤小豆和薏仁。我没有洗（主要是懒得晾干），做...
![一周好喝的营养豆浆食谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的一周好喝的营养豆浆食谱！方法]( "一周好喝的营养豆浆食谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的一周好喝的营养豆浆食谱！方法")
发表于：12-31
要想家人身体好，五谷杂粮豆浆不能少！给大家分享6个炒鸡好喝的破壁机豆浆食谱，不翻车型，快去试试吧！用料食材适量一周好喝的营养豆浆食谱！的做法奶香南瓜粥功效:健脾养胃食材:南瓜120g，大米20g...
![一周不重样 | 女生必喝养生茶，皮肤真的喝好！食谱大全及做法，烹饪好吃的一周不重样 | 女生必喝养生茶，皮肤真的喝好！方法]( "一周不重样 | 女生必喝养生茶，皮肤真的喝好！食谱大全及做法，烹饪好吃的一周不重样 | 女生必喝养生茶，皮肤真的喝好！方法")
发表于：12-09
今天给姐妹们分享6款办公室养生茶，冲泡简单又方便。如果你长期睡眠不好，经常上火长痘，皮肤暗黄都可以一起打卡喝起来！打工人、学生党出门前带上一瓶喝，真的会有意想不到的惊喜！用料玫瑰4朵山...
![周末大吃大喝后的清爽小炒——「香菇油菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的周末大吃大喝后的清爽小炒——「香菇油菜」方法]( "周末大吃大喝后的清爽小炒——「香菇油菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的周末大吃大喝后的清爽小炒——「香菇油菜」方法")
发表于：02-15
用料油菜6棵香菇15朵生抽1勺蚝油1勺盐2克蒜2瓣葱少许周末大吃大喝后的清爽小炒——【香菇油菜】的做法做法:1香菇洗干净，切去根部。2油菜洗干净，控水。3葱和蒜切好备用。4锅热油，放葱和蒜...
![一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！食谱大全及做法，烹饪好吃的一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！方法]( "一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！食谱大全及做法，烹饪好吃的一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！方法")
发表于：08-13
天气早晚温差越来越大，我每个早上会打豆浆跟家人一起喝，今天分享几种自己打的豆浆搭配，香甜可口又健康。还有更多的破壁机食谱合集可以看这篇菜谱（800道破壁机早餐米糊、豆浆、五谷汁、蔬...
![煮水果红酒🍷每周都要喝两次食谱大全及做法，烹饪好吃的煮水果红酒🍷每周都要喝两次方法]( "煮水果红酒🍷每周都要喝两次食谱大全及做法，烹饪好吃的煮水果红酒🍷每周都要喝两次方法")
发表于：02-06
热红酒是喜欢这个味道的，越喝越上瘾。不喜欢香料味道的，喝一口不会再喝。我是一周至少要喝两次，独特的香料味激发味蕾，令人欲罢不能🍷水果红酒主要除了苹果、橙子、柠檬外，其它的水果或者果...
![亲测好喝，细腻顺滑，一周不重样豆浆搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测好喝，细腻顺滑，一周不重样豆浆搭配方法]( "亲测好喝，细腻顺滑，一周不重样豆浆搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测好喝，细腻顺滑，一周不重样豆浆搭配方法")
发表于：08-13
今天又来分享豆浆的搭配啦，亲测超好喝哦，早餐一杯豆浆是必须哒，大家快做起来😊用料大枣，小米，核桃，花生20克亲测好喝，细腻顺滑，一周不重样豆浆搭配的做法1️⃣食材:大枣，小米，核桃，花生做法:所有食...
![姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸方法]( "姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸方法")
发表于：10-27
喝了整整一周，姨妈顺利按时光临。脸色也不像以前惨灰。反正强烈安利集美们…一定要喝用料枸杞10-20粒红枣5颗桂圆干3颗姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸的做法步骤很简单。就是大枣、枸...
![绿拿铁｜据说喝了一周能瘦身6～8斤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿拿铁｜据说喝了一周能瘦身6～8斤方法]( "绿拿铁｜据说喝了一周能瘦身6～8斤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿拿铁｜据说喝了一周能瘦身6～8斤方法")
发表于：05-22
不知道大家有没有听说过“绿拿铁”。“绿拿铁”就是用天然的有机蔬菜和水果，以7比3的比例搭配，再加上大豆蛋白粉、多种有机坚果，用破壁料理机来做成生机营养餐，每天早晚服用一杯，据说有人用...
![正宗美味的喝上一周的鱼胶饮怎么做]( "正宗美味的喝上一周的鱼胶饮怎么做")
发表于：12-10
产后子宫憩室，让人很烦，吃了很多药，大夫说只能手术，成功率也不高，后来我就听人说，鱼胶。坚持……然后我就坚持…每次炖煮太麻烦，自创了一款可以保存一周的喝法。分享朋友们。用料鱼胶适量9片...
![一周不重样豆浆，早上喝一杯，元气满满食谱大全及做法，烹饪好吃的一周不重样豆浆，早上喝一杯，元气满满方法]( "一周不重样豆浆，早上喝一杯，元气满满食谱大全及做法，烹饪好吃的一周不重样豆浆，早上喝一杯，元气满满方法")
发表于：12-06
（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）厨房里还有其他的豆浆，银耳羹，养生粥食品，关注我，经常更新你喜欢的养生菜谱，有什么不懂的私信我用...
![「周末喝喝喝」Pina Colada食谱大全及做法，烹饪好吃的「周末喝喝喝」Pina Colada方法]( "「周末喝喝喝」Pina Colada食谱大全及做法，烹饪好吃的「周末喝喝喝」Pina Colada方法")
发表于：03-06
【周末喝喝喝】是一个周五晚上在家自嗨的鸡尾酒合集这个可以做出两大杯。朗姆酒推荐malibuoriginal,单喝口感也顺滑。这个菜谱也改自malibu官网的，但是原方太甜，做了改动。Coconutcream...
![7款亲测好喝养生豆浆分享 | 一周不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的7款亲测好喝养生豆浆分享 | 一周不重样方法]( "7款亲测好喝养生豆浆分享 | 一周不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的7款亲测好喝养生豆浆分享 | 一周不重样方法")
发表于：12-01
整理了7款养生豆浆分享给大家~都是我亲自品尝过的，真的好好喝！！一天一杯，一起来养生吧~用料黑豆25克黑米15克黑芝麻5克核桃2个清水500克这里只展开写了三黑豆浆克数，各种豆浆具体用料看下方...
![吃吃喝喝的周边的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "吃吃喝喝的周边的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-07
今天烤完面包发现油纸上留下的痕迹像副画做个记录开启周边模式和美食约会的过程除了美食还有很多好玩的一起来玩哟用料爱玩的心越多越好咯吃吃喝喝的周边的做法发现目标锁定目标手机消...
![一周便携豆浆！好喝营养不重复食谱大全及做法，烹饪好吃的一周便携豆浆！好喝营养不重复方法]( "一周便携豆浆！好喝营养不重复食谱大全及做法，烹饪好吃的一周便携豆浆！好喝营养不重复方法")
发表于：12-07
仙女们好呀！今天和大家分享一周便携养生豆浆，好喝营养不重复。我的早餐除了喝牛奶之外，就是养生豆浆了。💤睡前把食材放进迷你豆浆机里，预约好早上起床就能喝了，把做好的豆浆装进瓶子里带着...
![连续喝一周皮肤超级好食谱大全及做法，烹饪好吃的连续喝一周皮肤超级好方法]( "连续喝一周皮肤超级好食谱大全及做法，烹饪好吃的连续喝一周皮肤超级好方法")
发表于：03-05
用料银耳1朵雪梨1个红枣5颗连续喝一周皮肤超级好的做法准备食材，银耳泡发，红枣去核。雪梨去皮放进破壁机破壁机加工打碎一到两分钟美容养颜佳品，你要不要尝一尝...
![比实体店还好喝的豆浆@第一周食谱大全及做法，烹饪好吃的比实体店还好喝的豆浆@第一周方法]( "比实体店还好喝的豆浆@第一周食谱大全及做法，烹饪好吃的比实体店还好喝的豆浆@第一周方法")
发表于：12-18
不管早中晚～不想吃饭喝粥的时候，倒入破壁机预约，半小时就可以喝上一杯🥛用料看下图冰糖适量比实体店还好喝的豆浆@第一周的做法克数自行调整，冰糖少许。减肥人士不需要加糖这款孕妇不建议...
![一周豆浆搭配，早餐这么吃！方便快捷好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的一周豆浆搭配，早餐这么吃！方便快捷好喝方法]( "一周豆浆搭配，早餐这么吃！方便快捷好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的一周豆浆搭配，早餐这么吃！方便快捷好喝方法")
发表于：08-18
早餐是一门学问，只有把早餐吃好喝好，才可以让自己元气满满身体棒棒。🙃平时每天早餐可以给自己做一杯鲜豆浆，用不同的配料使用破壁机，轻松搞定。每一款豆浆搭配对身体都会有不同的好处，今天...
![一周养生汤谱|适合全家人喝的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一周养生汤谱|适合全家人喝的汤方法]( "一周养生汤谱|适合全家人喝的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一周养生汤谱|适合全家人喝的汤方法")
发表于：04-04
给家里人下厨煲个汤吧!!食材简单又好喝哦!!1、茅根竹蔗马蹄清热祛火汤2.“补钙营养”牛骨汤3、全家防疫汤4、粉葛椰子祛湿健脾汤5、“熬夜”必喝护肝养颜汤6、猴头菇竹笙养胃汤用料食...
![🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️方法]( "🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️方法")
发表于：08-11
秋天一定要多吃山药，健脾养胃，这道山药芙蓉汤特别适合老人和小孩，口感爽滑，一周喝二次养出好脾胃用料山药1根盐1勺胡萝卜半根青菜叶适量鸡蛋1个香菇2朵🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次...
![椰汁燕窝 🥥炖一次喝一周食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁燕窝 🥥炖一次喝一周方法]( "椰汁燕窝 🥥炖一次喝一周食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁燕窝 🥥炖一次喝一周方法")
发表于：02-28
推荐给广大上班族👩💼，炖一次喝一周。用料燕窝1盏纯净水250克椰汁根据个人喜好增减椰汁燕窝🥥炖一次喝一周的做法上面是这次用的燕盏粗条，下面是燕盏。这次先测试一下粗条的泡发度。自...
![正宗美味的Mojito 周董的曲子带火了它，让我们随意做一杯喝喝怎么做]( "正宗美味的Mojito 周董的曲子带火了它，让我们随意做一杯喝喝怎么做")
发表于：05-27
Mojito一直是我最喜欢的鸡尾酒之一，去任何地方旅游我都会试一下mijito，其实这杯酒很简单，并且可以随意做出自己喜欢的味道，如果喜欢烈一点可以多加酒精，如果喜欢甜可以多加点糖，所以我介绍一...
![一周喝2次，去燥热清心火，睡眠好食谱大全及做法，烹饪好吃的一周喝2次，去燥热清心火，睡眠好方法]( "一周喝2次，去燥热清心火，睡眠好食谱大全及做法，烹饪好吃的一周喝2次，去燥热清心火，睡眠好方法")
发表于：10-24
在广东很常见的一道糖水，也可以算是凉茶。有清热润肺、下火去燥的功效，味道清甜，小孩子也爱喝小孩睡眠好，热气上火的时候，可以煲上一锅，清甜滋润，家里老少都能喝，材料便宜，做法方便。用料竹蔗2...
烹饪屋
