相关梅子秋葵芦笋沙拉的最好吃的做法

梅子秋葵芦笋沙拉

发表于：03-20

前些日子收到了非常珍贵的礼物，一本巴黎米其林chefVigato的料理书，在其中看到了一道很清新的前菜，当然是搭配了白松露这样高档的食材。正好家里有新熬的玫瑰青梅酱，调成了一个日式的沙拉汁...
煎三文鱼配秋葵南瓜芦笋

发表于：08-08

三文鱼是很健康的食物，含有丰富的DHA，对人体有很多益处。这个菜谱里加了南瓜这类黄色蔬菜和脂肪一起烹饪，使得脂溶性维生素更有利于人体吸收。这道菜简单又美味，不需要额外加食用油，以三文...
芦笋虾仁沙拉

发表于：07-09

工作日早餐记录01:芦笋虾仁沙拉更多美食欢迎关注公众号：奔跑的桃夭夭用料芦笋适量虾仁适量蒜适量橄榄油、醋、生抽、盐、黑胡椒、辣椒芦笋虾仁沙拉的做法洗菜，切段芦笋翻炒，加一点盐蒜末...
胡萝卜花菜梅林午餐肉芦笋沙拉

发表于：03-21

简单低脂少油用料胡萝卜一根花菜1/4颗梅林午餐肉适量芦笋3根胡萝卜花菜梅林午餐肉芦笋沙拉的做法胡萝卜切丝花菜切成小块芦笋切段梅林午餐肉切成丁锅里水烧开将食材放入沸水中中火煮5...
梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉

发表于：11-10

沙拉的清爽令人着迷，本味的食材在美味酱汁的调和下，自然健康。利用梅子的咸酸味、柑橘醋的高贵典雅的香气搭配坚果味浓郁的亚麻籽油，坐在日光倾城的庭院里享受再惬意不过。用料鲜虾8只秋...
日式梅子沙拉酱汁拌秋葵、黄瓜和竹輪(chikuwa)

发表于：08-24

炎热的夏天、吃上一盘凉爽的沙拉解暑降温、开胃。梅子沙拉酱汁有蒜香、梅爽、还有营养丰富的芝麻。可以多做一些用于凉面也是爽爽哒！用料*黄瓜1根*秋葵5、6根*竹輪2根 梅子1个 香油1...
芦笋沙拉

发表于：01-26

用料芦笋适量培根适量帕玛森芝士适量黑胡椒适量橄榄油适量蒜泥少许芦笋沙拉的做法芦笋微波炉加热至熟切小段、培根切片烤出油沥干油分加入芦笋、黑胡椒、蒜泥、帕尔森芝士擦成末、最后...
藜麦芦笋秋葵拌木耳

发表于：12-17

用料木耳8朵洋葱1/8个香菜1根香油1/2勺盐2克糖1克藜麦100克芦笋100克秋葵2根藜麦芦笋秋葵拌木耳的做法藜麦煮熟捞出沥干备用，木耳、秋葵、芦笋开水烫一下捞出沥干备用，食材入盆，➕调料拌...
芦笋沙拉

发表于：09-28

简单蔬食，丰富生活用料芦笋适量红椒一个蒜适量生抽芦笋沙拉的做法芦笋切斜刀，焯水10秒左右（最大程度保持其植化素），沥干水放入盘中红椒蒜切末备用少许油加热放入切好的蒜末和红椒末煸出香味...
芦笋奶酪沙拉+芦笋煎煎乐 | 芦笋两吃

发表于：12-18

芦笋鲜甜多汁，简单一做就很好吃。和酸味、甜味、咸味都很好搭配，奶汁、奶酪或者中式酱汁都很搭，并且不太会被其他食材盖住特有的风味。一把芦笋两种做法，凉菜热菜就都有啦～【关于沙拉】这款...
秋葵沙拉

发表于：02-27

用料秋葵200克甜椒150克鲜甜玉米粒50克洋葱100克大蒜15克酱汁糖5克盐2克蚝油5克香油2克捞汁10克秋葵沙拉的做法准备好食材准备好酱汁将生玉米煮15分钟凉透后剥下玉米粒秋葵洗净，锅中放...
秋葵白芦笋牛肉炒饭

发表于：10-10

用上头天剩余的米饭，以及冰箱里各种之前炒菜剩下的零星食材，做出比炒菜用油盐更少，全部吃光还健康的炒饭嗷用料米饭2两（两人份）牛肉2两秋葵10个白芦笋6或7根小黄瓜2根彩椒黄加红共三分之一...
芦笋奶酪沙拉

发表于：11-26

简单好做，油醋汁点睛的芦笋奶酪沙拉！用料有机芦笋200g帕玛森奶酪20g油醋汁适量芦笋奶酪沙拉的做法将有机芦笋削成薄片将奶酪削成差不多宽度的薄片最后浇上油醋汁就完成啦...
秋葵芦笋青梅沙拉

发表于：03-30

买了一大包秋葵，估计得有30根，做了秋葵玉米软曲奇后，发现才用了两个🥺🥺这两天一直在着魔一样的，陷入了对秋葵的围追堵截中。早上的秋葵柿子烤蛋，已经让我幸福感满满了，晚上这一道沙拉更是惊...
梅森瓶之~鲜虾芦笋意面沙拉

发表于：07-17

欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材...
秋葵豆腐沙拉

发表于：06-22

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芝麻口味沙拉汁50g嫩豆腐300g海苔碎根据口味添加芝麻口味沙拉汁50g秋葵豆腐沙拉的做法豆腐切小块备用。秋葵用开水焯一下，大约有个半分钟就可...
沙拉芦笋

发表于：06-19

这样的芦笋，分分钟干掉两盘用料芦笋1斤沙拉酱适量水适量沙拉芦笋的做法芦笋对半切开浸泡干净锅里水开后放入芦笋煮1分钟，刚熟即可倒掉热水，用凉开水浸泡捞出排好在碟子里，封上保鲜膜放入冰...
燕麦芦笋秋葵沙拉

发表于：02-16

逐渐的作为清食爱好者，想尝试每一种蔬菜粗粮，想把我喜爱的味道分享给你们。用料秋葵根4绿笋一小把燕麦看饱腹感鸡蛋1个剪芝麻沙拉酱燕麦芦笋秋葵沙拉的做法燕麦晚上提前泡发，早上清水煮10...
白灼秋葵 | 芦笋

发表于：02-26

原汁原味用料秋葵10几根生抽1勺蚝油1勺糖半勺盐半茶勺白灼秋葵|芦笋的做法1.秋葵洗净，不切。在半茶勺盐的开水焯2.5分钟（太久不好）或：芦笋洗净，切小段。半茶勺盐的开水里，芦笋细的焯3分钟，粗...
白灼秋葵芦笋

发表于：09-04

超级简单和营养减肥瘦身餐哟！'''很健康的两种食物思密达！爱漂亮和健康的美眉可以尝试''太简单了啦！(๑•̀ω•́๑)用料秋葵6根芦笋5根大蒜2小瓣海盐少许糖少...
芦笋酱沙拉

发表于：01-03

用料鲜玉米1只，取粒芦笋500g番茄1只，切粒李锦记特级头抽3匙白酒醋胡椒粉橄榄油盐柠檬汁少量芦笋酱沙拉的做法芦笋取一半，另一半切去根部跟前者放在一起，煮透番茄粒、鲜玉米粒加3匙李锦记特...
少油减脂餐之芦笋秋葵沙巴鱼

发表于：06-11

全职妈妈每天的餐单设计真是耗费精力既要照顾到我和娃儿爸少油减脂的需求又要照顾到娃儿荤素搭配口味佳的需求家里剩下几根芦笋和几根秋葵各自不够一盘就加上沙巴鱼凑一盘吧没想到竟然...
秋葵芦笋西红柿鸡肉沙拉

发表于：07-26

用料鸡胸肉3片西红柿（圣女果）半个（8个）芦笋10根秋葵6根韩国果醋蔬菜沙拉黑胡椒秋葵芦笋西红柿鸡肉沙拉的做法芦笋，秋葵，西红柿，鸡胸肉清洗，按蔬菜肉类区分装盘备用西红柿和鸡胸肉分别切块起锅...
梅子拌秋葵

发表于：04-26

如今秋葵已成为餐桌上的娇娇者，这款拌秋葵简单又好吃，新颖清爽，健康美味用料秋葵10根青梅适量色拉酱适量梅子拌秋葵的做法准备好食材秋葵清洗干净，锅中水烧开，放入一小勺盐，焯水2分钟左右，捞...
鲜虾秋葵芦笋全麦意面

发表于：03-12

这个菜谱的名称好长～其实是看了《主食沙拉》这本书，参考了“秋葵鲜虾意面沙拉”做的，有改动。做的白汁，但遗憾这次没买到口蘑，所以有条件可加上口蘑熬白汁。另外我一般不用奶油，只用牛奶熬，口...