相关小米绿豆地瓜粥的最好吃的做法

小米绿豆地瓜粥

发表于：07-19

上班总想多睡会，做早餐嫌麻烦，一锅粥营养健康，简单方便。用料小米40克糙米40克绿豆20克红薯300克水1.5L小米绿豆地瓜粥的做法我这里用的是纯天然无添加的红薯干。（没有这种，可用普通红薯300...
红豆薏米花生小米地瓜粥

发表于：05-20

祛湿+养胃+养颜+好吃！用料小米红豆薏米花生地瓜红豆薏米花生小米地瓜粥的做法泡：小米加水泡1小时（小米洗一遍就好，水量是两倍）红豆薏米花生加水泡1小时（水量是两倍）地瓜洗净削皮切块（不放水）熬：...
地瓜大米粥

发表于：10-29

秋天地瓜收获的季节，最接地气的稀饭，天冷了来一碗😍😍用料大米适量水适量红薯1个地瓜大米粥的做法地瓜大米粥地瓜去皮切丁高压锅放入洗好的大米加入适量水，放入切好的地瓜丁高压锅上汽后...
小米绿豆南瓜粥

发表于：06-30

作为一名地地道道的陕北人，小米稀饭就是家常便饭了，春夏秋冬，百吃不厌，伴随着网络的神速发展，有很多身在他乡的陕北人吃不到地道的陕北小米，笔者就开了一家淘宝店，五湖四海的人都有买，笔者一直...
养生粥：小米绿豆南瓜粥

发表于：09-13

养生粥，2人份量。用料小米30克绿豆30克南瓜80-90克清水600克盐2-3克养生粥：小米绿豆南瓜粥的做法选择这种小南瓜，切1/5就够了。洗干净，去囊，不削皮。小米和绿豆洗干净。加入600克水，放入电饭...
南瓜绿豆小米藜麦粥

发表于：12-26

自从小盆友上了小学，每天早起为他做一顿早餐是老母亲的必做的事情。刚刚晚上又做了粥，又忘记拍照了📸，下次一定记得上图。用料南瓜随意小米+玉米碴80克左右水适量藜麦随意绿豆随意南瓜绿...
地瓜玉米粥

发表于：04-17

小时候冬天，妈妈早上总会顿一大锅玉米面地瓜粥。炕头也热，喝了浑身暖和。用料红薯1个玉米面适量克水适量地瓜玉米粥的做法先把锅里放入水，地瓜去皮，切片，放到锅里大火煮十分钟，筷子可以插得...
小米地瓜粥

发表于：05-23

用料小米地瓜水几滴油小米地瓜粥的做法煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。地瓜去皮切块开水下锅，放入小米和地瓜，下锅时搅几下。先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。粥改...
绿豆燕麦小米南瓜粥

发表于：12-10

每次煮粥，加点燕麦片就稠稠的。用料绿豆燕麦片小米大米南瓜水绿豆燕麦小米南瓜粥的做法绿豆、小米、大米淘洗干净，泡或不泡随意吧；南瓜切好。全部移入电饭煲或别的炖煮电器，放燕麦片，煮熟煮...
(宝宝粥)绿豆薏米南瓜粥

发表于：02-22

绿豆清热薏米祛湿南瓜有营养用料薏米克绿豆克新疆贵族南瓜克菊花冰糖克米(宝宝粥)绿豆薏米南瓜粥的做法先将薏米绿豆南瓜洗干净。南瓜切成小块。建议比例:米>绿豆>薏米>南瓜。建议多过...
地瓜绿豆汤

发表于：11-17

夏天减肥靠谱用料地瓜绿豆白糖地瓜绿豆汤的做法地瓜洗净切块，绿豆泡一会，全部放入锅中，大火烧开，小火煮半小时，小贴士不想吃甜得，可以不加糖...
土豆地瓜粥

发表于：10-27

纯属个人生活天天剩饭，扔了可惜吃又不好吃！土豆貌似要发芽无奈都蒸了！集体煮煮还挺好吃.饭也嫩嫩的@干果榨汁煮粥是有健康理论的！用料蒸土豆2个蒸地瓜1个炒干果（腰果）10颗左右剩饭1碗土豆地...
地瓜小米粥

发表于：01-06

昨天做了汤圆，地瓜还有剩余，就想着煮个地瓜小米粥吧。用料小米适量地瓜泥少许地瓜小米粥的做法小米提前一个小时左右泡入清水煮熟的地瓜压成泥锅中倒入足够多的清水，下入淘洗干净的小米大...
电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）

发表于：06-20

用料红薯3个小米半杯大米半杯藜麦半包电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）的做法就是买锅带的量杯。先把地瓜洗一洗，把皮去掉，切小块。藜麦小米跟米一起，加水，上锅，我用的杂粮粥档，40分钟出锅！香甜...
玉米地瓜粥

发表于：04-13

玉米糁，棒子糁，我们是直接叫糁子的，可做的食品很多（最常做的是熬粥了，还可以放些到面粉里蒸馒头来吃，粗细搭配），在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食！玉米粥是我们家冬季的主力粥！大家都喜欢喝...
暖冬推荐-小米地瓜粥

发表于：04-16

天气变冷，独身一人在一个城市漂泊多少次挤在上下班的公交上，看着买菜的妈妈，听着他们讲给孩子做什么吃的，总会想念妈妈的味道我生在北方城市，每到这个季节，家乡就开始卖地瓜，妈妈总喜欢做小米...
自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥

发表于：01-16

自制红枣黄豆绿豆南瓜小米粥⭐️最近在减肥所以在慢慢摸索嘻嘻开始是煮黄豆绿豆汤是突然发现他们是高蛋白主食和豆类也你们吃米饭面包我啃豆豆第二天又买了南瓜和小米煮了南瓜小米粥因为...
黑米地瓜粥

发表于：12-24

晚上不是要吃的少吗，嘿嘿，所以我们家晚上经常会煮点粥喝~这不，中午做的米饭木有吃完，剩下的晚上刚好可以熬粥啦！加上地瓜营养又美味~！黑米的香味儿+地瓜的香甜=好！喝！用料熟米饭（黑米+大米）适量...
小米绿豆粥

发表于：07-29

以前在一家西北餐厅吃面的时候餐前免费一小碗粥觉得很好吃，就自己试一下，果然不错，绿豆小米的味道都很突出。用料小米100克绿豆50水400克小米绿豆粥的做法绿豆小米不用泡发，直接洗净后所以...
糙米地瓜粥

发表于：01-31

宿舍自制简单快捷健康又有利于减脂的一人餐～用料红薯1个糙米30g小米20g糙米地瓜粥的做法因为是在宿舍做的一人份，用量很少，而且力求简单快捷。你们可以根据自己的口味、食量和人数酌情调...
绿豆小米粥

发表于：05-22

用料绿豆80克小米40克水1200克冰糖一小块（红枣大小）绿豆小米粥的做法小米绿豆洗净放入电饭煲中加水按煮粥键即可，完成时开锅加一块冰糖，再焖15分钟。...
绿小米粥

发表于：12-14

绿小米又称绿珍珠米，关东特产罕见国宝，曾是清代宫廷上等贡米。色泽美观，营养丰富，香味浓郁。含蛋白质12.8%，氨基酸含量300毫克/100克，是大米的2.4倍。维生素B1含量比小麦高23.9%，比玉米高83.8...
早餐南瓜桂花小米粥，绿豆枸杞鸡头米。

发表于：08-13

早餐来一碗清甜低热量又有营养的小米粥，配一点小菜水果就很完美啦。绿豆先浸泡一会儿，隔夜或者提前半/一小时都行。小米绿豆同煮，多放点水，这粥不要太稠。大火煮开以后转中火。煮到差不多...
绿豆地瓜汤

发表于：01-25

用料绿豆适量克红薯个适量冰糖克适量绿豆地瓜汤的做法绿豆先泡两小时，锅里放水加绿豆开煮，煮开后放地瓜，小火煮，熟了后关火放糖。...
薏米绿豆小米粥小麦版

发表于：07-24

用料小米克薏米绿豆小米粥小麦版的做法备份...