相关鳕鱼红米粥的最好吃的做法

鳕鱼红米粥

发表于：08-10

给宝宝喝粥，不要只用用大米。大米除了碳水化合物之外，别的营养和其他谷物相比，要差很多，没办法满足宝宝对营养“小容量、高密度”的需求。红米和小米是非常不错的，小米是谷物中健脾养胃的高...
鳕鱼粥

发表于：01-19

鱼的种类繁多，又分淡水鱼和海水鱼两种。相对而言，海水鱼的营养要略高与淡水鱼。鱼脂肪低、蛋白质高，富含多元不饱和、脂肪酸等（EPA、DHA）、维生素（A、B、D、E群）、矿物质（钠、钾、钙、磷、铁、...
稠鳕鱼粥

发表于：03-15

适合给宝宝喝用料鳕鱼1块大米半杯盐适量稠鳕鱼粥的做法准备大米泡发一晚鳕鱼去骨切片，放入少许姜丝，加入适量油煎，煎的过程中可放少许生抽，也可不放。这个步骤主要为了去腥。泡发的米放锅...
慢熬鳕鱼红米粥

发表于：12-27

添加鳕鱼的红米豆腐粥，宝宝一次吃一碗，深海鱼类还能补充优质蛋白和DHA哦~用料鳕鱼200g红米100g大米100g嫩豆腐一块胡萝卜1根葡萄黑醋适量亚麻籽油适量慢熬鳕鱼红米粥的做法配料表鳕鱼去...
鳕鱼杂蔬粥

发表于：08-22

对付生病的小宝宝，这招特管用，更不用反正营养不够用料胡萝卜半小根鳕鱼1块大米1杯盐适量香菇2朵菠菜1棵青菜1颗宝宝酱油适量鳕鱼杂蔬粥的做法大米提前洗好，浸泡半个小时，这样可以稠些，口感...
鳕鱼大米粥

发表于：03-15

宝宝10个月了，每天除了吃奶就是吃辅食，作为全职妈妈，我希望能给到他全面的营养，每天都在学习如何做辅食给宝宝吃，分享给大家，也希望能够被大家喜欢，和大家一起交流沟通学习🐳用料鳕鱼1块100克...
五彩鳕鱼粥

发表于：06-21

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。天气转暖，而宝宝的胃口却变...
鳕鱼燕麦粥

发表于：07-20

燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、锌、泛酸、铜和纤维，并且粗蛋白含量很高，是营养价值很高的谷物米。加入富含胡萝卜素的西芹、胡萝卜，富含蛋白质和DHA的大西洋鳕鱼松，即平...
鳕鱼粥🐟

发表于：06-29

宝宝最爱💛一般十分钟就吃完了哈哈🍋用料鳕鱼块柠檬🍋1片橘子🍊2片米粉60克鸡毛菜若干鳕鱼粥🐟的做法食材洗干净鸡毛菜洗干净用清水泡30分钟～鳕鱼可以参照我之前的制作步骤鸡毛菜打泥～分...
鳕鱼蔬菜粥

发表于：06-27

全职妈妈的日常最希望的就是简单快手食材丰富内容丰富营养十足那么跟着佛系糊涂妈妈我一起喂娃吧用料鳕鱼1块香菇2朵大白菜1片胡萝卜1:4根胚芽米1袋鳕鱼蔬菜粥的做法如图所有食材切丁...
鳕鱼香菇粥

发表于：01-03

易消化鲜嫩无刺，放进粥里就化了，宝宝很爱吃哦！用料鳕鱼100克香菇80克小油菜50克胡萝卜30克大米粥300克盐2克鳕鱼香菇粥的做法食材准备将鳕鱼放入方太F1蒸箱中，选择蒸鱼模式，设置100度，15分钟...
蔬菜鳕鱼粥

发表于：01-04

趁宝宝睡觉💤匆匆忙忙做的，所以，没有过程图。用料鳕鱼1块胡萝卜适量香菇1朵大米适量青菜一颗生姜适量蔬菜鳕鱼粥的做法米淘干净了，用电饭锅炖粘稠。鳕鱼洗干净生姜去腥蒸熟胡萝卜切丁，香菇...
彩椒鳕鱼粥

发表于：08-30

甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高红甜椒中含有的丰富维生素C和β胡萝卜素，而且越红越多。所以用了彩椒煮粥让...
鳕鱼粥

发表于：04-16

多功能破壁机熬的绵绵的粥用料鳕鱼100g大米50g温开水450g白胡椒粉一小勺盐一小勺鳕鱼粥的做法大米提前浸泡20分钟加水放入鳕鱼肉放一勺盐和白胡椒选择绵粥功能出锅成品小贴士破壁机型...
鳕鱼青菜粥

发表于：01-28

用料青菜3颗鳕鱼1块白米粥3勺鳕鱼青菜粥的做法青菜洗净切碎，鳕鱼切碎大人吃的白米粥就行！具体可根据小孩的饭量来！放在锅中等粥煮开后先加入鳕鱼煮沸，再加入青菜梗，以及叶子，待青菜煮熟后，粥...
鳕鱼红萝卜玉米粥-9个月

发表于：07-30

原本想给宝宝做三文鱼的，想起来放在奶奶家没拿，就试试鳕鱼吧。希望宝宝喜欢。用料胡萝卜1截玉米粒1大勺（看个人喜欢）大米适量热开水适量鳕鱼适量柠檬片4-5片姜2-3片鳕鱼红萝卜玉米粥-9个月...
深海鳕鱼粥

发表于：02-10

用料鳕鱼200克胡萝卜一根小白菜一小把蛤蜊100克盐适量白胡椒粉适量香菇十朵米量多少看着办深海鳕鱼粥的做法1.鳕鱼片稍微用盐腌制过后，铺点姜片热水上锅蒸10分钟后。2.将蒸熟的鳕鱼片，去...
生滚鳕鱼粥

发表于：10-28

用料大米1杯鳕鱼1块干虾仁若干扇贝丁若干葱适量姜2片橄榄油适量生滚鳕鱼粥的做法前一天晚上，米淘净，干虾仁，扇贝丁洗净，用水浸泡。（这样煮出来的粥粘稠，软糯，而且煮粥时间短，干虾仁，扇贝丁也能...
鳕鱼杂蔬粥

发表于：07-21

九十个月的宝宝可食用饮食相对单一，粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加，在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素，加入大西洋鳕鱼补充蛋白质和...
鳕鱼豆腐红米粥

发表于：11-30

细腻的红米粥配上新鲜的鳕鱼，非常适合刚添加辅食的宝宝。用料红米100g豆腐1块鳕鱼200g大米100g葡萄黑醋适量亚麻籽油适量胡萝卜1根鳕鱼豆腐红米粥的做法将鳕鱼去皮将去皮后的鳕鱼切块并...
鳕鱼青菜粥

发表于：10-28

从单纯的母乳/奶粉喂养到添加各种辅食，自宝宝从出生起，营养一向是家长们关注的重点，蔬菜营养丰富，种类多样，但大多蛋白质含量并不高，所以适当的添加一些高蛋白质的食物，有益于均衡营养摄入，为...
鳕鱼时蔬粥

发表于：04-25

用料鳕鱼🐟西兰花🥦番茄🍅小葱玉米🌽核桃油大米鳕鱼时蔬粥的做法鳕鱼➕葱节蒜片上锅蒸熟切碎备用西兰花下水焯熟切碎玉米粒煮熟打成糊状番茄去皮切碎热锅倒入少量核桃油放入番茄碎炒熟...
鳕鱼土豆粥

发表于：05-29

为了我的桃子。用料鳕鱼1块土豆3片大米适量鳕鱼土豆粥的做法大米粥熬制。土豆切厚片过水。可多煮煮，方便成泥状研磨碗磨成泥状。鳕鱼是昨天蒸的，连汤带肉成泥后冷冻的。每次一到两块都可...
香烧鳕鱼（配小米粥）

发表于：02-01

一直不爱吃鳕鱼，口感不绵密，味道太寡淡。初四的下午，满溢无聊，很应景的想起了“讨厌”的鳕鱼，跳将起来，干掉它！🧜‍♀️用料鳕鱼5-6块蚝油1勺生抽1勺朗姆酒0.5勺现磨黑胡椒葱碎蒜片姜片黄油香烧...
香菇鳕鱼粥

发表于：12-06

就想吃个海鲜粥，冰箱里剩下2块尾巴，所以拿来用喽用料白粥1锅鳕鱼250g胡萝卜1根香菇3个生姜2片盐，淀粉，黑胡椒，麻油香菇鳕鱼粥的做法首先，你要有一大锅白粥生姜，去腥。其实我不大喜欢这味道…...