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发表于:10-01
简单的食材,烹出幸福的味道~今起,和老公一起建菜谱~^-^#夫妻档#用料豆腐一块青椒半个洋葱半个蒜三瓣儿料酒、蒸鱼豉油适量水淀粉适量清水半杯生抽、蚝油、盐适量三色虎皮豆腐的做法豆腐切...
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发表于:05-28
用料豆腐1盒火腿肠少许胡萝卜少许毛豆少许食盐1克生抽1勺小葱1根三色豆腐的做法盒子豆腐切小块,放水中轻轻的漂洗一下,用水泡一会。毛豆剥肉、胡萝卜切丁。火腿肠切丁小葱切好配料合照。...
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发表于:12-30
这道菜吧吃时候需要拌开,拌开之后一点卖相没有,但是超级好吃。用料内酯豆腐2盒皮蛋2个尖椒2个小葱2根生抽适量盐适量蚝油适量老干妈适量虎皮尖椒皮蛋拌豆腐——拯救没胃口的做法小火起锅...
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发表于:01-30
这是一道养眼的高颜值菜肴,操作非常简单,朋友来时,露一手,惊艳四座!用料豆腐皮1张胡萝卜1根青椒(不吃辣的可用黄瓜、生菜、莴笋等替代)1条调味料花生酱或芝麻酱1勺蒜蓉辣酱1勺生抽适量橄榄油...
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发表于:07-27
跟做@琥珀maggie剁椒虎皮豆腐用料老豆腐1块蚝油1勺生抽2勺糖半勺姜丝适量蒜泥1勺小葱3根剁椒3勺淀粉20g老豆腐新吃法-剁椒虎皮豆腐的做法老豆腐切成四方块,备用。准备好调料:葱白切段备...
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发表于:08-21
用料豆腐肉末芹菜胡萝卜三色豆腐丁的做法准备材料:豆腐切丁,芹菜和胡萝卜切小粒,肉末用盐和料酒腌制10分钟。起油锅分别下肉末,胡萝卜粒,芹菜粒,翻炒至七分熟。盛起,锅里留底油。用刚才炒剩的...
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发表于:04-19
猪皮富含胶原蛋白,但胶原蛋白只有与优质的动植物蛋白融合及分解后才能被人体吸收,起到美容养颜的功效。用料炸猪皮40克豆腐500克青红椒各一只鲜菇三只葱10克姜10克大蒜三瓣蚝油一匙黄豆...
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发表于:05-05
早先出一个"蔬菜豆皮卷"的方子,这个方子是它的升级版本,裏上蛋液,用油煎一下,香味浓郁,易于造型,色彩分明,更有颜值!用料豆皮1袋青菜2棵红萝卜半个裹料:鸡蛋1枚玉米淀粉3克食用油10克双色虎皮卷...
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发表于:06-08
这款辅食造型可爱,口感软嫩,营养全面,简单易做,短短十分钟就可以轻松搞定。豆腐含钙量丰富,植物蛋白质含量也较高,包含了8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等...
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发表于:03-04
百吃不厌用料卤豆腐1块白煮肉1小块蒜苗若干根豆瓣酱2勺不一样的家常虎皮豆腐的做法准备好白煮肉,肉汤留下白豆腐一块蒜苗几根葱姜蒜少于油锅炸至金黄油不易太热留底油下葱姜蒜豆瓣酱翻...
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发表于:11-23
很喜欢的一道菜,用鹌鹑蛋和鸡蛋都可以。之前经常做,现在尽量健康饮食就比较少做了。用料五花肉适量鹌鹑蛋14个豆腐1大块葱少许根姜3片蒜3瓣生抽适量老抽适量普宁黄豆酱1勺虎皮蛋豆腐五花...
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发表于:12-18
用料豆皮4张青瓜1根胡萝卜半根火腿片约80g香辣酱三色豆皮卷的做法锅里放适量水烧开下豆皮飞水豆皮晾凉晾干对切备用火腿切片煎熟火腿青瓜胡萝卜切丝豆皮铺开,适量火腿青瓜胡萝卜丝码齐...
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发表于:12-07
用料腐皮3片黄瓜1根胡萝卜1/3根生抽3勺香醋2勺香菇素蚝油1勺盐1茶匙白砂糖1茶匙老干妈辣椒油1勺香麻油1/2勺蒜3~5瓣香菜适量【素食者福利】多吃不胖的凉拌三色豆皮/腐皮的做法三色腐皮...
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发表于:12-02
因为下班比较晚所以一般都烧简单,快速的菜。豆腐三色其实俺就是把早上的剩油条切断油炸一下,豆腐块在油里稍微煎一下,然后再放点绿色的青菜……用料油条1根豆腐500g青菜随个人喜好豆腐三...
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发表于:09-11
两步让你吃上颜值高又美味的豆腐外焦里嫩好吃健康百吃不腻用料豆腐1块汁料:酱油3勺耗油1勺蒜蓉适量木耳适量胡萝卜适量水淀粉适量虎皮豆腐的做法1,首先整块豆腐下锅炸不要太厚炸到金黄色...
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发表于:11-14
简单又好吃的下饭菜。用料豆腐1块黑木耳1把红椒1个青椒1个蒜苗1根蚝油1勺盐1勺生抽1勺生粉1勺虎皮豆腐,非常下饭的做法调一碗酱汁:1勺生抽,1勺蚝油,1勺生粉,3勺清水搅拌均匀。再把黑木耳先...
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发表于:08-11
虎皮豆干,皮软、香辣可口用料豆干250g大蒜3颗辣椒4个虎皮豆干的做法豆干洗净,沥干,下锅炸至金黄放入准备好的辣椒和大蒜...
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发表于:08-15
豆腐是非常棒的低脂营养美食代表之一,不仅含有非常丰富的氨基酸和蛋白质,而且豆腐的消化吸收率非常高,可以有效的促进新陈代谢,起到延缓衰老的作用。那么今天我们就用豆腐来做一道超级美味...
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发表于:12-16
营养丰富的一道菜用料植物油适量豆腐250克白菜100克姜10克、葱15克酱油5克、红椒少许盐4克胡椒粉1克上汤适量生粉水10克烧虎皮豆腐的做法将豆腐切成长条,白菜洗干净,葱、姜切丝,红椒切粒...
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发表于:08-30
用料主料:北豆腐辅料:胡萝卜菱形片木耳黄瓜菱形片调料:蒜沫儿姜沫儿葱沫儿泡椒碎料酒2勺米醋1勺生抽淀粉红油糖2勺虎皮豆腐286版的做法北豆腐切三角块儿,吸水备炸。胡萝卜和黄瓜切菱形块儿...
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发表于:02-13
做的不好,第一次做没经验,就是按照自己印象里的样子,随意卷了一下,随意油煎了一下,随意红烧了一下,别人肯定可以比我随意的更好😜用料豆腐衣两张块鸡胸肉半个小葱两根生抽,老抽适量勺盐糖适量...
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发表于:06-09
营养学家认为早餐是非常重要的一餐,早餐距离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上。如果不吃早餐的话,容易引起能量和营养素的不足,从而降低上午工作、学习的效率。家里孩子准备中考,已经进...
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发表于:08-17
用料虎头鱼3条嫩豆腐1块姜2片料酒少许油少许盐适量葱1根奶白色的虎头鱼豆腐汤的做法1.虎头鱼去鳞、去内脏洗净,生姜切丝,葱切葱花,嫩豆腐切成小方块。2.锅里倒入少许的油,放入虎头鱼两面都...
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发表于:11-01
用料腐竹瘦肉大蒜二根红辣椒一个油适量盐适量玉米淀粉适量虎皮腐竹的做法腐竹头天泡好,瘦肉,红辣椒,大蒜洗干净备用。大蒜切段,红辣椒瘦肉切丝。肉丝用玉米淀粉抓一下。平底锅里,倒适量的油...
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发表于:02-04
此配方可以做两小碗。用料白糯米100克黑糯米100克大黄米200克豆沙300克水400克虎虎生威三色八宝饭的做法将黑、白糯米和大黄米分别洗净浸泡4小时以上,再分别入高压锅煮,水量比米略高一指...