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发表于：09-09
来一锅鸡汤，添加眉豆薏米祛湿，少量药材增鲜增补，汤鲜极好～用料鸡肉300克鸡爪5只姜片5片薏米1把眉豆1把红枣8颗枸杞10几粒当归2片桂圆4颗小北芪适量沙参适量玉竹适量炖鸡汤[薏米祛湿，药材增...
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发表于：03-03
用料银鱼20克鸡蛋4个盐少许补钙增肌神器@银鱼涨蛋@的做法烧开水放入葱姜，将银鱼焯熟，顶多20秒鸡蛋打碎，加入盐，葱花入锅鸡蛋蛋饼未干，倒入白白嫩嫩银鱼，翻炒至金黄，出锅点缀葱花…完美…笔芯...
![广东人独家推荐：增强免疫力滋补靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人独家推荐：增强免疫力滋补靓汤方法]( "广东人独家推荐：增强免疫力滋补靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人独家推荐：增强免疫力滋补靓汤方法")
发表于：09-20
用料沙虫（干）15条（中等）瘦肉（猪腱肉也可以）半斤桂圆肉（干）10颗姜片4-5片盐适量（根据个人口味调整）广东人独家推荐：增强免疫力滋补靓汤的做法洗沙虫。干沙虫里面难免会隐藏着很多细沙子，如果不洗干...
![超快手牛仔骨补钙增肌老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手牛仔骨补钙增肌老少皆宜方法]( "超快手牛仔骨补钙增肌老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手牛仔骨补钙增肌老少皆宜方法")
发表于：09-25
鲜嫩美味的牛仔骨，嫩滑好咬，很适合小朋友和老人，小朋友们多吃点长高高哦！用料洋葱1个彩椒红黄各半个牛仔骨500g苦菊一小把生抽2勺老抽1勺淀粉1勺料酒1勺盐少量超快手牛仔骨补钙增肌老少皆...
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发表于：02-17
合理营养，给大脑充电。人之所以能被称为万物之灵，不是因为很强壮，也不是因为人跳的高，跑的快。在这些方面儿，其他动物都比人类能力强得多。而是因为人有了功能强大的脑。此方可以针对超级...
![阿胶乌鸡汤 补血养肝 增强体质食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶乌鸡汤 补血养肝 增强体质方法]( "阿胶乌鸡汤 补血养肝 增强体质食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶乌鸡汤 补血养肝 增强体质方法")
发表于：09-08
大家好，这天气是越来越冷啦，进入滋补时令，怎能少得了鸡汤呢！哈哈……琴子今天给大家带来的就是一款简单易做的鸡汤😀，阿胶乌鸡汤，具有补血养肝、增强体质，一家男女老少皆宜的滋补鸡汤，喝上一碗...
![孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤方法]( "孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤方法")
发表于：04-12
营养丰富又低脂低卡，味道鲜美，最重要快捷简单用料湿裙带菜250克虾仁100克嫩豆腐1块鸡蛋1个盐适量克姜3片胡椒粉一小勺牛肉丸4个生菜叶5片香油1小勺孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤的做...
![男士滋补汤「增精补气」食谱大全及做法，烹饪好吃的男士滋补汤「增精补气」方法]( "男士滋补汤「增精补气」食谱大全及做法，烹饪好吃的男士滋补汤「增精补气」方法")
发表于：06-30
💄第5弹来了！今天给大家介绍一款适合男士的大补汤，现在男士在外工作压力大，其实也很需要滋补，贤惠女友，老婆，妈妈们看过来吧，喜欢就关注我哦，各种保养秘籍，微信号:loveyourself-zhen，有什么问题，...
![瘦人增胖——补脾胃四宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦人增胖——补脾胃四宝粥方法]( "瘦人增胖——补脾胃四宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦人增胖——补脾胃四宝粥方法")
发表于：07-11
胡维勤的《胖补气瘦补血》一书中的四宝粥，瘦人脾胃弱，导致血虚，打粉，每次喝粥放几勺用料山药5克薏米5克莲子5克芡实5克瘦人增胖——补脾胃四宝粥的做法泡一晚，明早煮熟，磨成糊，和粥一起喝...
![补肾护肾/增强活力 黄精玛咖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾护肾/增强活力 黄精玛咖茶方法]( "补肾护肾/增强活力 黄精玛咖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾护肾/增强活力 黄精玛咖茶方法")
发表于：07-22
现代社会压力与传统社会相比，肾元不足以及气虚不再被认为是一件小事了。它不仅影响自己的身体，如果是女人，还会影响到下一代，造成宝宝天生个子矮小，体弱多病。黄精玛咖茶，是传统医学中一种补...
![补肾增发黑芝麻糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾增发黑芝麻糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-19
记忆中的黑芝麻糊，味道自然，增强抵抗力，补肾增发良品！小孩大人，电脑一族的最爱！用料黑芝麻50G白芝麻30G大米30G冰糖50G开水600ML补肾增发黑芝麻糊的做法将黑芝麻、白芝麻、大米、放入锅中炒...
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发表于：04-10
冬季又一波疫情，宅家为了满足味蕾，捣鼓美食。用料南瓜1个西洋参适量排骨适量枸杞适量盐适量耗油适量蒜蓉酱适量番茄酱适量防疫增强免疫力补气血南瓜盅西洋参的做法南瓜洗净去皮，去掉瓤。...
![健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力方法]( "健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力方法")
发表于：05-06
效用价值：能调理脾胃，助增肾精，补气血之不足，有助增加消化吸收能力，提高免疫力与体质，延年益寿，可作为日常保健引用。适合人群：1.体质差易感冒，肠胃吸收差的人群。2.气血不足，面色黄，动则易累，食欲...
![养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤方法]( "养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤方法")
发表于：06-07
鸽子汤是妈妈经常炖的汤，上学的时候总跟我说：“这汤喝了健脑补神，提高记忆力”，最爱美的那会儿，又跟我说：“这汤益气补血，美容养颜，增强皮肤弹性”……就这样这碗妈妈牌鸽子汤就在我家传承下来...
![家常炒菜🌞营养小炒（增免疫力补肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒菜🌞营养小炒（增免疫力补肺）方法]( "家常炒菜🌞营养小炒（增免疫力补肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒菜🌞营养小炒（增免疫力补肺）方法")
发表于：12-23
这是一道非常简单的炒菜～之所以跟大家分享是因为做这道菜思想（做饭不难，难得是搭配，而这道菜简直无脑操作）～最近肺炎肆虐全国，一些抵抗力低弱的人群易感～营养小炒材料种类多，搭配灵活～现在，每个礼...
![增高补血海马瘦肉水食谱大全及做法，烹饪好吃的增高补血海马瘦肉水方法]( "增高补血海马瘦肉水食谱大全及做法，烹饪好吃的增高补血海马瘦肉水方法")
发表于：02-19
婆婆说抽了好几筒血去化验，给她老人家补补血，也适合长身体长高的大小宝们。用料瘦肉500克椰枣4个海马10只增高补血海马瘦肉水的做法清洗海马表面的灰尘，剪开肚子，把里面的沙子和脏东西清出...
![正宗美味的银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙怎么做]( "正宗美味的银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙怎么做")
发表于：04-26
宝宝渐渐长大，味道清淡点的辅食可能就拒绝入口，这个时候我们首先想到的是需要一些“调味剂”，而不是加盐哦。今天柚妈给大家推荐一道银鱼粉，银鱼中含有极为丰富的钙质，属于高蛋白、低脂肪的...
![宝宝增鲜补钙香菇虾皮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝增鲜补钙香菇虾皮粉方法]( "宝宝增鲜补钙香菇虾皮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝增鲜补钙香菇虾皮粉方法")
发表于：02-28
用料淡虾皮20元新鲜香菇4颗宝宝增鲜补钙香菇虾皮粉的做法买虾皮的时候一定尝一尝是不是味道比较淡，多少克我忘记了，菜场买的，20块钱，其实多一点也无妨，回来多洗几遍，洗的过程中挑挑杂质，比如...
![狗狗食谱（补充蛋白质 增肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗食谱（补充蛋白质 增肥）方法]( "狗狗食谱（补充蛋白质 增肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗食谱（补充蛋白质 增肥）方法")
发表于：05-17
光吃狗粮儿子们唠得慌，于是给儿子们开荤！用料鸡胸肉适量鸭脯肉适量牛心适量莲花白适量狗狗食谱（补充蛋白质增肥）的做法前面那些材料洗干净保鲜袋准备好我每次弄的是一个月的量，隔五天喂一次...
![补锌补钙、增高羊肚菌鱼翅元贝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌补钙、增高羊肚菌鱼翅元贝瘦肉汤方法]( "补锌补钙、增高羊肚菌鱼翅元贝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌补钙、增高羊肚菌鱼翅元贝瘦肉汤方法")
发表于：11-16
大家好今天给大家介绍的一款汤谱：羊肚菌鱼翅补钙汤。我觉得是宝宝补钙必备的，汤头非常鲜甜！我们家的小鱼翅味道甘美、而且营养非常丰富！味道很鲜美浓郁、营养价值也很高。春天是长高的黄金...
![秋冬滋补增高汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "秋冬滋补增高汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-22
今天立冬，你“进补”了没🥳11月7号广东还是30°的气温，但这一天一直有进补的风俗，干燥的天气来一款滋润的汤水润一润吧~用料正西洋参2小条桂圆8粒鱼胶10片干鱼翅3条响螺干或鲍鱼3块海底椰...
![全家都能喝的补肾增高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的全家都能喝的补肾增高汤方法]( "全家都能喝的补肾增高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的全家都能喝的补肾增高汤方法")
发表于：01-03
天越来越冷，就想来点抗冻又美味的食补，补肾是基础，肾好腰好腿好全身都好😂😂😂用料土鸡半只三七15克西洋参10克海马10克红枣5粒桂圆肉10粒枸杞10克全家都能喝的补肾增高汤的做法备齐以上...
![补脑增强记忆力的「黑米黑芝麻米糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑增强记忆力的「黑米黑芝麻米糊」方法]( "补脑增强记忆力的「黑米黑芝麻米糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑增强记忆力的「黑米黑芝麻米糊」方法")
发表于：11-28
黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以与其...
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发表于：09-06
黑芝麻可以给宝宝提供丰富的铁，钙，蛋白质，脂肪酸和多种维生素，是特别好的宝宝辅食添加，有助于宝宝的生长发育。用料黑芝麻适量核桃油超补钙！增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱的做法所需物品：炒锅，刮...
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发表于：12-02
我是素食家庭的媳妇，喜欢研究素食菜谱，育有两个素男宝宝用料盐适量灯芯球一扎海底椰适量麦冬适量太子参适量无花果4颗龙眼干5颗腰果适量核桃适量西藏羊肚菌适量增强免疫力儿童补脑素汤的...
烹饪屋![炖鸡汤[薏米祛湿，药材增补]食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鸡汤[薏米祛湿，药材增补]方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/20f9/70f1/20f926979a1244359e70faa28461956a13f6bf05f4b1bc774af3b434c2b83b49fc16388930a6e80989-s.jpg "炖鸡汤[薏米祛湿，药材增补]食谱大全及做法，烹饪好吃的炖鸡汤[薏米祛湿，药材增补]方法")
