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发表于：12-10
最近橄榄上市了，超市和菜场都在买橄榄，看到橄榄很靓，就买了一点回来炖汤！这个汤喝下去的时候喉咙很舒服，每次都是连喝三天，以下是我和我家小孩的份量，她喝大半碗，剩下都我喝！我有咽喉痛的时候连...
![清热润肺-霸王花煲猪肺食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺-霸王花煲猪肺方法]( "清热润肺-霸王花煲猪肺食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺-霸王花煲猪肺方法")
发表于：06-16
中医认为，霸王花味甘性凉，入肺经，具有清热痰、除积热、理痰火等功效。霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用，而且对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、腮腺...
![清热润肺椰汁雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺椰汁雪梨膏方法]( "清热润肺椰汁雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺椰汁雪梨膏方法")
发表于：03-18
大人、小朋友润肺止咳化痰良方用料海底椰两大把雪梨2只无花果手抓一把白凉粉60克水1500克南杏6-10粒北杏6-10粒椰树牌椰子汁随意清热润肺椰汁雪梨膏的做法南北杏、雪梨、无花果、海底...
![清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤方法]( "清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤方法")
发表于：06-26
用料海底椰10片红枣10颗姜片若干枸杞若干粒北芪若干党参若干清远鸡半只清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤的做法海底椰10片，温水浸泡一会儿备用；北芪党参红枣枸杞凉水入锅煮开；清...
![适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤方法]( "适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤方法")
发表于：12-28
夏天的时候，孩子感冒之后出现咳嗽，要注意区分是属于哪种咳嗽，咳嗽分很多，引起的原因常见的有风热，风寒，燥热等。夏天高温天气，一般表现为风热或燥热比较多，感冒过后引起的咳嗽，表现为喉咙干干的...
![清热润肺.菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺.菜干猪肺汤方法]( "清热润肺.菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺.菜干猪肺汤方法")
发表于：12-16
小时候老咳嗽，妈妈就会给我煲菜干猪肺汤，这是家的味道，妈妈的味道。菜干，我们会选用自家晒的白菜干，再搭配猪肺，瘦肉，淡菜，无花果，这就不仅是一道健康养身的食疗，还是一道美味菜肴。用料猪肺1个...
![心肺汤～清热润肺的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "心肺汤～清热润肺的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-12
小时候我妈总是心肺炖汤给我气管炎得老爸喝，然后我也喜欢这个汤很好喝用料猪肺1个鱼腥草半斤克姜片心肺汤～清热润肺的做法买回来的新鲜猪肺用水管往里冲水，冲进去得水会让心肺长好大，多灌...
![清热养肺汤如何做才美味，怎么做清热养肺汤简单又好吃]( "清热养肺汤如何做才美味，怎么做清热养肺汤简单又好吃")
发表于：07-19
按照《黄帝内经》中提出的“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，这秋天养生的关键啊，就是要防燥护阴，要多吃些滋阴润燥的食物，来防止秋燥过盛，灼伤阴液。今天适时地推荐一道清热、健脾、润肺的养生汤...
![清热润肺，止咳化痰食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺，止咳化痰方法]( "清热润肺，止咳化痰食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺，止咳化痰方法")
发表于：05-04
最近天气变化，使很多人感冒咳嗽，医院挤爆。也只能看着美食，望梅止渴了！这个方子，大人小孩均可服用！用料梨1个冰糖适量金桔7个红枣5颗枸杞15颗清热润肺，止咳化痰的做法把雪梨切成小块，红枣去核，...
![儿童清心火去肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童清心火去肺热汤方法]( "儿童清心火去肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童清心火去肺热汤方法")
发表于：07-26
小孩心火重，口气大，睡觉不踏实，喝了还是挺好的！经常煲，大人小孩都爱喝！用料猪骨头一斤灯心草一些枸杞子一少把麦冬十几粒莲子少许儿童清心火去肺热汤的做法洗净放入瓦汤锅煲半个小时，再加入飞...
![无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法]( "无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法")
发表于：09-03
猪肺的营养价值是很高的，可以增强免疫力，清热解毒补肺润肺化痰止咳，润肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一...
![清热润肺雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺雪梨猪骨汤方法]( "清热润肺雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺雪梨猪骨汤方法")
发表于：05-22
煲汤是广东家庭日常饮食重要的一环，然而煲汤的材料经常是需要提前准备的，对于工作忙碌的家庭较为不便。这道汤用料简单，不用提前预备，味道也十分可口，雪梨清甜，海底椰清热，非常简单快手的一道...
![润肺清热汤如何做才美味，怎么做润肺清热汤简单又好吃]( "润肺清热汤如何做才美味，怎么做润肺清热汤简单又好吃")
发表于：07-06
和先生在深圳生活及工作，偶尔回先生的新会老家，他的妈妈就总会做各种好吃的，补的，方方面面的东西。这一次分享，也是我们确实喝了肺没那么热，自我体制也增强的汤水，简单易学。用料苹果1个沙参5...
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发表于：05-27
用料骨头300克鳄鱼肉干半片红枣5颗南杏10克北杏10克川贝10克生姜一块清热润肺止咳猪骨汤的做法准备好材料（骨头忘加进来拍照了），红枣去核。生姜切片，川贝打粉或压碎（怕苦的话也可整粒）。鳄鱼...
![清热下火，滋阴润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火，滋阴润肺方法]( "清热下火，滋阴润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火，滋阴润肺方法")
发表于：08-12
秋天是吃西洋菜的季节，有清热下火的功效。搭配图片上的食材一起可以润肠通便，润肺止咳。秋天适合一家大小喝的养生汤，口感清甜好喝到停不下来。用料姜3片无花果3个南北杏10克猪骨500克玉...
![苹果雪梨水(清热润肺)食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨水(清热润肺)方法]( "苹果雪梨水(清热润肺)食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨水(清热润肺)方法")
发表于：04-13
大人小朋友日常都爱的滋润糖水，非常清甜滋润的，特别适合秋季.用料苹果个梨个无花果个南北杏麦冬百合苹果雪梨水(清热润肺)的做法把所有材料洗干净放入煲里煮1个钟左右....
![正宗美味的清热润肺的菜干猪肺汤怎么做]( "正宗美味的清热润肺的菜干猪肺汤怎么做")
发表于：04-09
猪肺菜干汤是广东省传统的汤，属于粤菜系。清热润肺，祛呼吸道各脏器伏热、痰浊。中医远早记述有以形补形，但猪肺性平，配以菜干、蜜枣、红萝卜、无花果，则有清润除燥为主之作用。秋季宜全家饮...
![清热润肺汤(广东汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺汤(广东汤水)方法]( "清热润肺汤(广东汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺汤(广东汤水)方法")
发表于：06-15
作为80、90后的妈妈，肯定很头疼孩子经常不舒服，特别是一感冒就咳嗽，一咳嗽就很长手尾，你们有木有这感受？我相信很多人都有，起码我十有八九的客户都是这种情况，老是吃药打针，严重一点就被医生抓...
![下午茶（清热润肺银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶（清热润肺银耳）方法]( "下午茶（清热润肺银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶（清热润肺银耳）方法")
发表于：12-12
夏天即将来临，必备的一锅汤，冷后放入冰箱喝上一口那是绝绝子用料冰糖适量梨一个银耳1朵水适量下午茶（清热润肺银耳）的做法先将银耳用温水泡发开，然后洗了撕成小朵的放入锅中，放入水，冰糖（喜欢...
![清热润肺汤如何做才美味，怎么做清热润肺汤简单又好吃]( "清热润肺汤如何做才美味，怎么做清热润肺汤简单又好吃")
发表于：05-04
霸王花的功效：霸王花性微寒，有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能养阴生津，因此阳虚、体寒的...
![清热润肺消水肿的清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺消水肿的清炒西葫芦方法]( "清热润肺消水肿的清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺消水肿的清炒西葫芦方法")
发表于：11-20
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦...
![清热润肺「银耳雪梨羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺「银耳雪梨羹」方法]( "清热润肺「银耳雪梨羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺「银耳雪梨羹」方法")
发表于：09-03
作用：四季皆宜的甜品，养颜，清火，润肺，止咳，化痰。用料银耳100g雪梨200g枸杞10g冰糖适量（甜度因各人喜好而定）水适量清热润肺「银耳雪梨羹」的做法银耳温水泡发去蒂，撕成小朵放锅中，倒入足量冷水，...
![秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法]( "秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法")
发表于：07-11
立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克...
![清热润肺「梨藕汁」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺「梨藕汁」方法]( "清热润肺「梨藕汁」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺「梨藕汁」方法")
发表于：11-23
雪梨和莲藕，莲藕买的那种外皮还沾着黑色塘泥的，卖藕的大姐说是早晨刚刚运来的鲜藕，脆甜多汁~~如获至宝，抱回家中，榨了清热润肺的经典饮品【梨藕汁】。用料雪梨2个新鲜莲藕一节清热润肺【梨...
![霸王花汤｜清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花汤｜清热润肺方法]( "霸王花汤｜清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花汤｜清热润肺方法")
发表于：11-19
小孩感冒刚好，昨天听到有几声干咳，今天煲了霸王花猪骨汤，清热润肺止咳，简单又好喝。霸王花：清热润肺、止咳玉竹：养阴润燥、生津止渴莲子：补脾止泻、养心安神蜜枣：补血、健胃、益肺煲霸王花记得...
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