烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学甜品 > 豆浆

一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:2.14W
一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！的做法步骤图

天气早晚温差越来越大，我每个早上会打豆浆跟家人一起喝，今天分享几种自己打的豆浆搭配，香甜可口又健康。

还有更多的破壁机食谱合集可以看这篇菜谱（800道破壁机早餐米糊、豆浆、五谷汁、蔬果汁）

杂粮豆浆食谱合集在这：（70道杂粮豆浆搭配）

用料  

花生 适量
黄豆 适量
五谷杂粮 跟着食谱添加
水（2-3人） 1200ml

一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！的做法  

  1. 南瓜芝麻豆浆

    食材：南瓜100g、黄豆30g、黑芝麻10g

    功效：补肾健脾，增强免疫力，孕妇大人和小孩早餐都可以喝，芝麻对养发也有效果哦。

    一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！的做法步骤图 第2张

  2. 花生红豆豆浆

    食材：黄豆40g、红豆20g、花生40g

    功效：黄生黄豆丰富的蛋白质，红豆补气血，女生经期可以喝，平时也可以一周喝1-2次，调节气虚体质。

    一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！的做法步骤图 第3张

  3. 红腰豆南瓜豆浆

    食材：南瓜1块、红腰豆60g、黄豆30g

    功效：红腰豆有补血，增强免疫力抗氧化，孕期的妈妈也可以吃，天气冷了早上喝一杯豆浆暖暖的。

    一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！的做法步骤图 第4张

  4. 三黑花豆浆

    食材：黑米10g、黑豆30g、核桃15g、花生20g、黑芝麻10g

    功效：黑豆黑芝麻黑米补肾乌防脱发，助生发，核桃补脑益智，有助于舒缓大脑，缓解紧绷情绪。

    一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！的做法步骤图 第5张

  5. 莲子银耳羹

    食材：红枣20g、干百合10g、莲子20g、干银耳5g、红枣要去核，莲子、百合、银耳都要提前浸泡软。
    功效：润肺养颜，滋阴润肺，搭配银耳一起吃美白祛黄，一周吃2-3次。

    一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！的做法步骤图 第6张

  6. 薏米花生豆浆

    食材：黑米15g、薏米15g、黄豆40g、花生30g

    功效：薏米消肿祛湿，现在处于换季期间，早晚温差大，一周1-2次，强健体。

    一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！的做法步骤图 第7张
Tags：强健 破壁 强健体 食谱 豆浆 喝不腻
猜你喜欢
破壁机食谱 ‼️一周不重样养颜豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱 ‼️一周不重样养颜豆浆方法 秋冬破壁机食谱，补气血保暖养颜豆浆，强健体！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬破壁机食谱，补气血保暖养颜豆浆，强健体！方法 破壁机豆浆食谱，养生好喝养颜强健身体食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆食谱，养生好喝养颜强健身体方法 秋冬一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬一周豆浆破壁机食谱，喝不腻，强健体！方法 破壁机食谱 饱腹养颜豆浆，强健体！食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱 饱腹养颜豆浆，强健体！方法 秋季豆浆，破壁机一周食谱强身健体食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季豆浆，破壁机一周食谱强身健体方法 秋季破壁机豆浆食谱，南瓜系列好喝不腻！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季破壁机豆浆食谱，南瓜系列好喝不腻！方法 破壁机豆浆食谱🥳养颜豆浆一周不重样🌈食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆食谱🥳养颜豆浆一周不重样🌈方法 一周破壁机早餐食谱，健康养颜补气血豆浆喝起来食谱大全及做法，烹饪好吃的一周破壁机早餐食谱，健康养颜补气血豆浆喝起来方法 6款破壁机豆浆食谱，一周养生豆浆不重复❗食谱大全及做法，烹饪好吃的6款破壁机豆浆食谱，一周养生豆浆不重复❗方法
相关文章
玩转破壁机一周不重样食谱「奥克斯破壁机」食谱大全及做法，烹饪好吃的玩转破壁机一周不重样食谱「奥克斯破壁机」方法 持续更新//破壁机豆浆机食谱 ，一周不重样暖胃暖身食谱大全及做法，烹饪好吃的持续更新//破壁机豆浆机食谱 ，一周不重样暖胃暖身方法 800道破壁机养生食谱，滋补养颜，强身健体食谱大全及做法，烹饪好吃的800道破壁机养生食谱，滋补养颜，强身健体方法 破壁机养生食谱，一周不重样！！食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机养生食谱，一周不重样！！方法 一年不重样的破壁机美食食谱，豆浆米糊天天换着喝食谱大全及做法，烹饪好吃的一年不重样的破壁机美食食谱，豆浆米糊天天换着喝方法 破壁机食谱 6⃣️款养颜养生豆浆一周不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱 6⃣️款养颜养生豆浆一周不重样方法 一周不重样破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一周不重样破壁机食谱方法 破壁机食谱6️⃣款养颜养生豆浆一周不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱6️⃣款养颜养生豆浆一周不重样方法 几款破壁机豆浆搭配，营养好喝，一周不重复食谱大全及做法，烹饪好吃的几款破壁机豆浆搭配，营养好喝，一周不重复方法 破壁机食谱：南瓜和它一起喝，一周不重复，营养高！食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱：南瓜和它一起喝，一周不重复，营养高！方法
热门文章
✨早餐破壁机食谱✅养生健康营养 一周不重样！食谱大全及做法，烹饪好吃的✨早餐破壁机食谱✅养生健康营养 一周不重样！方法 宝宝一周不重样豆浆，喝了身体强壮又聪明！食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝一周不重样豆浆，喝了身体强壮又聪明！方法 一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」食谱大全及做法，烹饪好吃的一周七天早餐不重样「SURE破壁机食谱 」方法 九阳破壁机豆浆机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳破壁机豆浆机食谱方法 3道破壁机早餐食谱，香甜顺滑，有破壁机的试一试，比喝豆浆舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的3道破壁机早餐食谱，香甜顺滑，有破壁机的试一试，比喝豆浆舒服方法 豆浆机/破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机/破壁机食谱方法 秋冬五谷汁破壁机食谱，超好喝，每周不重复！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬五谷汁破壁机食谱，超好喝，每周不重复！方法 破壁机豆浆食谱，适合全家人喝营养豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆食谱，适合全家人喝营养豆浆方法 秋冬季豆浆搭配，适合一家人喝的破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬季豆浆搭配，适合一家人喝的破壁机食谱方法 一周破壁机食谱∣南瓜主题∣超好喝又营养！食谱大全及做法，烹饪好吃的一周破壁机食谱∣南瓜主题∣超好喝又营养！方法 女生必喝的6款养颜豆浆∣破壁机豆浆食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必喝的6款养颜豆浆∣破壁机豆浆食谱方法 强身健体（bushenzhuangyang）黑芝麻糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的强身健体（bushenzhuangyang）黑芝麻糊（破壁机版）方法 ✨早餐破壁机食谱✅健康营养 一周不重样！食谱大全及做法，烹饪好吃的✨早餐破壁机食谱✅健康营养 一周不重样！方法 破壁机食谱：豆浆最好喝的做法，一定要试试！食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱：豆浆最好喝的做法，一定要试试！方法 ✨秋季养生破壁机食谱 一周不重样营养好喝㊙️食谱大全及做法，烹饪好吃的✨秋季养生破壁机食谱 一周不重样营养好喝㊙️方法
热门搜索
蛋卷消耗蛋白 炸鸡配年糕 简易版雪棉豆沙 尖椒荷包蛋 耶奶芒果布丁 宝宝小馒头辅食 西洋参鲍鱼排骨汤 鸡蛋肉末炸酱面 香煎奶酪 芫茜皮蛋濑尿虾汤 超毕 红烧鲻鱼 摩丝 强哥烩面 香脆唐山锅贴 烧同篙 雪白酱 鹊桥排骨 绿咖喱鸡肉 小炒北极虾 控碳期 柠檬可乐鸡翅 神仙 蛋炒饭☀️ 绿三 开始啦 懒人嫩豆腐 100纯秋梨膏 辣酱拌牛肉 烤猪膝 年饭必备椒盐烤鸡 藜蒿腊肉 饺子皮制手工和面 辣炒罗勒掌中宝 健身餐水煮鸡胸 彩旗 Jo的午餐便当 虾干鱿鱼干炒彩椒 我是玉子烧 宝宝虾糕 青柠茼蒿 七八年 南乳蒜香鸡翅 快手低脂早餐 黑莓酱北海道面包 洋葱炒年糕 蛋糕层松软 红辣鲜嫩 •∀•
推荐内容
秋冬破壁机养生食谱，一周早餐不重样！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬破壁机养生食谱，一周早餐不重样！方法 九阳破壁豆浆机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳破壁豆浆机食谱方法 破壁机豆浆要不要泡豆子 破壁机营养食谱「12款好喝 的豆浆米糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的的豆浆米糊」方法 🥛豆浆机破壁机食谱（持续不断更新中）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥛豆浆机破壁机食谱（持续不断更新中）方法 破壁机食谱—-杏仁豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱—-杏仁豆浆方法 破壁机食谱：红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱：红枣豆浆方法 破壁机食谱🔥一周营养减脂早餐不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱🔥一周营养减脂早餐不重样方法 破壁机食谱之『南瓜豆浆』食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱之『南瓜豆浆』方法 破壁机食谱:核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱:核桃豆浆方法 破壁机食谱～燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱～燕麦豆浆方法 破壁机食谱‼️冬季养生一周早餐食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱‼️冬季养生一周早餐食谱方法 破壁机豆浆食谱更新中食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆食谱更新中方法 破壁机营养食谱「12款好喝的豆浆米糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机营养食谱「12款好喝的豆浆米糊」方法 破壁机豆浆，米糊，健康养生食谱大全！食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆，米糊，健康养生食谱大全！方法 近期最爱喝的养生豆浆搭配！破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的近期最爱喝的养生豆浆搭配！破壁机食谱方法
最近更新
  • 小美炒茭白
  • 戚风方子
  • 扇贝肉这样吃 不腥不辣 好吃到爆
  • 无法抗拒的部队火锅
  • 白灼虾正确做法，原汁原味，真鲜甜
  • 燕麦坚果曲奇
  • 榴莲酥球
  • 紫薯燕麦窝窝头
  • 大米烧麦【无油素食】
  • 分享一天就能见好的鹅口疮偏方（建议收藏）
  • 古早桃酥（台山嫁女饼的味道）
  • 香菇芹菜肉丸
  • 自制街边小吃串串香
  • 酸菜鸡肉丸
  • 搅拌机／料理机做鱼丸
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.