相关鸡丝炒油麦菜的最好吃的做法

鸡丝炒油麦菜

发表于：10-31

今天难得看到菜场有油麦菜卖，不禁想起在航大时常吃的综三的鸡丝油麦菜盖饭，这道受我们宿舍欢迎的经济实惠又好吃的盖饭。用料油麦菜鸡胸肉葱、姜、蒜、蒜生抽、盐、料酒、植物油鸡丝炒油...
A菜(油麦菜)炒鸡蛋

发表于：10-24

用料油麦菜（或其他青菜）1把鸡蛋2-3个盐适量酱油适量A菜(油麦菜)炒鸡蛋的做法鸡蛋打进小碗，用筷子打散，加适量盐(淡口可不加)热锅凉油，（可加葱蒜爆香可不加），中火或大火（取决于洗油麦菜的速度，洗...
蒜炒油麦菜

发表于：05-24

妈妈的食谱用料油麦菜1把大蒜少许盐少许味极鲜1勺蒜炒油麦菜的做法油麦菜放入水中焯水，记得在水中加少许盐，会使油麦菜颜色更加青翠。倒入油，放蒜末爆炒将油麦菜倒进去翻炒，加少许盐、味极...
鸡毛菜炒鸡丝

发表于：12-09

鸡毛菜：健脾通肠、降低血压、清热除烦。鸡肉：温中补脾、益气养血、补肾益精。用料鸡肉120g鸡毛菜100g豆瓣酱1勺鸡毛菜炒鸡丝的做法准备一块鸡胸肉，鸡毛菜适量。洗干净。把鸡毛菜切成小段...
炝炒油麦菜

发表于：10-11

过年大鱼大肉吃腻了，来个好吃的炝炒油麦菜。用料油麦菜1把盐2勺生姜适量大蒜适量干辣椒适量炝炒油麦菜的做法把油麦菜撕成段。用盐水泡15分钟清洗干净。热锅倒油，放姜蒜末和干辣椒炒香。...
素炒油麦菜

发表于：08-09

用料油麦菜一把蒜瓣一瓣凤球唛蚝油一勺干辣椒一个素炒油麦菜的做法油麦菜洗净拧成段，干辣椒切段，蒜切片备用。热火下油，放入蒜片炒出香味加入干辣椒倒入油麦菜翻炒，加入适量清水，水汽快干的...
炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）

发表于：02-19

用料油麦菜2把蒜2瓣盐炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法油麦菜叶摘下，洗净一根长的油麦菜切成3段左右，菜根和菜叶分开放。菜叶和菜根蒜切沫热锅冷油，蒜末炒香放菜杆混炒放菜叶，混炒下放盐，尝味。完...
【减脂】燕麦鸡丝油菜木耳粥

发表于：05-30

用料燕麦适量鸡胸肉生姜大蒜黑胡椒油菜一颗木耳一把料酒【减脂】燕麦鸡丝油菜木耳粥的做法先讲鸡胸肉提前用料酒、生姜、大蒜、黑胡椒,盐腌制（我是提前一个晚上腌制的）木耳也先泡好烧好...
呛炒油麦菜

发表于：12-01

4分钟用料步骤1、油麦菜段焯水油麦菜段250克步骤2、煸炒油麦菜油15克蒜末20克蚝油5克干辣椒5克步骤3、出锅调味盐2克糖1克芝麻油3克呛炒油麦菜的做法锅内加入适量清水，加入一点食盐增加...
清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）

发表于：05-25

我真是一只食肉动物啊啊啊啊啊啊～奈何爸爸命令要求必须每天吃青菜，然后其实我只吃油麦菜/茼蒿上次有茼蒿菜谱～这次出油麦菜～（其实差不多方法）用料油麦菜1颗油一勺（炒菜勺）蒜末3瓣盐半匙（八宝粥...
炒油麦菜

发表于：04-05

用料油麦菜1-2把盐一小勺鸡精一小勺蚝油一小勺炸洋葱少许炒油麦菜的做法倒入油，将炸洋葱炸香倒入油麦菜，加蚝油，盐，鸡精，炒熟即可！...
青炒油麦菜

发表于：01-26

用料油麦菜干红椒，大蒜盐青炒油麦菜的做法准备两个油麦菜，干红椒，大蒜把油麦菜洗干净，控干水。然后用手掰成段锅里放油烧热，倒入切好的干红椒和大蒜炒香，炒香后放入油麦菜翻炒翻炒均匀后放上...
姜丝油麦菜

发表于：10-22

我很喜欢做这道菜，又快又简单。家人都挺喜欢姜丝油麦菜的，可以用姜末或姜丝都可以的，如果不爱吃生姜的话，切丝会容易挑。用料油麦菜适量生姜适量盐适量鸡精/味素适量香油少许（可放可不放）姜...
肉丝炒油菜

发表于：06-11

用料油菜x盐一点油半勺蚝油一点肉丝x酱油花椒面味精肉丝炒油菜的做法放半勺油，油热后放去肉丝。倒一点点酱油花椒面，翻炒。快好了放入油菜，翻炒。放入一点耗油和盐。快熟了放一点点味精。...
速炒油麦菜

发表于：12-21

用料蒜3瓣干辣椒3个油麦菜1把🔸酱汁李锦记锦珍生抽2茶匙白砂糖1茶匙盐1/4茶匙太港玉米淀粉1茶匙清水2汤匙速炒油麦菜的做法蒜切末干辣椒切段湖南椒斜切段油麦菜放入盐水浸泡10分钟洗净...
油麦菜炒肉

发表于：05-23

新手缝合怪之作用料油麦菜2把大蒜4瓣肉500克蚝油1勺料酒2勺生抽1勺淀粉2勺白糖2克生抽1勺蚝油1勺盐5克油麦菜炒肉的做法肉洗净，加两小勺淀粉，两扁勺料酒，一扁勺生抽，一扁勺蚝油，半小勺白糖，...
清炒油麦菜

发表于：07-07

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油麦菜200g蒜末15g食用油10g盐1g生抽7ml清炒油麦菜的做法油麦菜切段备用。锅烧热后同时放入油和蒜蓉，小火炒出香味。放入油麦菜、盐、生抽。大...
煸炒油麦菜

发表于：05-27

用料油麦菜把大蒜2瓣煸炒油麦菜的做法油麦菜切段，大蒜压扁锅中入油，放入蒜，，倒入油麦菜，翻炒，加盐调味即可...
肉丝炒油麦菜

发表于：05-27

我家油麦菜平时吃的最多的就是凉拌，今天整个热炒菜，味道也相当不错。用料油麦菜1把猪瘦肉50克大蒜2瓣姜1片葱一段生抽适量蚝油少许鸡粉（可不放）少许肉丝炒油麦菜的做法油麦菜摘洗干净控水，...
油麦菜炒目鱼丝

发表于：11-23

用料油麦菜1把熟食店卖的目鱼少许蒜2瓣油麦菜炒目鱼丝的做法蒜瓣切片炒香，油麦菜炒一炒，加进目鱼丝炒热即可。目鱼丝和很多蔬菜都很搭。...
肉炒油麦菜

发表于：11-14

用料油麦菜牛肉蒜肉炒油麦菜的做法肉切丝，加入少许淀粉。油麦菜手撕小段。油热后，加入肉，少许花椒粉，酱油，再放入油麦菜。当油麦菜炒软后，加入蒜末，盐，味精，勾芡出锅。...
不升糖的鸡丝拌油麦菜

发表于：12-13

话说我一直以为油麦菜只能炒着吃，偶尔在下厨房里看到一道凉拌油麦菜的菜谱，于是借用它的做法做出了鸡丝凉拌油麦菜。口感特别清爽、尤其适合晚餐搭配燕麦粥，毫无血糖和热量超标的压力。用...
炝炒油麦菜

发表于：06-26

炒菜不要加水，让青菜的水分自己出来，加了水青菜口感比没加水的口感略差下葱姜蒜，火稍微小点。炒香转大火，让辣椒不要糊了保持色泽会更好看用料油麦菜1把大蒜4瓣辣椒1把炝炒油麦菜的做法蒜...
辣炒油麦菜

发表于：09-30

简单的快手菜～喜欢吃油麦菜的亲们，你们有福了，做法简单，3分钟出锅哦！要不要这么神速？！用料油麦菜1捆郫县辣椒酱1-2勺油盐鸡精等调味品若干辣炒油麦菜的做法油麦菜洗净，切段热油锅，倒入郫县辣椒...
油麦菜炒粉丝

发表于：03-01

略略略好丑。。哈哈图都花了用料油麦菜粉丝油麦菜炒粉丝的做法粉丝热水泡。油麦菜洗净摘好，成小段。油锅放蒜。酱油蚝油麻油。油麦菜炒软软。放粉丝翻炒均匀。尝咸淡。出锅...