相关春夏养生第一品的最好吃的做法

桂圆枸杞玫瑰膏～平肝补气，春夏养生第一品

发表于：03-20

春天万物复苏、莺燕婉转，春天女神们的养生既要好气色又要好心情～桂圆宜心脾、补气血，枸杞养肝明目，红枣补血养肾，玫瑰调经养颜。加以古方黑糖的多种矿物质、维生素，纯手工慢工细活熬制12小时...
春天养肝正当时疏肝解郁第一膏

发表于：02-02

春天喊你来养肝🌿🌿🌿春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。解郁逍遥膏，疏肝理气，解郁安神，健脾和胃，平抚情绪用料...
养生第一糕——八珍糕（儿童版）

发表于：05-20

八珍糕，被称为千年养生第一糕，因为有健脾益胃的功效，所以也被称作健脾八珍糕。这个方子最早来自明代医家陈实功《外科正宗》里的八珍糕食疗方，当时认为对于小儿肠胃薄弱、消化不良、食少腹...
春夏季小仙女养成必备的养生豆浆第二弹

发表于：06-20

春夏季节真的太让人倦怠了😣😣😣特别是睡醒起来非常容易头疼跟总有睡不够的感觉，这个时候呢我们就需要空腹喝点温开水来醒醒胃，然后再喝杯营养养生的豆浆做早餐最适合不过啦，保证一整天满...
养胃第一餐

发表于：06-02

最近去医院检查，查出十二指肠球溃疡，感觉挺惨的，还是老老实实吃粥养养胃，毕竟以后都靠它用料鸡蛋1颗瘦肉一块小黄米一小把大黄米一小把燕麦米一小把大骨头高汤一碗菜瓜小半截白米一小把养...
夏日饮品一柠檬养乐多

发表于：10-01

用料养乐多1瓶雪碧60ml（按个人口味）青柠1个RIO水蜜桃口味1罐夏日饮品一柠檬养乐多的做法将RIO水蜜桃柠檬切成2半，其中有一个一半的柠檬切成一片柠檬片在玻璃杯中倒入养乐多，其次倒入雪碧，接...
春季养生汤

发表于：06-22

春季养生汤，没加一滴酱油，汤色清亮不油腻，汤味鲜美，清甜。这道汤老少皆宜，尤其是爱美的女士，不用担心发胖哦😍😍😍用料姜5片红枣10颗葱半根香叶2片八角一个蒜5瓣虫草花1把干猪肋排2斤春季养...
节气养生｜春分春生汤

发表于：10-28

春分之日平分寒暑，一碗春汤平衡五脏。春分，是古人留给我们的一个时令，提醒我们调整身心与自然的平衡。在这个饱食厚味的世界，一口清汤的香美尤为珍贵。春分有春汤，五脏肺腑皆顺畅。一年自春...
养生一品窝

发表于：09-10

用养生的食材，健康的烹饪方式，令晚饭丰富、健康，而且烹饪简单。用料主材：排骨400克皖鱼350克九节虾400克配料：铁棍山药1/3根芡实50克核桃4只赤小豆、薏仁少许香菇5只姜2片蔬菜：西兰花200克养...
养生甜品

发表于：01-27

秋季养生，对自己好一点！用料银耳半朵大枣两粒桂圆六粒莲子六粒枸杞十粒冰糖三块养生甜品的做法银耳泡发莲子去芯养生壶里依次放入食材，选择甜品冰糖后放...
山药排骨汤：春夏秋冬养生*温补汤

发表于：12-28

北京的常年多风干燥，偶有雾霾。区别于一系列大补浓汤，山药、木耳、小肋排做成的这款小清汤温和滋养清肺。PS：最先的版本是排骨不焯水的，但是疫情期间比较特殊，建议肉类过水消毒再加工。用料...
春季养生补品-枸杞冰糖燕窝

发表于：11-29

春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物，葱、蒜、韭菜是益肝养阳的佳品，菠菜舒肝养血，都宜常吃。另外，春天不需要特别进补，因为气温上升...
最适合女人的春季养生甜品

发表于：03-23

唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。顺应天时，甘味食品吃起来！用料根据自己口...
第一道食品

发表于：07-12

超超超超级简单的无水韭菜饼，鲜香Q弹！😜😜不过卖相好像不好看，因为它等老公等了好久三八妇女节这天，我一个人在家，老公在外忙工作，想做点好吃的给老公，老公说他不爱吃韭菜，我偏偏就做了韭菜饼，...
养生饮品

发表于：05-07

-朋友推荐的食补方，适用于体质：胃寒，湿重，脾虚，受凉容易腹胀，同时又上焦火旺；-里面还可以加黄芪、枸杞、桂圆等，但要根据个人体质调节；-甘草可以调节热性物质往胃肠走，不至于食补太热而长痘；用料...
夏季保健饮品补气养生茶

发表于：05-22

炎炎夏日消耗精气，常会觉得混身乏力气虚。这时每天喝些滋补的茶品，即能改善身体，增强体质，提高免疫力！又可以调节气血，改善肤色，养颜美容！让我们通过喝茶美美哒渡过苦夏！我的养生茶里主要用了以...
虎虎生威新春第一包

发表于：02-03

虎年大家都做虎皮元素的汤圆饺子，那我就来做包子吧🤭用料主面团：南瓜适量低粉适量酵母3克可可面团可可粉3克低粉60克水30克虎虎生威新春第一包的做法主面团：南瓜泥面团发酵次面团：可可粉面...
养生汤品

发表于：12-07

用料排骨400公克紫山药200公克黄豆100公克胡萝卜50公克姜丝15公克豚骨汤块2块养生汤品的做法排骨放入滚水中汆烫去血水，捞起沥乾；紫山药、胡萝卜去皮切块；黄豆浸泡温水至软，备用取一锅水煮...
春夏养阳，早上来一碗姜汁撞奶

发表于：03-25

牛奶与姜汁的神奇反应，每一口都细滑，吃完胃暖暖的。用料牛奶250克鲜姜60克白糖15克春夏养阳，早上来一碗姜汁撞奶的做法姜切块放入榨蒜器或榨汁机里，榨汁挤出姜汁牛奶中加入白糖，搅拌均匀加...
春夏必喝汤品，养心安神莲子炖猪心

发表于：03-11

莲子炖猪心是养心安神的靓汤。其实猪心还蛮好吃的，嚼在口里时有种特别的美味，但是猪心的胆固醇含量过高，不能常吃，也不可吃太多。做到汤里去的分量就刚好，营养也刚好。用料莲子30克猪心250...
春天养生茶

发表于：02-14

胎菊清热解毒、养肝明目柠檬清理肺火、美容养颜用料胎菊2个柠檬1片春天养生茶的做法两者一起放杯子，温开水冲泡分分钟搞定，就是如此简单...
养生食品

发表于：08-13

阿胶糕师用料红枣一斤枸杞一斤芝麻一斤黄冰粉养生食品的做法熬胶泡胶切阿胶糕打包盒装...
春季养生茶

发表于：06-13

春秋季养生，预防感冒，1.刺激你免疫细胞的活力，它可以抑制癌细胞的生长，2.洋葱里面有特别的前列腺素A的成分，这是目前发现的所有蔬菜里面唯一洋葱含有的成分。放在一起的话，它们这些食物的营...
第一个作品

发表于：04-22

为了家里的神兽，增加一个生活技能，开始学起来！！！用料鲜榨的草莓汁草莓粉个第一个作品的做法面500克，草莓300克，酵母3克，鸡蛋一个，玉米油50克麻花辫，撒上草莓粉。...
【姜枣膏】暖暖的，排湿寒，春季养生第一步

发表于：04-09

🌻春季是升阳最好的季节，万物复苏，身体的阳气也开始慢慢回升，春季养生最注重的就是养阳气，可以多吃温性食物，有利于人体阳气的生发，这样早晨起床以后就会感觉精神头很足，因为阳气提起来了，大脑...