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发表于：08-30
📝不一样的吃法，值得记录下来用料虾仁15～20条鸡蛋4个料酒1勺淀粉1勺胡椒粉少许小葱1根虾仁滑蛋（鸡蛋嫩滑，虾仁清脆爽口）的做法虾去壳去虾线后洗净加入一勺料酒，少许白胡椒粉，腌制10分钟以上腌...
![小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐方法]( "小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐方法")
发表于：03-09
用料虾仁10只西芹4根淀粉2勺生抽4勺鸡精1勺小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐的做法买回来的冻虾仁，先用冷水浸泡解冻解冻后的虾仁，加淀粉2勺，生抽1勺，先把虾仁腌制一下西芹掰下来3根，然后...
![清新爽口🍤虾仁木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的清新爽口🍤虾仁木耳炒山药方法]( "清新爽口🍤虾仁木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的清新爽口🍤虾仁木耳炒山药方法")
发表于：08-04
用料虾仁10个山药1根木耳10朵胡萝卜半根盐适量淀粉适量清新爽口🍤虾仁木耳炒山药的做法虾仁洗净，放入料酒，盐🧂备用木耳，胡萝卜🥕山药油热，放入虾仁煎一下放入葱段，木耳，山药，胡萝卜🥕翻炒加...
![清脆爽口的腌脆萝卜 两个口味食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的腌脆萝卜 两个口味方法]( "清脆爽口的腌脆萝卜 两个口味食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的腌脆萝卜 两个口味方法")
发表于：09-11
这次回老家，在老妈的菜园里顺了好多菜回来，特别是萝卜，拔起来可过瘾了，拔几下就一大菜篮子，拔出来的必须得带走啊，太多了实在是吃不了，然后就开启萝卜宴了。早餐萝卜丝饼!中餐晚餐牛肚炖萝卜...
![清淡爽口的虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡爽口的虾仁豆腐方法]( "清淡爽口的虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡爽口的虾仁豆腐方法")
发表于：09-05
吃豆腐很多时候都吃麻婆豆腐，今天想换个菜式，刚好有虾仁，虾仁豆腐燥起来呀。用料豆腐1块盐少量酱油少量虾仁10只豌豆两大勺蒸鱼豆豉两勺清淡爽口的虾仁豆腐的做法豆腐切块备用，最好买嫩豆...
![清脆爽口的清炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的清炒莴笋方法]( "清脆爽口的清炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的清炒莴笋方法")
发表于：02-21
喜欢莴笋清清爽爽脆脆的口感，记录做法用料莴笋1根盐半勺蒜2瓣小鲜侣或鸡精适量清脆爽口的清炒莴笋的做法莴笋削皮洗净切成长段，再切成如图长条状加半勺盐腌制半小时用手抓匀后腌制杀出水...
![清脆爽口，酸辣开胃的爽口萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口，酸辣开胃的爽口萝卜方法]( "清脆爽口，酸辣开胃的爽口萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口，酸辣开胃的爽口萝卜方法")
发表于：02-07
今天分享一个爽口清脆的凉拌萝卜！和在酒店里吃的一样好吃，酸辣可口，低脂低卡，一起来看看吧！用料萝卜1根白醋2勺生抽2勺糖1勺干辣椒/小米椒10个/2个盐1勺清脆爽口，酸辣开胃的爽口萝卜的做法白...
![土豆香芹虾仁（清新爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆香芹虾仁（清新爽口）方法]( "土豆香芹虾仁（清新爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆香芹虾仁（清新爽口）方法")
发表于：03-20
一人份用料虾仁8只土豆1小个芹菜1束盐克黑胡椒粉一小勺烧烤粉或孜然粉甩10次土豆香芹虾仁（清新爽口）的做法虾仁加黑胡椒粉腌制备用土豆切小条放水浸泡，芹菜切成很小的段锅中放比平时炒菜...
![清甜爽口、营养低脂的玉米虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜爽口、营养低脂的玉米虾仁方法]( "清甜爽口、营养低脂的玉米虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜爽口、营养低脂的玉米虾仁方法")
发表于：04-11
双11给娃囤了几包虾仁，做菜用起来也很方便，这次用炒下次用烤。用料【主料】冻虾仁200克甜玉米1根【码料】料酒1勺蚝油1勺食盐1小勺白胡椒半小勺淀粉1小勺清甜爽口、营养低脂的玉米虾仁的...
![清爽弹牙-蛋清虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽弹牙-蛋清虾仁方法]( "清爽弹牙-蛋清虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽弹牙-蛋清虾仁方法")
发表于：10-26
小时候常在纸版菜谱里见到有时因为颜色被戏称为“水晶虾仁”（不过其实跟水晶虾仁不是一种做法）用料鸡蛋清2个（1人份）虾仁适量盐适量白胡椒粉（该调料不可忽略）适量料酒少量淀粉少量清爽弹牙-...
![超级清爽的清炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级清爽的清炒虾仁方法]( "超级清爽的清炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级清爽的清炒虾仁方法")
发表于：02-15
用料虾仁克料酒勺盐克葱姜汁克鸡蛋清超级清爽的清炒虾仁的做法鲜活河虾仁，蛋清、葱姜水等腌制后，用素油清炒就可以了。这道菜爽洁鲜美，带有一丝清甜，建议吃的时候搭配龙井茶。虾仁有增强免...
![芦笋炒虾仁·清新爽口的减肥料理食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁·清新爽口的减肥料理方法]( "芦笋炒虾仁·清新爽口的减肥料理食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁·清新爽口的减肥料理方法")
发表于：07-06
芦笋的营养价值极高，是一种低热量高纤维的蔬菜，能有效的减脂，因而深受减肥人士的喜爱。而且它的口感非常的清爽，具有清口解腻，帮助消化的作用。此外芦笋还有清热利尿的作用，对于一些易上火的...
![清清爽爽的虾仁青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的虾仁青瓜方法]( "清清爽爽的虾仁青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的虾仁青瓜方法")
发表于：11-30
夏天来了，要吃清淡一点点。用料生抽半勺盐5克黄瓜1根红椒1个虾仁250克姜2片清清爽爽的虾仁青瓜的做法新鲜基围虾去壳用油烫一下，是真的烫一下哦，油烧热，剥好的虾仁放进去就关火，不然虾肉会...
![清炒荸荠-清脆爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒荸荠-清脆爽口方法]( "清炒荸荠-清脆爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒荸荠-清脆爽口方法")
发表于：06-12
每次做给我老公吃，他都会全吃光，哈哈，并且意犹未尽。荸荠肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。值得一提的是，荸荠可作药用，开胃解毒，消宿食，健肠胃。用料马蹄15个菜椒1只...
![「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～方法]( "「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」莴笋炒虾仁，虾仁鲜美入味，莴笋可口爽脆～方法")
发表于：12-24
有一阵子特别馋麻辣香锅，麻辣香锅中每次必点的小菜一定有青笋，吃起来咯吱咯吱的，那叫一个脆爽可口～疫情当前，带宝宝不方便出门，某些人不喜辣，所以也不能在家自制麻辣香锅，就是传说中吃不到一起...
![正宗美味的「董姐美食分享：清炒虾仁黄瓜」口感清淡不上火的简单快手菜，虾仁鲜香肥美、黄瓜清脆爽口。怎么做]( "正宗美味的「董姐美食分享：清炒虾仁黄瓜」口感清淡不上火的简单快手菜，虾仁鲜香肥美、黄瓜清脆爽口。怎么做")
发表于：08-08
大家好，我是教大家吃出健康的董姐。最近海鲜大量上市，非常鲜香肥美，今天，我来做一道清炒虾仁黄瓜，经济实惠，口感清淡不上火，又简单快手，几分钟端上桌。用料用料鲜虾仁适量胡椒粉、盐、料酒、淀...
![清爽可口的海带虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的海带虾仁豆腐汤方法]( "清爽可口的海带虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的海带虾仁豆腐汤方法")
发表于：11-08
早餐喝一碗热乎乎的海带虾仁豆腐汤，特别舒服，别忘了一定放点味好美白胡椒粉调味，初春时节，乍暖还寒，白胡椒粉不仅增香提味，温中散寒，还可以增进食欲，提高免疫力呢！用料干海带15克豆腐250克虾仁6...
![芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖方法]( "芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖方法")
发表于：01-12
今天吃芦笋炒虾仁，虾仁肉质鲜嫩，芦笋清爽好吃，低脂低卡，好吃不怕胖用料芦笋8根虾仁20只料酒1勺生抽1勺蚝油1勺淀粉适量盐适量芦笋炒虾仁‼️清爽可口，好吃不怕胖的做法1.芦笋洗干净，切成段，放入...
![虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁方法]( "虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁方法")
发表于：05-27
虾仁中含有20%的蛋白质，营养丰富。遇到品质好的滑皮虾或红水虾时，我便会多买一些，去头剥壳成虾仁放冰箱分袋冷冻，当早餐的话便前一晚冰箱冷藏解冻，很方便。滑蛋虾仁，虾仁要爽口须洗干净吸干...
![芦笋炒虾仁（清脆爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁（清脆爽口）方法]( "芦笋炒虾仁（清脆爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒虾仁（清脆爽口）方法")
发表于：04-26
芦笋炒虾仁营养价值丰富，爽口开胃，简单营养又有颜值的一道菜，快动手吧😄用料芦笋1把虾仁10只料酒适量白胡椒粉少许盐适量糖少许芦笋炒虾仁（清脆爽口）的做法芦笋底部去皮切斜刀锅中水开，滴几...
![清爽可口的黄瓜炒虾仁，太好吃了食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的黄瓜炒虾仁，太好吃了方法]( "清爽可口的黄瓜炒虾仁，太好吃了食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的黄瓜炒虾仁，太好吃了方法")
发表于：04-11
用料虾仁150克黄瓜1根料酒两勺盐半勺鸡粉一勺清爽可口的黄瓜炒虾仁，太好吃了的做法虾仁➕盐黄瓜切成半圆环状，芯一边切一边吃，用削皮刀的尖尖很容易去芯少油轻轻翻炒加鸡粉料酒...
![清爽可口的丝瓜虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的丝瓜虾仁🍤方法]( "清爽可口的丝瓜虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的丝瓜虾仁🍤方法")
发表于：09-17
很简单快手的家常菜，做丝瓜千万不能各种调料做腻了，就是吃它清爽可口的这股劲儿呀～～用料丝瓜5根虾若干盐1勺大蒜瓣3瓣清爽可口的丝瓜虾仁🍤的做法准备好丝瓜、虾、蒜瓣一点点花生油，滑溜滑...
![正宗美味的清新爽口的黄瓜虾仁饺子怎么做]( "正宗美味的清新爽口的黄瓜虾仁饺子怎么做")
发表于：12-22
都知道，好吃不过饺子；绝对不允许你不知道，饺子最香还是黄瓜虾仁馅。制作详情如下亦或点击我的作品观看完整视频！用料黄瓜2根虾仁200克鸡蛋2个盐2克蚝油1勺香油1勺生抽1勺黑木耳适量清新爽...
![清清爽爽的虾仁佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的虾仁佛手瓜方法]( "清清爽爽的虾仁佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的虾仁佛手瓜方法")
发表于：12-31
超简单、清爽鲜香又脆甜，快来试试吧！用料虾子12只佛手瓜1个（切片削皮时请看下面的小贴士）盐1/2茶匙淀粉1/4茶匙葱1颗姜2片蒜末3瓣料酒1/2茶匙清清爽爽的虾仁佛手瓜的做法虾子去背部黑线，清...
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发表于：11-06
清新爽口，健康低脂，营养丰富！用料黄瓜半根大虾250克鸡蛋2个木耳150克盐3克味好美白胡椒粉1克味好美黑胡椒粉2克清新爽口～虾仁黄瓜木耳炒蛋的做法虾仁的鲜嫩，黄瓜的清新，木耳的脆爽，鸡蛋嫩滑，吃...
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