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发表于：04-09
用料包菜1个干辣椒4个盐2克糖2克干椒手撕包菜的做法包菜水滤掉干辣椒去籽油烧热炒出辣味炒包菜加盐和糖炒熟。小贴士包菜容易出水，炒越久水出越多，注意这个度的控制。...
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发表于：10-28
用料流星包菜一个五花肉200g郫县豆瓣两勺盐鸡精蒜头家常菜手撕干锅包菜的做法锅内放油8成热把手撕的包菜倒入炒至7成熟到出备用锅内倒油放入五花肉到7成熟下蒜末郫县豆瓣翻炒随后倒入...
![手撕包菜如何做才美味，怎么做手撕包菜简单又好吃]( "手撕包菜如何做才美味，怎么做手撕包菜简单又好吃")
发表于：03-16
用料包菜小半个生抽2勺耗油1勺盐适量糖适量干辣椒段适量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油盐糖，加一点点水调成料汁锅烧油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至断生加入料...
![包菜「干锅手撕包菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的包菜「干锅手撕包菜」方法]( "包菜「干锅手撕包菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的包菜「干锅手撕包菜」方法")
发表于：01-24
干锅包菜是一道四川的地方传统名菜，属于川菜菜系，口感更嫩滑，入口绵软、入味好吃。主要原料是卷心菜、香菇、竹笋、猪肉等；工艺是炒，各个地区有不同的做法。用料包菜个干辣椒个五花肉克鸡精...
![手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法]( "手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法")
发表于：12-23
看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放...
![手撕包菜/干煸大头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜/干煸大头菜方法]( "手撕包菜/干煸大头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜/干煸大头菜方法")
发表于：11-11
手撕包菜绝对是厨娘蒋厨艺修炼的一道坎(⋟﹏⋞)之前做出的手撕包菜味道也不差，就是汗津津的，会出很多水，没有饭店里吃的那种清脆口感，试了好几版之后终于发现了症结，这是第五版的修正成品，请享...
![地道的干锅手撕包菜怎么做,如何烹饪干锅手撕包菜才更好吃]( "地道的干锅手撕包菜怎么做,如何烹饪干锅手撕包菜才更好吃")
发表于：08-09
干锅手撕包菜是一道湖南省传统地方名菜，属于湘菜系。爽脆微辣，口味鲜美用料包菜500克五花肉60克青红小米椒随意猪油20克色拉油50克蒸鱼豉油12克，东谷一品鲜12克，蚝油5克香醋5克，白糖2克，盐3...
![手撕干煸包菜/卷心菜/头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕干煸包菜/卷心菜/头菜方法]( "手撕干煸包菜/卷心菜/头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕干煸包菜/卷心菜/头菜方法")
发表于：07-18
由于地域差异所以蔬菜名字也有着不同的叫法，实际都是同一种蔬菜哦！用料包菜1个蒜4瓣干辣椒1个花生油3勺生抽1勺盐1勺蚝油1勺糖半勺手撕干煸包菜/卷心菜/头菜的做法头菜手撕成碎片，洗净备...
![没有辣椒的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的没有辣椒的手撕包菜方法]( "没有辣椒的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的没有辣椒的手撕包菜方法")
发表于：01-28
最近感冒咳嗽，不敢吃荤不敢吃辣，只能吃一些清淡的素菜了，这道手撕包菜简单快手，一盘被被我吃光了用料包菜半个生抽1勺香醋1勺盐适量十三香少许大蒜3瓣糖少许没有辣椒的手撕包菜的做法包菜...
![手撕包菜（老干妈版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（老干妈版）方法]( "手撕包菜（老干妈版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（老干妈版）方法")
发表于：08-23
用料包菜一颗油适量耗油两勺白醋两大勺盐少许鸡精少许蒜头少许老干妈（风味鸡油辣椒）一大勺手撕包菜（老干妈版）的做法所有材料把包菜手撕成这样，洗干净备用。热锅下油，油足够热就把包菜倒进锅...
![地道的手撕包菜怎么做,如何烹饪手撕包菜才更好吃]( "地道的手撕包菜怎么做,如何烹饪手撕包菜才更好吃")
发表于：05-20
用料包菜个干辣椒个鸡精勺盐克五花肉克蚝油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...
![手撕¥包菜如何做才美味，怎么做手撕¥包菜简单又好吃]( "手撕¥包菜如何做才美味，怎么做手撕¥包菜简单又好吃")
发表于：07-15
个人食谱备份【预计15分钟】用料小米椒蒜包菜老抽盐，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油开后加调料，放包菜。软后放老抽。加盐、十三香出锅。...
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发表于：01-19
用料包菜半个干辣椒4个花椒粒15粒蒜5瓣生抽2勺糖1小勺盐1/5小勺白醋1勺油适量手撕包菜（干锅包菜）的做法准备包菜，手撕开，去掉中间厚硬的一部分（影响口感）（丢掉或者留着煲汤）准备好辅材，干🌶️掰开...
![不加辣椒版手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不加辣椒版手撕包菜方法]( "不加辣椒版手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不加辣椒版手撕包菜方法")
发表于：12-27
很家常的一道菜，却也是很下饭的一道菜。因为家里有小朋友的原因，所以这是一版不加辣椒的家常手撕包菜。😂用料包菜1个五花肉100克盐适量生抽1勺耗油1勺姜2片蒜1瓣不加辣椒版手撕包菜的做...
![（素版）干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的（素版）干锅手撕包菜方法]( "（素版）干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的（素版）干锅手撕包菜方法")
发表于：08-03
用料包菜半颗花椒8粒辣椒4个盐适量味极鲜适量（素版）干锅手撕包菜的做法半颗包菜手撕成块，一定要手撕，切出来的炒不好锅热好油，中火放入花椒，炸微微发糊，捞出扔掉（也可花椒辣椒同时放入，花椒不扔...
![手撕包菜（自制辣椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（自制辣椒版）方法]( "手撕包菜（自制辣椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（自制辣椒版）方法")
发表于：09-03
做了几次手撕包菜，终于做出了惊天地泣鬼神的一版！今天用的是自制的辣椒油，辣椒油菜谱来自米歇尔（荣誉殿堂），稍作改动，感恩🙆用料包菜1个蒜5-6瓣自制辣椒油2勺生抽1铲陈醋2铲盐1-2调料勺糖0.5...
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发表于：11-06
用料包菜个蒜瓣干辣椒个生抽勺醋勺盐克糖克手撕包菜@的做法...
![干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法]( "干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法")
发表于：09-05
这道手撕包菜简直就是厨房新手的福音，只需四个配料，无需更多调料，10分钟内即可完成，味道鲜咸爽口，完全就是超级下饭菜！用料包菜8片（两人份）自制腊肉100g干红辣椒4个螺丝椒1个干锅手撕包菜（懒人...
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发表于：12-14
包菜就是卷心菜啊莲白啊雪莲白啊茴子白啊各种叫法！但是我们这儿都叫大头菜！干煸火爆手撕什么的随便啦！好吃就行～无辣不欢必须多放辣不客气！！！用料卷心菜半颗干辣椒四五颗生抽看心情盐一点生辣...
![手撕包菜，没有干辣椒可以用自制辣椒酱或者小米辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜，没有干辣椒可以用自制辣椒酱或者小米辣椒方法]( "手撕包菜，没有干辣椒可以用自制辣椒酱或者小米辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜，没有干辣椒可以用自制辣椒酱或者小米辣椒方法")
发表于：03-11
用料包菜1个五花肉150克自制辣椒酱1勺姜4片蒜3瓣耗油1勺白糖少许(调味)盐适量花生油适量手撕包菜，没有干辣椒可以用自制辣椒酱或者小米辣椒的做法把包菜撕开饺子皮大小洗干净，五花肉洗净...
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发表于：12-30
手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，盐，蒜，干辣椒手撕包菜。的做法包菜半个，用清水洗干净。干辣椒和蒜适量自己想加多少就加多少吧。一勺蚝油，一勺生抽，两勺蒸鱼豉油。干辣椒和蒜干辣椒，蒜放入锅中。...
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发表于：06-18
这菜老妈说她体内有风湿，不适合吃，便成了我很渴望吃的菜。有机会我会自己买来炒，一个人吃光光，哈哈。我用的是卷心包菜😀，叶子肉厚。用料卷心菜1颗干辣椒适量（我放5颗小的）大蒜三四颗油适量盐...
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发表于：12-27
时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆白菜1个五花肉120g花椒5g大蒜5g干辣椒5g食用油10g生抽10g醋5g盐1g腌肉料生抽10g醋10g盐1g椒香手撕包菜的做法将包菜撕成一小片一小片。五...
![简单快手❗️干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手❗️干锅手撕包菜方法]( "简单快手❗️干锅手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手❗️干锅手撕包菜方法")
发表于：09-09
今天分享一款超级下饭的家常快手菜~干锅手撕包菜，爽脆微酸，口味鲜美，配米饭真的太香了。用料包菜半个五花肉250g干辣椒5个大蒜3个简单快手❗️干锅手撕包菜的做法1、将包菜表面的老叶子去除...
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发表于：08-11
包菜营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素、各种矿物质以及钙、钾等，一棵中等大小的包菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A（以β胡萝卜素形式），并且具低脂肪、低热量...
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