![干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）方法]( "干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）方法")
发表于：09-12
朋友从山里的鱼塘捞了很多小鲫鱼，做汤刺太多，所以用炸哦。用料小鲫鱼1000g盐适量面粉100g干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）的做法小鲫鱼处理干净，内脏要拿掉。小鲫鱼用适量盐阉两小时。因为是孕妇吃，...
![孕妇饮食如何做才美味，怎么做孕妇饮食简单又好吃]( "孕妇饮食如何做才美味，怎么做孕妇饮食简单又好吃")
发表于：05-10
外卖不健康老公去上班只能自己动手啦简单有营养啦啦啦用料牛肉丁适量看自己心情胡萝卜丁适量看自己心情米饭一碗半盐一勺一品鲜酱油一勺蚝油一勺各种水果适量酸奶一小瓶孕妇饮食的做法...
![孕妇午餐如何做才美味，怎么做孕妇午餐简单又好吃]( "孕妇午餐如何做才美味，怎么做孕妇午餐简单又好吃")
发表于：05-26
下雨天，一个人在家捣鼓午餐🥣用料盐20克葱1根生粉30g芝麻油1勺鸡蛋1个香菜一根百香果1个柠檬片2片蜂蜜2勺孕妇午餐的做法1，腌制牛排，加入少量生粉，盐，葱头！放入冰箱腌制20min!2，柠檬切片，与百...
![孕妇小米粥如何做才美味，怎么做孕妇小米粥简单又好吃]( "孕妇小米粥如何做才美味，怎么做孕妇小米粥简单又好吃")
发表于：06-14
软烂，粘稠，健脾胃清虚热，适于孕妇腹胀食用。用料小米150克孕妇小米粥的做法1、锅内加水大火烧沸，倒入小米煮沸，改用小火煮成粥。...
![孕妇补血餐如何做才美味，怎么做孕妇补血餐简单又好吃]( "孕妇补血餐如何做才美味，怎么做孕妇补血餐简单又好吃")
发表于：08-12
大家应该都知道，胎儿就要用血来养，如果妈妈贫血的话，那么胎儿肯定养不好，这道菜是我在怀孕时，妈妈给我做的，很简单，但很好吃，对孕妇身体绝对是百益，就是不会做饭的准爸爸，绝对一次成功，为了辛苦的...
![孕妇凉拌面如何做才美味，怎么做孕妇凉拌面简单又好吃]( "孕妇凉拌面如何做才美味，怎么做孕妇凉拌面简单又好吃")
发表于：07-16
因为怀孕期间血糖有些高，所以自己控制一下，少油少盐用料荞麦面75g水果黄瓜1根小胡萝卜1根香油5克蒜1个小米椒1个香菜1根葱1根生抽10克醋20克盐2克鸡精适量油10克孕妇凉拌面的做法烧水先...
![孕妇牛肉酱如何做才美味，怎么做孕妇牛肉酱简单又好吃]( "孕妇牛肉酱如何做才美味，怎么做孕妇牛肉酱简单又好吃")
发表于：07-30
用料泡了一夜的黄豆一把牛肉10×10厘米大小米椒两把三颗蒜3颗酱油生抽蚝油菜油孕妇牛肉酱的做法锅中油烧热（多点油）放入小米椒和蒜末，小火炒至香味溢出，放入提前用盐和黄酒腌制过的牛肉粒...
![小孕妇吃饭如何做才美味，怎么做小孕妇吃饭简单又好吃]( "小孕妇吃饭如何做才美味，怎么做小孕妇吃饭简单又好吃")
发表于：05-11
看起来好清淡哈哈用料鸡蛋2只葱花少量黄瓜1根龙利鱼少量黑米少量大米少量小孕妇吃饭的做法黄瓜去皮切块加点盐鸡蛋打散炒呀炒放点盐加葱花炒香煎点龙利鱼变色就好啦黑米大米水放在电饭...
![孕妇酸汤鱼如何做才美味，怎么做孕妇酸汤鱼简单又好吃]( "孕妇酸汤鱼如何做才美味，怎么做孕妇酸汤鱼简单又好吃")
发表于：07-27
用料鲈鱼一条料酒少许冻菌若干淀粉3勺小米泡椒若干盐少许姜片1个大的大葱1颗柠檬半个孕妇酸汤鱼的做法1将鱼片用盐，料酒，姜片几片，淀粉少许腌制2倒少许油，将大葱，红泡椒，姜片爆炒后放入切碎...
![孕妇毛豆如何做才美味，怎么做孕妇毛豆简单又好吃]( "孕妇毛豆如何做才美味，怎么做孕妇毛豆简单又好吃")
发表于：02-16
用料毛豆1人量盐多放生抽半勺辣椒（红）2根葱花一根孕妇毛豆的做法由于我是孕期放不了八角、香叶什么所以就自己想着调料放了些还不错...
![孕妇酸奶（孕妇奶粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）方法]( "孕妇酸奶（孕妇奶粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）方法")
发表于：08-17
怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌...
![孕妇餐续集如何做才美味，怎么做孕妇餐续集简单又好吃]( "孕妇餐续集如何做才美味，怎么做孕妇餐续集简单又好吃")
发表于：09-26
用料盐克孕妇餐续集的做法补血套餐猪红炒芹菜猪肝菠菜汤煎带鱼胡萝卜玉米淮山骨头汤板栗鸡汤虾仁杂锦煎鱼蒜苔炒肉虾皮煎鸡蛋土豆炒肉莴笋肉片虾皮煎鸡蛋半煎煮海鱼煎鱼叉烧白菜肉片煎...
![孕妇餐小记如何做才美味，怎么做孕妇餐小记简单又好吃]( "孕妇餐小记如何做才美味，怎么做孕妇餐小记简单又好吃")
发表于：07-19
用料麻麻好好吃饭，你在肚子里要乖乖的哟希望你的鼻子像麻麻😆孕妇餐小记的做法每餐保证有蔬菜，蛋白质，一定量的碳水化合物喜欢吃空心菜据说生菜是最没有农残的菜？很爱橄榄菜，不过盐分太高了...
![孕妇汤如何做才美味，怎么做孕妇汤简单又好吃]( "孕妇汤如何做才美味，怎么做孕妇汤简单又好吃")
发表于：04-25
记录小猪猪的汤用料食材适量孕妇汤的做法记录记录...
![孕妇酸梅汤如何做才美味，怎么做孕妇酸梅汤简单又好吃]( "孕妇酸梅汤如何做才美味，怎么做孕妇酸梅汤简单又好吃")
发表于：06-03
用料乌梅50克桑葚10克陈皮5克洛神花1朵甘草1片水2000ml冰糖200g桂花2克柠檬1只孕妇酸梅汤的做法乌梅50g桑葚10g陈皮5g，洛神花1朵甘草1片(这两种据说孕妇慎食所以少放)凉水泡5分钟洗掉浮...
![孕妇寿司如何做才美味，怎么做孕妇寿司简单又好吃]( "孕妇寿司如何做才美味，怎么做孕妇寿司简单又好吃")
发表于：07-19
用料黄瓜1根鸡蛋2个胡萝卜1根牛油果半个三文鱼1块盐麻油或者香油大米糯米孕妇寿司的做法鸡蛋煎好切丝胡萝卜，黄瓜切丝三文鱼煎一下切丝准备牛油果半个，切条摆盘待用寿司卷准备卷起来米饭...
![孕妇拌茄泥如何做才美味，怎么做孕妇拌茄泥简单又好吃]( "孕妇拌茄泥如何做才美味，怎么做孕妇拌茄泥简单又好吃")
发表于：06-14
用料茄子250颗芝麻酱10克盐5颗香油5克蒜泥5克酱酒15克孕妇拌茄泥的做法1、茄子去皮，切成两半，蒸烂。2、放入酱油，香油，蒜泥，盐等搅拌均匀即可。...
![孕妇早餐如何做才美味，怎么做孕妇早餐简单又好吃]( "孕妇早餐如何做才美味，怎么做孕妇早餐简单又好吃")
发表于：03-04
用料鸡蛋一个玉米半个肉松蛋糕+巧克力蛋糕各一个孕妇奶粉一杯核桃两个孕妇早餐的做法鸡蛋一个玉米半个一起蒸，我用的是自己买的蒸蛋器。两个会一起熟。把鸡蛋跟玉米再切对半摆盘。...
![孕妇炒饭如何做才美味，怎么做孕妇炒饭简单又好吃]( "孕妇炒饭如何做才美味，怎么做孕妇炒饭简单又好吃")
发表于：04-13
最近睡觉总是头出汗，自测一下应该是缺营养了虚，该补补啦！用料隔夜饭1碗鸡蛋1个大葱1根胡萝卜0.5根虾仁50克海参1只甜玉米粒适量豌豆粒适量零添加酱油适量适量盐适量适量孕妇炒饭的做法首...
![孕妇食谱如何做才美味，怎么做孕妇食谱简单又好吃]( "孕妇食谱如何做才美味，怎么做孕妇食谱简单又好吃")
发表于：05-08
突然间有了宝宝好多东西都不敢吃了哈哈只能自己研究着做饭啦用料盐适量一品鲜酱油适量油菜几页香肠半根孕妇食谱的做法炒饭+水果酸奶...
![孕妇烩菜如何做才美味，怎么做孕妇烩菜简单又好吃]( "孕妇烩菜如何做才美味，怎么做孕妇烩菜简单又好吃")
发表于：08-15
在甘肃天水吃过一次这道烩菜，味道念念不忘。怀孕六个月，正好在家做一个人的饭，就做了这碗菜，就着一个小小杂粮馒头吃，很合口味。用料豆腐1块粉条一小把土豆1个油麦菜几瓣瘦肉少许孕妇烩菜的...
![孕妇汤集合如何做才美味，怎么做孕妇汤集合简单又好吃]( "孕妇汤集合如何做才美味，怎么做孕妇汤集合简单又好吃")
发表于：01-01
八款汤水让你选择，一周不重样用料每一款都有食材若干孕妇汤集合的做法1⃣️平菇鸡蛋丝瓜汤材料：平菇鸡蛋丝瓜瘦肉做法：起锅烧油，香煎鸡蛋，放进调好味道瘦肉炒一下，放进平菇和丝瓜，倒进适量的水，...
![孕妇鸽子汤如何做才美味，怎么做孕妇鸽子汤简单又好吃]( "孕妇鸽子汤如何做才美味，怎么做孕妇鸽子汤简单又好吃")
发表于：07-03
顾小鸽-粤式烧鸽规模养殖白羽王鸽🐦挑选25天左右健康肉嫩营养雏鸽🐦辅以纯正粤式烹饪方式把舌尖上的美味带给您冬天到了滋补进行时🐦加微信18653906509获取免费吃鸽的机会，仅限临沂三区...
![孕妇豆浆如何做才美味，怎么做孕妇豆浆简单又好吃]( "孕妇豆浆如何做才美味，怎么做孕妇豆浆简单又好吃")
发表于：06-19
头大整天愁着孕期缺钙怎么办，我喜欢食补啊试试这款豆浆，孕中期后多吃花生黑芝麻有很大好处用料黑芝麻5克花生20克黑豆20克孕妇豆浆的做法所有豆食材洗干净，一起到处破壁机，加入1000毫升水...
![孕妇藕粉如何做才美味，怎么做孕妇藕粉简单又好吃]( "孕妇藕粉如何做才美味，怎么做孕妇藕粉简单又好吃")
发表于：11-05
单一的藕粉满足不了我这个孕妇的胃口，于是为了健康为了营养更为了美味，创造了这个补血补钙的易消化下午茶！无论在家还是在办公室，下午来上一杯，感觉特好！用料无糖纯藕粉两勺葡萄干一小把核桃...
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