相关菠菜炒鸡肝的最好吃的做法

菠菜炒鸡肝

发表于：09-22

1、菠菜焯水（去草酸）2、鸡肝（料酒姜腌制一下）也焯水至8分熟3、起锅烧油下鸡肝晃锅（鸡肝爱碎不要过分吧啦，也可以换成猪肝）4、下菠菜木耳翻炒5、倒入盐生抽（我还放了止孜然粉烧烤料）6、出锅装盘...
补铁补血～鸡肝炒菠菜

发表于：06-04

最适合月子期间补铁补血用料鸡肝克菠菜1把淀粉适量料酒2小勺盐适量姜三片葱适量虾米一撮蚝油适量补铁补血～鸡肝炒菠菜的做法菠菜洗净，水开放入菠菜，水再开捞出放入凉水中过凉。鸡肝洗净，去...
香菜炒鸡肝

发表于：04-22

用料鸡肝克大葱根姜片淀粉勺酱油勺盐克香菜炒鸡肝的做法香菜洗净晾干，切段鸡肝洗净，用干布吸干水后，切薄片，用一勺干淀粉把鸡肝拌匀;锅里放油，烧热后，加拌完淀粉的肝炒熟，再加入葱，姜，蒜未，盐及...
菠菜猪肝

发表于：08-09

记录我妈妈的菜谱用料猪肝适量菠菜适量姜去腥盐适量醋去粉葱根据个人口味选择放不放蒜少量蒜末菠菜猪肝的做法猪肝洗净切片，在醋里泡上几分钟从醋里捞出猪肝洗净，锅烧热先放葱姜蒜(根据...
菠菜猪肝粥

发表于：05-04

没拍照片，找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料：大米，🐷肝，菠菜辅料：排叉配料：姜末，葱末，料酒，生抽，盐，白醋，白糖，白酒，淀粉，鸡精，香葱末，香油第一步：大米用水浸泡15分钟，放入...
菠菜熘肝尖

发表于：06-19

都说菠菜与猪肝是黄金搭档用料猪肝三两料酒适量酱油少量白糖少量醋少量鸡蛋清1个菠菜根适量姜适量葱适量油适量菠菜熘肝尖的做法肝切好后，把调料酱油料酒盐糖醋淀粉鸡蛋清油全部放在一...
菠菜炒羊肝

发表于：07-07

别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。相克：菠菜+大豆：会损害牙齿菠菜+牛肉：会降低营养价值菠...
菠菜猪肝面

发表于：08-07

用料猪肝若干菠菜若干菠菜猪肝面的做法猪肝切片，加酱油盐腌制十几分钟清水面烧开，捞面待用锅里放油，姜片，发火烧热，放猪肝爆炒，要稍咸一点，汤汁多一点锅里水烧开，放盐，酒，酱油，菠菜烫熟，将面和猪肝...
椒香菠菜肝

发表于：01-10

那天到医院去复诊，始料不及的是：看血液内科的人特多。等化验结果出来后，得缺铁性贫血的竟占了99%！最后连医生都不想一个个下医嘱了，而是说：你们都听着，回家买XXX药，一日吃。。。。。。。真是不...
猪肝炒菠菜

发表于：08-05

逛超市看到猪肝就超级想吃，一个吃货当然是想吃就做啦～用料猪肝150克菠菜300克大蒜3瓣姜3片猪肝炒菠菜的做法我买的熟猪肝，直接切条就行，菠菜焯熟捞出沥干水，姜切丝蒜拍碎，锅里油开，放姜蒜炒下...
菠菜炒猪肝

发表于：04-19

用料菠菜300克猪肝250克姜、葱花少许酱油1汤匙白砂糖1茶匙料酒2汤匙盐、鸡精、油、淀粉、泡椒各适量菠菜炒猪肝的做法猪肝用淡水盐浸泡20分钟，洗净，切薄片。菠菜切长段。姜、泡椒切碎。...
菠菜猪肝汤

发表于：04-12

用料猪肝克菠菜把淀粉勺生抽勺盐克姜片料酒勺菠菜猪肝汤的做法猪肝切薄片洗净，用清水反复浸泡两三次拿出来挤出水分，加生姜生抽料酒地瓜粉抓匀，腌制待用烧一锅开水下菠菜焯水，捞起来直接垫...
补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)

发表于：01-07

挺喜欢吃猪肝汤的，记得本科的时候学校食堂有个猪肝煲……真香啊。用料猪肝适量菠菜1把姜2片淀粉2勺生抽1勺料酒1勺盐适量小葱1根补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法猪肝洗净、切片，用...
猪肝炒菠萝

发表于：06-15

猪肝切薄片，越薄越好，放大碗里，加水加点料酒或者白酒，泡半个小时，中途换水两次，这步主要把猪肝里面的腥血水泡出来。1.把猪肝放大碗里，加入平时炒菜时两倍得量的盐，糖1勺，料酒2勺，淀粉2勺，生姜3片...
猪肝菠菜汤

发表于：04-01

难得做得最成功的一次用料猪肝克菠菜把料酒勺姜片盐克猪肝菠菜汤的做法猪肝洗净切片，用盐和料酒，美味鲜腌制生姜大蒜洗切好，油锅烧热，放姜蒜。锅里放水，盐煮开。放猪肝进去煮3-5分钟洗净的...
猪肝菠菜

发表于：08-02

用料猪肝250克菠菜1把姜1片淀粉2勺料酒1勺小米椒3干大蒜2瓣生抽1勺盐1小勺猪肝菠菜的做法猪肝洗净泡水里半小时后，切片，放料酒、生抽、淀粉拌匀，静置15分钟菠菜洗净，去根切断，生姜、小米椒...
菠菜溜猪肝

发表于：11-29

用料猪肝250G菠菜生姜蒜瓣淀粉料酒生抽鸡精食用油菠菜溜猪肝的做法猪肝切成薄片，用料酒，生抽、淀粉腌制，静置15分钟。菠菜去除根蒂，洗干净，生姜、蒜瓣切碎。锅内倒入少量的食用油，烧至七成热...
鸡肝炒芹菜（芹菜炒鸡肝）

发表于：10-20

鸡肝芹菜生抽盐用料干辣椒2-4鸡肝随意咯芹菜也随意咯鸡肝炒芹菜（芹菜炒鸡肝）的做法鸡肝洗净，切小块，再用水冲洗。芹菜切段，diao水（sorry，好久不写汉字忘了咋写）倒油，放葱炝锅，再扔进去（扔或轻轻放...
韭菜炒鸡肝

发表于：04-24

用料鸡肝200克料酒3勺生抽3勺胡椒粉5克花椒粉2勺洋葱1个韭菜100克韭菜炒鸡肝的做法腌制：白胡椒、花椒粉、料酒大约20分钟焯水沥干配菜下锅翻炒，鸡肝完全不渗血就熟了。...
绿菠猪肝、韭菜炒猪肝

发表于：09-11

来源于书，自留备用用料猪肝克韭菜克淀粉勺料酒勺酱油勺绿菠猪肝、韭菜炒猪肝的做法全步骤全步骤...
菠菜鹅肝粥

发表于：11-07

用料梗米鹅肝菠菜菠菜鹅肝粥的做法米淘净，锅内放入两舀水大火熬开改小火，放入切碎的鹅肝，与梗米一起熬至米熟放入切碎的菠菜，然后下少许面汤，再放入少量盐即可！...
菠菜鸡肝粥

发表于：05-24

用料菠菜四颗鸡肝三副山药一小节胡萝卜适量盐一丢丢大米适量香菇一朵姜两片菠菜鸡肝粥的做法将所有食材洗净备用菠菜焯水，去掉大部分的草酸（草酸阻止了人体对钙的吸收：草酸易与钙结合形成...
猪肝菠菜汤

发表于：04-24

猪肝很香，加入菠菜，双“铁”合璧，补血的最佳做法，猪肝汤是十分鲜的，煮的时间越长越入味，最后加入菠菜，一个翻花就行。快来关注：因味料理用料猪肝300克菠菜150克香菜1颗姜1片蒜1瓣白胡椒粉1/2茶...
鸭肝菠菜汤

发表于：01-06

用料菠菜1把鸭肝2个鱼丸牛肉丸4个海鲜酱油少许鸭肝菠菜汤的做法水烧开放入菠菜煮熟，放入鸭肝(熟食)，少量枸杞，鱼丸牛肉丸汤沸腾后加入少量海鲜酱油...
菠萝炒猪肝

发表于：06-02

用料猪肝300克淀粉1勺料酒10勺姜2片生抽20克勺盐3克酱油10克红椒1个菠萝或者凤梨1个大蒜1根糖2克菠萝炒猪肝的做法猪肝冷水洗净切薄片加料酒10克，生抽10克，老抽10克，盐3克，少许糖个姜末，生...