![新疆美食之手抓饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "新疆美食之手抓饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-01
新疆美食之手抓饭好吃又简单，不需要太多的调味料味道正宗，又美味又简单的午餐/晚餐用料大米按个人情况羊肉最好不要切葡萄干按个人口味洋葱1个盐比平常多一点孜然粉适量胡萝卜按个人情况...
![小美简版新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美简版新疆手抓饭方法]( "小美简版新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美简版新疆手抓饭方法")
发表于：04-19
转载用料米杯小美简版新疆手抓饭的做法好好好好好好好好好好...
![美味新疆手抓饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "美味新疆手抓饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
用料新疆羊腿肉1000克大米500克胡萝卜5小根洋葱1个油20克盐20克生抽3勺美味新疆手抓饭的做法将瘦肉加水洋葱炖烂，加盐调味备用大米洗干净，少许水浸泡备用洋葱切丝胡萝卜切丝切下肥的羊腿...
![新疆手抓饭一一丝绸之路上的美食篇食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭一一丝绸之路上的美食篇方法]( "新疆手抓饭一一丝绸之路上的美食篇食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭一一丝绸之路上的美食篇方法")
发表于：04-29
看了丝绸之路上的美食，一直很想尝试一下手抓饭，去新疆玩也没品尝到正宗的手抓饭，所以想亲自做一下。用料羊肉100克大米3杯胡萝卜1根洋葱1个葡萄干20克孜然粉适量盐适量辣椒粉适量西红杮1...
![新疆手抓饭 | 新晋热门美食，鲜香可口营养全面食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭 | 新晋热门美食，鲜香可口营养全面方法]( "新疆手抓饭 | 新晋热门美食，鲜香可口营养全面食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭 | 新晋热门美食，鲜香可口营养全面方法")
发表于：10-29
手抓饭是我国新疆地区维吾尔、哈萨克、乌兹别克等少数民族的家常主食。除了日常食用，逢年过节、婚丧嫁娶的重要日子里，新疆人更是少不了用一道丰盛的抓饭待客。如今，这道油亮生辉，鲜香可口...
![新疆(美国版)手抓羊肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆(美国版)手抓羊肉饭方法]( "新疆(美国版)手抓羊肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆(美国版)手抓羊肉饭方法")
发表于：11-03
一块羊肉引发的肉案用料羊肉半斤胡萝卜4根紫洋葱一个东北大米3杯料酒(绍兴花雕酒)5勺孜然两勺盐适量葡萄干适量白芝麻适量新疆(美国版)手抓羊肉饭的做法首先当然是哭一场。哭的同时还...
![新疆人教你新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆人教你新疆手抓饭方法]( "新疆人教你新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆人教你新疆手抓饭方法")
发表于：09-20
新疆出生长大的温州人！😂完全的北方人喜好，虽然现在结婚生子后定居江苏省，但是日常还是偏北方食谱，但是我发现很多新疆食谱要嘛根本不是新疆本地做法，要嘛就是不适合所在城市食材，所以我就想...
![新疆素抓饭如何做才美味，怎么做新疆素抓饭简单又好吃]( "新疆素抓饭如何做才美味，怎么做新疆素抓饭简单又好吃")
发表于：09-14
用料大米1杯水半杯胡萝卜半根洋葱半个盐2勺孜然粉1.5勺植物油适量新疆素抓饭的做法胡萝卜洗净去皮擦丝洋葱切丁一杯米淘洗干净浸泡20分钟，米和水的比例是2：1，菜里有水所以要少放点水，保证...
![新疆手抓肉如何做才美味，怎么做新疆手抓肉简单又好吃]( "新疆手抓肉如何做才美味，怎么做新疆手抓肉简单又好吃")
发表于：09-18
朋友给的内蒙古羊腿，再放怕不好，就做起来，请教了神级小伙伴，改良出这个方子，都来试试吧用料羊腿肉300g胡萝卜2个洋葱1个葡萄干一把孜然，盐，生抽适量新疆手抓肉的做法菜洗净备好放洋葱爆香，加入...
![新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭方法]( "新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭/从不翻车的新疆手抓饭和抓饭伴侣/抓饭方法")
发表于：12-15
手抓饭是新疆一道非常受欢迎的美食，之前我做过一个菜谱，但其中没有按步骤拍照，今天补齐。我所称的抓饭伴侣，就是凉拌小菜，搭配手抓饭吃，清爽得很，是手抓饭的绝妙搭配。羊肉换作牛肉、鸡肉一样...
![地道的新疆手抓饭怎么做,如何烹饪新疆手抓饭才更好吃]( "地道的新疆手抓饭怎么做,如何烹饪新疆手抓饭才更好吃")
发表于：08-06
营养丰富！好吃用料羊肉克胡萝卜1根洋葱1个开水适量孜然粉少许大米盐克新疆手抓饭的做法开始准备食材。食材，羊肉胡萝卜切丝洋葱切丝羊肉切块洋葱下锅，炒出香味。羊肉再下锅，翻炒至断生。下...
![新疆手抓饭，简易美味版食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭，简易美味版方法]( "新疆手抓饭，简易美味版食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭，简易美味版方法")
发表于：08-01
我是新疆姑娘，我骄傲！新疆那么多美食，又有一枚无比会做饭的妈妈，这杠杠的技能必须通通学来，自己享受并分享给大家！这版新疆抓饭的做法，不需要冗长的程序和过多的用料，简简单单，美味到每周都想做...
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发表于：01-31
我超爱吃羊肉，在中国上班的时候，同事聚餐都点名要吃我做的手抓饭。到加拿大后，发现羊排又美又新鲜，价格还便宜。这是我家新疆的亲戚，手把手叫我做的，应该是最正宗也最简单快手的手抓饭了！用料...
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发表于：05-19
精绝古城外手抓饭的味道…不信你试试用料大米看饭量胡萝卜看你爱不爱吃洋葱半个去膻葡萄干吐鲁番有多少你就放多少盐随心情，生活还是应该有点闲…羊腿肉视家庭条件家里有啥做啥之新疆手...
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发表于：01-16
用料羊肉500克大米2杯洋葱1个胡萝卜1根姜片3-4片盐3克料酒3勺葡萄干（选配）少量新疆美食手抓羊肉饭的做法将羊肉切小片，胡萝卜切小块，洋葱切丁起锅烧油，锅中放入花椒粉、孜然，再加入洋葱、胡...
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发表于：08-25
唯有美食和爱不可辜负这世上最动人的往往是免费的用料油一大勺羊肉一中碗大米2杯半洋葱半个盐一小勺胡萝卜2根红枣一颗新疆手抓饭的做法菜洗净胡萝卜切丝洋葱切丝肉切块大锅烧热加油炒...
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发表于：08-29
惊呆了！！！不喜欢吃胡萝卜的老于居然吃了两大碗到底是什么神仙菜谱大家快来做起来呀🤩🤩🤩用料大米2.5杯羊肉1000克胡萝卜8根洋葱1.5个盐适量🍖🥕新疆特色美食---「羊肉抓饭」的做法羊肉切...
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发表于：08-20
用料羊油两勺清油两大勺大米6杯四人份盐4小勺胡萝卜四根根新疆抓饭的做法用锅煸出羊油。也可以用准备好的羊油倒入两大勺油放洋葱炒洋葱煸黄胡萝卜炒软胡萝卜炒软后放肉、这样肉就不会...
![美味新疆（北美）手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味新疆（北美）手抓饭方法]( "美味新疆（北美）手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味新疆（北美）手抓饭方法")
发表于：02-08
一生致力于向老婆这样不吃羊肉的人推广羊肉用料羊肉500克米四杯胡萝卜4根孜然一大勺葡萄干一小碗洋葱一个盐适量生抽一勺料酒或米酒两勺各种豆类：鹰嘴豆随意美味新疆（北美）手抓饭的做法胡...
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发表于：02-23
【抓饭的传说】相传在一千多年前，有个叫伊本·西拿的医生，在他晚年的时候，身体很虚弱，吃了很多药也无济于事，后来他研究了一种饭，进行食疗。他选用了牛羊肉、胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米...
![新疆手抓饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭（电饭煲）方法]( "新疆手抓饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭（电饭煲）方法")
发表于：08-28
用料羊排800克洋葱1个胡萝卜1根葡萄干10克大米2杯生抽1勺油20克盐10克料酒/黄酒25克醋半勺新疆手抓饭（电饭煲）的做法淘米，平常水的用量，将洗净的葡萄干铺在饭面上，静置30分钟。利用泡米的时...
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发表于：09-01
用料羊肉300克洋葱半个大米一小碗米盐3小勺胡萝卜三根（黄色2橘红色1）白糖一小勺新疆抓饭的做法先将羊肉切成小块，洋葱切小块，胡萝卜切成3㎝长条备用锅里倒入比平时多的植物油，油热后将羊肉...
![简单美味😏电饭煲之新疆羊肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味😏电饭煲之新疆羊肉抓饭方法]( "简单美味😏电饭煲之新疆羊肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味😏电饭煲之新疆羊肉抓饭方法")
发表于：02-20
自从去过新疆以后，便对羊肉抓饭念念不忘，那鲜嫩多汁的羊肉，酥烂清甜的萝卜，让人唇齿留香，难以忘怀。得朋友推荐买到了西北的羊排，于是照着卖家给的方子做了这道羊肉抓饭，非常美味，就是记忆里的...
![抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……方法]( "抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭/新疆手抓饭/当新疆抓饭有了洋名字……方法")
发表于：05-25
在新疆抓饭被称为十全大补饭，其中的胡萝卜被称为小人参，营养丰富香喷喷，男女老少皆爱食，所谓的羊膻味完全不存在，再搭配一盘用番茄、青椒、洋葱、黄瓜或其他适宜凉拌的蔬菜拌的凉菜（我称为抓...
![新疆手抓饭(羊排手抓饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭(羊排手抓饭)方法]( "新疆手抓饭(羊排手抓饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭(羊排手抓饭)方法")
发表于：02-04
羊排特别适合用来做手抓饭，先煎再煮，一锅出，精华一点不流失，米饭颗颗晶莹，有嚼劲，吸饱了羊肉的香味，每一口都是满足，分量一定煮够了，不然不够吃。用料羊排3块白洋葱半个胡萝卜1根大米2杯新疆手...
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