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发表于:11-17
炎炎夏日,菜场拌菜怕不卫生?自己动手,简单可口,下饭神器!用料内酶豆腐一盒盐,味精适量生抽,醋适量蒜末,辣椒面,花椒面适量糖少许葱花少许香油几滴爽口内酶豆腐的做法内酶豆腐打开放在碗里,用小刀...
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发表于:07-16
细腻爽口的神仙美味简简单单营养丰富而且少油少盐,很适合孕妈妈和新妈妈哦用料鸡蛋1个内酯豆腐1盒日本豆腐1条香菇1-2个虾仁少许火腿肉少许芹菜少许胡萝卜少许盐少许神仙豆腐(细腻爽口)的...
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发表于:08-31
豆制品一直是我的最爱,豆腐丝带有自己独特的鲜咸,加上香菜的香味,搭配胡萝卜,青椒。颜色不要太好(✪▽✪)。用料豆腐丝200克香菜2根胡萝卜一小段青椒半个盐,味极鲜,香醋,白糖,香油适量早餐爽口...
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发表于:05-04
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促...
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发表于:07-25
材料简单味道好,快手无难度高营养高蛋白高膳食纤维,饱腹感强坚果碎有什么用什么,熟的就行,生的坚果碎不香。我用的亚麻籽粉或者花生碎,亚麻籽富含多种膳食纤维,膳食纤维能够填充肚子,却不能被...
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发表于:06-11
用料豆腐一块大葱适量日式酱油(没有的可用海天生抽)适量乌江榨菜适量花椒油一点点简单爽口的凉拌豆腐的做法豆腐切成小块儿备用把大葱切碎备用乌江榨菜切成小丁备用找一个盘子先放上豆腐...
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发表于:11-16
老公特别喜欢吃凉拌菜用料内酯豆腐1盒陈醋1勺酱油1勺香菇酱两勺蒜三四瓣瓣清淡爽口的凉拌内脂豆腐的做法内脂豆腐切块蒜泥我的里面放了少许熟的黑芝麻原味香菇酱喜欢辣的可以选择辣味(...
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发表于:06-30
用料米豆腐半斤小葱两小根香菜一小根西红柿2个大的盐菜一小撮生抽2小勺油辣子2小勺盐适量鸡精适量爽口米豆腐的做法1.西红柿洗净去蒂切小丁,方便熬煮。2.起锅烧水,水量没过西红柿就行,小...
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发表于:05-29
转基因大豆泛滥成灾,外面豆制品不敢买,买的非转基因黄豆制成豆腐,吃的健康安心。用料干黄豆150克水1300毫升内脂3克内酯豆腐的做法泡好豆打成豆浆,煮开后,中火6分钟,一定煮熟,以防中毒。煮开...
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发表于:12-20
很适合夏天吃的一道清爽的凉菜,简单易做,两分钟轻松搞定。用料内酯豆腐一盒花生一小把酱油两勺醋一勺辣椒油一小碗香菜少许爽口豆腐的做法内酯豆腐从盒里取出放入盘中备用花生米用油炒一...
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发表于:09-08
用料豆腐皮2张青红椒各1个胡萝卜1段黄瓜1段香菜1根芝麻少许盐少许生抽2勺香醋3勺白糖半勺香油半勺大蒜1头辣椒油(可不加)1勺水1勺爽口《凉拌豆腐皮》的做法准备所有食材(黄瓜忘记拍了)...
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发表于:10-06
用料豆腐1砖泰式酸辣酱随意炸豆腐✨在家都能做的一口豆腐,外脆内嫩🤤的做法豆腐一砖,选择嫩豆腐,切成自己喜欢的大小,保持豆腐干身(因为等会儿油炸的时候有水分会溅起滚油,并且影响口感,水太...
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发表于:04-28
热菜吃多了,总想吃点什么爽口小凉菜,简单快手的还美味!用料豆腐丝若干葱丝1根青椒半个香菜2根爽口香拌豆腐丝,一口一口停不住的做法豆腐丝,我买的现成的丝大葱,香菜,青椒切丝,喜欢小米椒的可以...
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发表于:02-17
因为我超级爱我的灵魂料汁.我自己感觉我的灵魂料汁可以拌万物😏用料内酯豆腐1盒香菜1根小红辣椒2个毛葱(小小的洋葱)2个生抽3勺蚝油1勺糖1勺超级爽口的内脂豆腐的做法先来做灵魂料汁.香...
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发表于:09-07
用料豆腐1盒麻油老干妈1勺盐1小勺醋1勺蚝油酱油1勺清爽下饭的凉拌内脂豆腐的做法把豆腐倒入盘中,用开水烫一下后沥干,用小刀切成片状,洒上葱花,椒盐花生米蒜末,姜丝,老干妈一勺,生抽一勺,醋一...
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发表于:11-15
用料皮蛋一个嫩豆腐一小块小葱香菜蒜适量酱油2勺醋1勺蚝油香油各半勺皮蛋豆腐清清爽口的做法豆腐放在小碗里,把切好的皮蛋随意码放在豆腐上另取一个小碗,把切碎的小葱、香菜、蒜和其它调...
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发表于:10-12
过年大鱼大肉吃多了需要刮下油试试这道凉拌内脂豆腐吧酸辣爽口不油腻用料内酯豆腐1盒香油1勺陈醋和米醋各1勺糖5克花生米2勺盐适量麻油半勺鸡粉适量葱花适量大蒜3瓣油泼辣子1勺生抽1勺...
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发表于:04-11
用料内酯豆腐1盒皮蛋3个葱白1段姜3片蒜2瓣生抽3勺蚝油1勺香醋2勺食用油6克可口的皮蛋凉拌内酯豆腐的做法皮蛋和内酯豆腐都切成小块葱姜蒜切碎,备用锅里热油,放入葱姜蒜,煸香,关火煸好的葱...
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发表于:10-26
用料黄瓜一根干豆腐300g盐适量味精适量生抽适量醋适量蒜末辣椒油黄瓜拌干豆腐,爽口的做法黄瓜切丝干豆腐切丝把黄瓜丝和干豆腐丝放在一起,然后加盐,味精,生抽,醋,辣椒油,一起拌均匀,就ok了!很爽...
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发表于:04-11
豆子和水的比例为1:10,400克豆浆放1克内脂豆浆煮好后86度左右冲入内脂水中,夏天放普通容圆中凝固,冬天放电饭煲中保温(不用插电)豆浆煮的过程和最后冲进电饭煲都要要舀出浮沫,这样做出来的豆...
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发表于:09-08
最近天气特别的热,想必大家都想吃点凉爽的,今天花了4块钱,买了一盒内脂豆腐,今天做素的,平时都是加皮蛋,加皮蛋就不加花生米,加醋姜。其实每个家庭主妇都是这样,每天都想着三餐,要做什么菜,绞尽...
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发表于:12-22
在饭店吃过不错,自己就回来试试,对于平时没办法好好吃菜的人们,周日就一次吃个够吧,弥补平日的不足。我又按自己的喜好改良了一版有肉末豪华版的,就算两吃吧。归根结底就还是馋呀!用料生菜紫...
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发表于:07-08
用料清美老豆腐一块葱少许菌菇少许葱姜蒜少许彩椒半只黑木耳5朵生抽3勺白糖1勺盐少许老抽一点点淀粉半勺醋2勺油闷豆腐(滑爽口)的做法锅内放水烧开把青彩椒,菌菇,黑木耳逐一焯水备用。再锅...
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发表于:04-02
用料干黄豆180克水1500克内酯3克内酯豆腐脑(不酸口感好)的做法干黄豆洗净,泡发一晚泡好的黄豆沥干水分,加1500克水磨成豆浆用滤布过滤豆渣,豆浆倒入锅中煮开后再煮5分钟关火,等待豆浆降温...
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发表于:06-24
我家闺女就爱吃豆腐脑,摊子上的总怕不卫生,失败了5次,调整出来的方子。用料干黄豆150克水1500克内脂3克紫菜少许虾皮少许葱花少许蒸鱼豉油1勺香油小半勺蒜香辣椒酱1小勺甜味豆花蜜红豆按...