相关炒荞麦茶的最好吃的做法

炒荞麦茶

发表于：01-30

用料荞麦茶5克热水500毫升炒荞麦茶的做法无小贴士凉后饮用。适合三高患者。...
养生壶之大麦荞麦茶

发表于：08-14

大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，助消化，解油腻，润肤乌发。黑苦荞含有丰富的维生素及矿物质，还有丰富的膳食纤维，属纯天然珍贵...
荞麦麦饺

发表于：09-02

奶奶说每年必须吃几次荞麦，荞麦可以带走身体里的脏东西。好好麦饺被老妈煎焦啦！！！好吧，就喜欢吃焦的朋友，让我看到你们的双手！麦饺是我们最常吃荞麦粉的方式。麦饺最搭，当然是萝卜丝啦！清甜的萝...
绿茶荞麦面

发表于：12-03

用料柴鱼汁绿茶荞麦面naruto鱼肠甜玉米粒日式酱油葱绿茶荞麦面的做法柴鱼汁和水的比例1：4，加一勺日式酱油煮汤底。切好葱，鱼肉肠备用。准备好玉米粒另用一锅煮绿茶荞麦面，煮好之后过水，让入...
荞麦炒面2019-06-21

发表于：08-05

用料胡萝卜，黄瓜，紫色葱头，猪肉葱姜蒜，酱油，面酱，烧烤料，方便面调料，蚝油荞麦炒面2019-06-21的做法1.先炒肉2.爆香葱姜蒜，然后炒菜（胡萝卜、黄瓜擦成丝，葱头切成丁）3.炒熟放调料4.把荞麦面条放入锅...
炒荞麦面

发表于：07-18

饿了一夜，早上5点钟就开始构思早餐，想了半天，拿出家里的剩菜，来个炒荞麦面吧，网络热推的荞麦面，也是减肥期间可以摄入的优质碳水！用料荞麦面200克鸡蛋3个蔬菜，荤菜随意搭配油适量生抽勺盐少许...
荞麦炒面

发表于：10-20

没有食欲的时候就给自己炒盘炒面，营养充足还不长肉肉用料荞麦刀削面适量甘蓝4分之一个西红柿2个鸡蛋2个羊肉卷，肥牛卷，火腿肠，五花肉等等你自己喜欢的肉类选一种适量韭菜适量葱半根蒜2瓣香...
茶そば　（茶荞麦面）

发表于：07-11

荞麦面食用时加上各式不同的佐料，如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等，凉式面或拌面，用比热吃时较浓的酱汁，加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。也可...
超快手随便炒炒荞麦面

发表于：12-24

看看冰箱还剩啥，一起炒了吧，有菜有肉有主食，一顿炒面简单快手吃得香~菜和肉可以随意替换哈哈哈用料荞麦面一小把鸡蛋1个牛排半成品1块火腿肠1小块豆角10根（就剩这么多了）葱蒜适量小米辣1根...
抹茶荞麦面

发表于：06-25

用料荞麦面100克青汁粉8克浓汤宝鸡汤味1个鸡蛋2个青菜适量抹茶荞麦面的做法热锅放椰子油，煎两个鸡蛋放到碗里备用，锅里剩下的油底放入青菜炒至断生，放到碗中备用锅中加热水放青汁粉，浓汤宝...
减脂餐｜荞麦面10种做法｜炒荞麦面

发表于：06-15

减脂餐之后，家里几乎只有荞麦面/魔芋面/蕨根粉什么的，都没有去买新鲜面了。每天换着法吃。炒面好吃好吃，冰箱里有啥搬出来，杂炒！用料荞麦面300克鸡蛋1个虾仁/牛肉/蟹棒/喜欢啥加啥洋葱/大蒜...
夏日绿茶茶汤荞麦面

发表于：08-04

夏天来了~是时候来点看起来就特别清凉的食谱了~荞麦是非常适合夏天的食物，不仅做起来简单，而且营养价值好，很适合减脂的夏天食用。而且重点是，今天教你们一个非常重要也非常百搭的酱汁——...
黑麦荞麦面

发表于：07-02

用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
荞麦冷面/荞麦面汁

发表于：05-06

搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸...
西红柿肥牛茶汤荞麦面

发表于：04-01

这是两人份的量哦～一人食要酌情调整白桃乌龙茶汤煮荞麦面yyds西红柿煮到化成汤水毫无踪影！我不得不把汤喝得一滴不剩！用料鸡蛋1个荞麦面80克肥牛248克西红柿2个香菇10朵西红柿肥牛茶汤荞...
苦荞麦奶茶

发表于：11-23

喜欢荞麦的味道，操作非常简单！喜欢荞麦味道的不妨试一下哦！用料苦荞麦一包练奶适量（随个人口味）红茶包一包苦荞麦奶茶的做法红茶包和苦荞麦放壶泡开，将泡好的茶倒入装有练奶的杯搅拌均匀，开始...
炒荞麦面（教你们怎么选购真荞麦面）

发表于：01-01

想吃泡面、炒面的这里集合。可以吃，我们只需要换换食材。菜谱中会告诉大家怎样选择能剪脂的荞麦面。用料荞麦面（干）每人50克纯肉肠2根彩椒1个青菜3颗蒜末若干葱花若干生抽2勺老抽1勺蚝油1...
素炒荞麦面

发表于：06-28

荞麦面在日系料理中的烹饪方式，几乎都是从「冷荞麦面」和「热汤荞麦面」的两种基本吃法中延伸出来的。其实，除此之外还有一种烹饪方式在国内同样盛行，即把煮过的荞麦面倒入锅内和蔬菜一起...
什锦炒荞麦面

发表于：10-25

过年藏肉了，夏天要来了，减脂餐安排上，主食粗粮用料鸡蛋3个姜片1片杏鲍菇1个橄榄油适量生抽1勺洋葱半个胡萝卜半根荞麦面1包荷兰豆50克蒜末1瓣虾仁11只蚝油2勺香肠1根香菜2根黄瓜一根盐少...
夏天的味道-冷茶荞麦面配水果茶

发表于：09-16

今天居然做出了可以跟江户村（当地著名日式料理店）媲美的冷茶面，心理那个激动的🙃用料荞麦面适量黄瓜1根胡萝卜半根蒸鱼酱油适量陈醋适量白醋适量素耗油适量蔬菜调味粉适量大蒜粉适量芝麻...
大麦茶或荞麦茶

发表于：02-26

用料大麦克荞麦大麦茶或荞麦茶的做法将带壳大麦或者荞麦平铺在烤盘上320F160摄氏度烘烤25分钟左右，关火，利用烤箱余热再烘烤10-15分钟可以加开水冲泡啦！...
杂炒荞麦面(酱油炒面)

发表于：12-10

看完深夜食堂想吃酱油炒面。家里现有的食材全用上，用荞麦面来炒，健康杂粮，味道也是一级棒呀！用料水发黑木耳30g荞麦面150g蛤蜊(黄蚬)15只青菜60g蒜蓉若干酱油1.5勺醋0.5勺辣椒或不加杂炒荞...
改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）

发表于：12-23

在饭店里吃过一次瓦荞麦，念念不忘。萨摩藩有一种吃绿茶荞麦面的方法，是把面放在瓦片上烤脆，然后盖上牛肉，蛋丝和葱。我家没有瓦片，用平底锅炒一炒也觉得很可口。用料牛肉片绿茶荞麦面鸡蛋葱...
炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）

发表于：02-06

用料荞麦面方便面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱...
蛋炒荞麦面

发表于：07-12

减脂期偶尔特别想吃碳水用料荞麦面1把（大概100g）鸡蛋1个洋葱适量牛肉、鸡肉、火腿适量生抽适量老抽适量蚝油适量孜然粉适量盐适量蒜末（可选适量小米辣、青椒（可选适量蛋炒荞麦面的做法荞麦...