相关三蔬炒肉的最好吃的做法

三蔬炒肉

发表于：01-04

用料猪肉克胡萝卜根木耳黄瓜生抽蚝油三蔬炒肉的做法木耳焯一下备用；葱姜蒜切片切碎，先将肉炒熟，放入胡萝卜，最后放入木耳黄瓜；放调料翻炒后出锅。小贴士黄瓜及胡萝卜切片需注意形状，更美观；肉...
三色炒杂蔬

发表于：12-28

用料西兰花蘑菇肉末胡萝卜三色炒杂蔬的做法焯胡萝卜西兰花丁油煎一下蘑菇捞出蒜蓉炒腌好的肉末倒入其他最后调味...
三蔬肉卷

发表于：12-07

看月光食堂的《妈妈爱，便当》学习的，每天总是想就有限的食材拓展无限的想象，品尝的人觉得有趣，操作的人更觉得开心。方法很简单，很值得一试，我自己做了一点点调整。用料食材：猪肉薄片（可选五花...
虾皮炒三蔬

发表于：12-15

这，这菜名儿咋起？花菜、菜心、胡萝卜、虾皮，要是非要拗口把所有蔬菜全表达上，那名字可就长串了这起个菜名还真挺难滴。真素的。。。要不，就虾皮炒三蔬如何？算了，就这么滴吧。用料花菜菜心胡萝...
清炒三蔬

发表于：01-17

饭局间只见一个人要了一碟黄瓜，又要了一碟黄瓜，再要一碟黄瓜，其它东西一概不吃。后来听说此人是个千万富翁，什么都享受过，什么都吃过了，但医生说他现在最好吃黄瓜一类的东西。不论披着多么华...
虾仁炒三蔬

发表于：05-16

黄绿红搭配在一起的色彩，鲜艳有食欲用料虾300克胡萝卜半根黄瓜三分之一根玉米半根盐一勺鸡精一勺淀粉适量虾仁炒三蔬的做法将新鲜的活海虾洗干净，然后把壳剥了，然后用清水洗下，加入适量的...
三蔬蛋炒饭

发表于：11-18

隔夜饭一碗，丝瓜，洋葱，金针菇，肉末，鸡蛋用料隔夜饭1碗肉末少许丝瓜半根洋葱小半个金针菇少许鸡蛋1枚三蔬蛋炒饭的做法锅里放油，把肉末炒至变色，加入丝瓜，洋葱炒一下，再到点料酒，一点生抽，再放入米...
肉末炒三蔬(家常菜)

发表于：07-04

记得有一次不知道烧啥菜，一翻冰箱一看都是一样剩一点🙈就其思妙想出这样一盘菜，炒好上桌出乎预料的受我们家欢迎😂😂还下饭呢😋用料茄子1个小土豆10个长豆角5根肉末50克(可以放多)大蒜2...
炒三蔬

发表于：03-15

用料豌豆角西洋菜花胡萝卜蒜炒三蔬的做法蒜切末菜洗净炒香一起下锅炒加盐出锅颜色漂亮...
三蔬鸡肉

发表于：06-21

用料鸡胸一块胡萝卜半根料酒适量盐适量芹菜两根土豆一个洋葱四分之一黑胡椒适量柠檬两片辣酱油适量醋两勺三蔬鸡肉的做法鸡胸肉是卤好的，切成块，放入碗中加入胡椒粉搅拌，把芹菜胡萝卜土豆...
素炒三蔬

发表于：06-04

用料大蒜3瓣油15克盐0.5茶匙金针菇，胡萝卜丝，西兰花共400克素炒三蔬的做法将蒜头放入主锅，以3秒/速度5打碎，用刮到棒将材料刮至主锅底。加入15克油，以3分钟/120度/速度1爆香。加入金针菇，胡...
十分钟搞定！三蔬小炒肉

发表于：07-16

营养均衡！用料小炒肉15克土豆1个胡萝卜半根黄瓜半根大葱八分之一根大蒜1瓣姜2片盐2克生抽1勺十分钟搞定！三蔬小炒肉的做法土豆、胡萝卜、黄瓜切断，葱白切末，葱叶斜切段，大蒜和姜切片备用（土...
牛舌炒三蔬

发表于：11-24

用料西蘭花半個杏鮑菇兩根鹵牛舌1/3胡蘿蔔一根鹵湯蔥薑蒜牛舌炒三蔬的做法沸水煮20min撈出過涼，外皮去淨OKOK...
三蔬小炒蛋

发表于：10-28

用料主料鸡蛋2枚胡萝卜半根鲜香菇50g青椒一个辅料葱适量蒜适量盐适量生抽1勺黑胡椒适量蚝油适量三蔬小炒蛋的做法鸡蛋打散。蒜，葱切沫。胡萝卜切片。青椒切块。香菇切片。锅中喷油，倒入...
多吃蔬菜的肉末炒三丝

发表于：03-30

朴素而又斑斓的家常菜，一次摄入多种蔬菜，营养平衡。用料肉末200克胡萝卜1根青笋半根茭白1根杭椒2个小米辣2个姜1片生抽1勺多吃蔬菜的肉末炒三丝的做法胡萝卜、茭白、青笋切丝，辣椒和姜也...
肉蔬三明治

发表于：11-27

我做食物的初衷就是：1⃣️如果所在的地方没有自己想吃的那口，为了不亏待嘴巴不亏待胃，只能辛苦一下至己啦^2⃣️尽量或不加人工添加剂，还原食材本身的味道，说明白就是“健康”💗用料生吐司🍞切...
腊肉炒三蔬

发表于：01-10

用料腊肉胡萝卜洋葱青椒盐糖腊肉炒三蔬的做法热锅温油，中火到腊肉片变透明加入洋葱、青椒、胡萝卜、葱姜蒜大火快速翻炒5分钟，根据口味加盐糖调味就可以吃咯...
三蔬炖牛肉

发表于：08-15

读书时没在家里吃饭很少能喝到好喝的汤，外面卖的感觉都是速成汤没营养，也没家里的味道，所以买了个炖盅自己做汤，很方便也很营养。用料牛肉适量胡萝卜半根杏鲍菇一根芋头适量枸杞适量盐三蔬...
炒蔬菜三式

发表于：11-08

用料盐克炒蔬菜三式的做法123...
【低卡三十三天】鸡胸肉丸炒杂蔬

发表于：03-11

三十三天低卡饮食，坚持快手、美味、健康。因为家里还有剩下一点“饮食伙计”的鸡胸肉丸，我就放里边了🤣不喜欢的也可以直接放鸡胸肉用料鸡胸肉丸/鸡胸肉80g洋葱70g西兰花100g胡萝卜30g调...
三蔬炒鸡丁

发表于：07-23

去年来德国留学，德国的食物真的是不吃则以，一吃吓人，每个留学生都被逼迫成为大厨，下厨房是每个留学生的必备神器，虽然很多原材料很难买到，不过利用有限的材料做出满意的吃食，还是收获满满😍😍...
三色(蔬菜粒)炒肉粒

发表于：12-13

用料油适量(少量腌肉，一些爆炒)蒜2瓣盐2勺（1勺腌肉粒，1勺炒蔬菜粒）酱油2勺生粉1勺糖半勺三色(蔬菜粒)炒肉粒的做法佛手瓜，玉米，马蹄，胡萝卜切成大小差不多碎粒，方型好看。然后开水煮开放下去过...
三蔬炒肉丝

发表于：02-20

用料肉丝400克胡萝卜1根青椒1洋葱1个黑木耳50克三蔬炒肉丝的做法肉丝浆半小时肉丝滑熟with少许蒜蓉，肉丝太多的话，分两次滑熟洋葱，黑木耳翻炒几下，不能时间过长胡萝卜丝，青椒片翻炒几下，不能...
三色蔬炒面

发表于：01-21

每天上班自己带便当，不想千篇一律的米饭炒菜米饭炒菜，所以就想试试炒面吧。用料鸡蛋2个圆白菜适量香菇适量胡萝卜适量火腿肠2根姜一片蒜一瓣儿生抽1汤匙美极鲜一汤匙老抽一汤匙蚝油一汤...
三蔬炒虾

发表于：01-14

用料虾500克辣椒元葱胡萝卜1个葱姜蒜末1小碗豆瓣酱1勺黄酒1勺醋1勺糖1勺胡椒碎适量三蔬炒虾的做法热锅爆香豆瓣酱、姜蒜末，放入虾翻炒，烹入黄酒、醋、糖虾变色后，放入蔬菜块、葱末大火翻...