相关烤南瓜鹰嘴豆泥的最好吃的做法

烤南瓜鹰嘴豆泥

发表于：06-23

记不清这是鹰嘴豆的第几种吃法了，继续探索中……用料南瓜500克鹰嘴豆1罐百里香2枝masala粉2勺大蒜3瓣盐适量黑胡椒适量橄榄油适量tahini1勺红椒粉适量烤南瓜鹰嘴豆泥的做法南瓜去皮切成...
烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆

发表于：07-20

不知道是否好吃，我只买了半斤豆子。一半烤的，一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的，炖的是软的，豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴...
烤箱拯救世界 | 烤南瓜虾肉鹰嘴豆沙拉

发表于：07-29

之前一直把烤南瓜当小零食吃，今天加入到沙拉里，觉得也蛮好吃的😘【烤箱拯救世界】简单几步用烤箱烹制可口的美食，详情&更新请关注微博@元茜姑娘。用料南瓜半个散花半朵虾仁适量鹰嘴豆...
Roasted Garlic Hummus（烤蒜鹰嘴豆泥）

发表于：10-20

用料鹰嘴豆罐头19oz1罐柠檬汁2-3tbspTahini（纯芝麻酱）1/4cup大蒜1头橄榄油1tbsp盐适量孜然1-2tspPaprika红椒粉1tspRoastedGarlicHummus（烤蒜鹰嘴豆泥）的做法先来烤蒜一头大蒜剥掉最外层的...
印度烤鸡配鹰嘴豆泥

发表于：06-24

用料嫩童子鸡1只洋葱半个切条西芹1根胡萝卜土豆红薯各一个小的橄榄油适量酱汁：酸奶5勺番茄酱3勺蜂蜜3勺香菜10g大蒜3瓣海盐少量黑胡椒、孜然、五香粉或辣椒粉适量椰浆适量白葡萄酒适量...
鹰嘴豆·奶酪·南瓜饼

发表于：12-10

用现有的材料随意做的，材料用量没有计算，全凭感觉~秋天，吃南瓜的季节，多吃点儿~鹰嘴豆酱的制作方法网上一搜就有啊~PS：得趁热吃！！！用料鹰嘴豆酱（自制咸蒜、麻油香）南瓜面粉马苏里拉奶酪油鹰嘴豆...
酥烤鹰嘴豆

发表于：01-01

鹰嘴豆是一种超级食物，富含优质蛋白、多种氨基酸和微量元素，非常健康也非常好吃，烤完的口感是酥酥脆脆的，当小零食吃起来完全无负担哦！用料干鹰嘴豆250克盐3克橄榄油2大勺海苔碎适量白芝麻...
独家南瓜鹰嘴豆泥饼

发表于：07-24

脑洞大开胡乱搭配的饼，结果意想不到的好吃！搜了下厨房，还没这个方子，于是自己写一个。虽然无油无糖，但是这个饼很软也很香甜。用来当早餐或者是运动前的加餐都是棒棒哒！用料黄色南瓜熟鹰嘴豆...
五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆

发表于：07-20

自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材：鹰嘴豆口味：五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴...
南瓜鹰嘴豆泥（甜咸两种口味）

发表于：08-16

用料鹰嘴豆40克南瓜250克甜版：炼乳10克紫薯圈20克咸版盐适量黑胡椒适量花生碎20克即食咸麦片30克南瓜鹰嘴豆泥（甜咸两种口味）的做法鹰嘴豆隔夜泡，小火四十分钟左右煮熟。南瓜蒸熟（我用的不...
烤鹰嘴豆

发表于：05-11

用料鹰嘴豆250克盐适量花椒适量大料适量烤鹰嘴豆的做法鹰嘴豆洗净浸泡一夜，添加所有调料电压力锅，选蒸饭模式烤箱200℃，将控干水份的鹰嘴豆放入烤盘中，60分钟即可...
鹰嘴豆泥饼

发表于：08-14

鹰嘴豆全麦粉的搭配，早餐能量满满用料鸡蛋3颗韭菜或葱适量，喜欢就多一点全麦粉30ml高筋粉100ml鹰嘴豆泥125g蔬菜（紫甘蓝等都可以）适量燕麦片30g水或者牛奶适量，看面糊是不是可以摊成饼鹰嘴...
烤鹰嘴豆泥

发表于：06-27

本来打算油炸鹰嘴豆泥小饼的，想想热量太高了，临时改为烤，味道不错，完全可以代替主食。用料鹰嘴豆100克大蒜4瓣橄榄油2勺盐适量柠檬汁适量芹菜1根洋葱半个黑胡椒粉适量烤鹰嘴豆泥的做法鹰嘴...
烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥

发表于：04-15

记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀！蛋白质含量高，做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆（干豆）200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑...
烤南瓜(烤箱版)，配蘑菇鹰嘴豆酱汁

发表于：05-05

从西餐菜谱而来，又有些自己的改动。非常健康，兼顾美味。颜色又非常漂亮，口感丰富，有南瓜的甜，迷迭香烘烤后的香气充满房间，口中有椰汁的香，带一点点微辣。同时鹰嘴豆也是低脂又富含蛋白质的健...
鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥

发表于：07-18

鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用，嫌弃的人可以倒掉...
【终极烹饪课程】烤南瓜鹰嘴豆泥

发表于：12-12

截图来自【终极烹饪课程】此菜谱官网没有对应原英文菜谱，Po主靠自己的听力撰写。有些食材用量视频中交代不明确。用料肉桂棒茴香籽1茶匙孜然籽1茶匙芥末籽1茶匙丁香1茶匙corianderseeds...
鹰嘴豆泥酱

发表于：07-11

用料泡发的鹰嘴豆250克橄榄油30克蒜2瓣盐5克芝麻酱100克辣椒粉5克孜然粉10克柠檬汁20克水500克鹰嘴豆泥酱的做法主锅倒入泡好的鹰嘴豆，500克水，17分钟，100C，反转小勺煮豆。把水滤出，加入100...
【低卡减脂沙拉酱】甜菜鹰嘴豆南瓜泥/酱

发表于：07-16

🌸超美超低卡粉色酱汁🌸搭配Nachos或者任何蔬菜🥗减脂一点也不单调😻用料主料：甜菜根（熟）2个鹰嘴豆（熟）50-70克南瓜（熟）50-70克配料：蒜（很提味）2-3瓣香菜3支第戎芥末酱（可选）一勺盐适量黑胡椒适量...
地狱厨房之超级美味烤南瓜泥鹰嘴豆泥

发表于：08-16

用料肉桂1根丁香5粒香菜籽1勺云香草3个茴香籽10克芥末籽5勺孜然5勺辣椒粉3勺灰胡桃南瓜1个蒜5瓣姜2片橄榄油3勺中东白芝麻酱1勺鹰嘴豆100克橄榄油1勺辣椒粉1勺柠檬汁1个地狱厨房之超级...
南瓜鹰嘴豆泥

发表于：09-04

用料鹰嘴豆150克南瓜泥200克橄榄油50毫升Tahini40克新鲜柠檬汁适量海盐3克甜椒粉3克肉桂粉一点点大蒜2瓣南瓜鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆用清水浸泡，我泡了一个白天放入水中煮熟将所有材料倒...
Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥

发表于：05-15

Healthymama是国外一个健康食谱的自媒体，经常分享一些健康的菜谱。转几个我感兴趣的分享给大家这个是2人份，对我来说用料canchickpeas(garbanzobeans)沥干的罐装鹰嘴豆50克cannedpumpkin...
蒜泥鹰嘴豆

发表于：10-26

合理搭配饮食用料大蒜2瓣芝麻酱1勺清水50克鹰嘴豆50克柠檬0.5个孜然0.5勺盐1克香菜0.5根橄榄油0.5勺黑胡椒0.5勺蒜泥鹰嘴豆的做法鹰嘴豆（提前泡发、煮熟）放入破壁机大蒜、芝麻酱、柠檬汁...
鹰嘴豆泥

发表于：06-29

自用搬自Coursera:StanfordIntroductiontoFoodandHealth用料鹰嘴豆克盐克橄榄油勺柠檬汁滴大蒜瓣鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆罐头+鸡肉+柠檬+盐+橄榄油+蒜+香菜打碎搅拌...
鹰嘴豆南瓜泥坚果沙拉

发表于：03-16

低脂健康好味牛油果南瓜烤鸡胸斯佩尔特小麦沙拉👇丛林沙拉👇黑加仑芥末斯佩尔特小麦坚果沙拉👇油醋汁温泉蛋杂蔬沙拉👇油醋汁藜麦大虾couscous沙拉👇意大利小扁豆青酱沙拉👇低温慢烤澳...