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发表于：12-06
小时候妈妈最经常煮给我们吃的粥，味道很好，小孩子都爱吃，关键是很有营养用料猪扇骨一整块胡萝卜半根莲子适量米一杯莲子胡萝卜骨头粥的做法将扇骨洗净斩小块，胡萝卜切丁，莲子去心米洗干净，将...
![家常快手电饭煲骨头莲藕玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手电饭煲骨头莲藕玉米胡萝卜汤方法]( "家常快手电饭煲骨头莲藕玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手电饭煲骨头莲藕玉米胡萝卜汤方法")
发表于：10-31
冬天，适合吃点热乎乎滴。来点滋补汤。操作简单。用料排骨500克玉米1根胡萝卜3根(我的胡萝卜比较小)莲藕1节香菜1根姜5片葱5段盐一料勺鸡精半料勺八角2个桂皮1片香叶3片料酒1勺家常快手...
![「养生粥」排骨香菇胡萝卜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生粥」排骨香菇胡萝卜粥方法]( "「养生粥」排骨香菇胡萝卜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生粥」排骨香菇胡萝卜粥方法")
发表于：02-12
超级懒人做法，简单上手而且好吃～～用料胡萝卜1根香菇4朵排骨适量大米2杯料酒1勺生抽1勺盐1勺生粉1勺生姜3片【养生粥】排骨香菇胡萝卜粥的做法锅中放冷水，放排骨、3片姜+一勺料酒煮开去腥排...
![排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞方法]( "排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞方法")
发表于：09-14
对食材最极致的尊重，是尽量保持它最原初的样子。用料排骨238克胡萝卜1根玉米1根百合适量锁鲜枸杞3.5克莲子适量姜适量葱适量酿造白醋适量料酒适量排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞的做法排骨...
![莲藕腊排骨胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕腊排骨胡萝卜汤方法]( "莲藕腊排骨胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕腊排骨胡萝卜汤方法")
发表于：06-12
腊排骨真是美味♡用料腊排骨500克胡萝卜1根姜8片莲藕2节盐少许糖少许花椒15粒水适量莲藕腊排骨胡萝卜汤的做法腊排骨浸泡10小时后洗净，个人觉得因为盐分比较多对身体不太好，所以可以浸泡...
![玉米胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕排骨汤方法]( "玉米胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕排骨汤方法")
发表于：07-30
美味营养汤用料排骨500克胡萝卜一根甜玉米一根姜一片莲藕1个盐适量玉米胡萝卜莲藕排骨汤的做法给排骨切块分别给胡萝卜，莲藕，玉米切块先煮排骨15分钟，再将其它材料加入锅中，煮上一个45分钟...
![骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）方法]( "骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）方法")
发表于：11-13
用料筒子骨1-2根玉米2个胡萝卜2根姜片少许料酒少许骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）的做法筒子骨洗净，和几片姜一起放入冷水里煮，加适量的料酒去腥。煮开2分钟后，将骨头捞出，用冷水将骨头表面的血...
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发表于：10-27
排骨和莲藕和简直就是完美的搭配，这样做出来的汤味道鲜美，清甜可口，排骨具有补心养血，强筋健骨之功效，莲藕养阴生津，润肺止咳，健脾益气用料排骨500克莲藕1节玉米1根胡萝卜1根姜3片味达美臻品...
![胡萝卜骨头粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜骨头粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
一个人在国外肠胃不好又碰到Final，实在是很难过。决定要弄点粥暖暖胃。胡萝卜据说是有健脾胃的功能，所以煮一个胡萝卜骨头粥。这里是一人份的量。厨艺在家还不过关就一个人在外了，如果有...
![排骨莲藕香菇胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕香菇胡萝卜汤方法]( "排骨莲藕香菇胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕香菇胡萝卜汤方法")
发表于：04-19
用料姜香菇根根排骨莲藕香菇胡萝卜汤的做法肋排凉水加姜片加热焯水，之后用开水洗莲藕切块，香菇泡发，胡萝卜切块和排骨一起放高压锅高压锅加开水，加盐，加味极鲜，姜片，加热...
![龙骨玉米胡萝卜莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨玉米胡萝卜莲藕汤方法]( "龙骨玉米胡萝卜莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨玉米胡萝卜莲藕汤方法")
发表于：08-30
这几天一人食，周末也是要想个既简单又营养的食物来好好吃饭，煲个汤是很不错的选择，荤的素的干的湿的齐活儿了，嘻嘻～用料龙骨一根胡萝卜1根甜玉米1根莲藕一块薏米少量龙骨玉米胡萝卜莲藕汤的...
![薏仁扁豆胡萝卜骨头粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁扁豆胡萝卜骨头粥方法]( "薏仁扁豆胡萝卜骨头粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁扁豆胡萝卜骨头粥方法")
发表于：02-16
夏天祛湿，健脾胃，美容养颜用料薏米250克扁豆50克猪骨头200克胡萝卜一个薏仁扁豆胡萝卜骨头粥的做法夏天家里经常做，看下厨房上面没有这个菜谱就想分享一下吧。做法很简单1提前半天泡好薏...
![胡萝卜玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米莲藕排骨汤方法]( "胡萝卜玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米莲藕排骨汤方法")
发表于：05-15
用料排骨400克胡萝卜1根玉米1根莲藕400克盐按口味红枣5颗白醋3滴姜4片胡萝卜玉米莲藕排骨汤的做法放冷水，排骨+2片姜片下锅准备其他食材，胡萝卜、玉米、莲藕，2片姜切好备用水开，捞出排骨排...
![地道的胡萝卜莲藕糊怎么做,如何烹饪胡萝卜莲藕糊才更好吃]( "地道的胡萝卜莲藕糊怎么做,如何烹饪胡萝卜莲藕糊才更好吃")
发表于：03-23
不想喝米粥了，做个新鲜的汤品用料藕一节胡萝卜半个糖适量胡萝卜莲藕糊的做法莲藕，胡萝卜洗净切小丁，放料理机加水打成汁用锅加热，撇去浮沫，熬成糊状，就可以了。喝的时候适量加糖小贴士其实用...
![正宗美味的「宝宝粥」胡萝卜瘦肉莲子茨实粥怎么做]( "正宗美味的「宝宝粥」胡萝卜瘦肉莲子茨实粥怎么做")
发表于：08-05
我的量煮出来是2碗，莲子茨实一定得先泡水3-4个小时用料大米4分之一杯胡萝卜3分之一根瘦肉50克莲子5颗茨实一小把盐适量【宝宝粥】胡萝卜瘦肉莲子茨实粥的做法全家福胡萝卜瘦肉一起剁碎，...
![莲藕胡萝卜骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "莲藕胡萝卜骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-06
秋天到了，想喝莲藕汤的姐妹动起来，简单易做。用料胡萝卜半根莲藕1只骨头300克姜片2-3片莲藕胡萝卜骨头汤的做法骨头洗净加葱姜料酒焯水，莲藕和胡萝卜削皮洗净。焯水后的骨头放入锅中，，加姜...
![排骨莲藕玉米胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕玉米胡萝卜方法]( "排骨莲藕玉米胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕玉米胡萝卜方法")
发表于：01-28
小月子老公第一次熬的汤，完全没有任何小技巧。属于懒人汤。用料排骨随意玉米1根胡萝卜1根莲藕随意姜2-3片排骨莲藕玉米胡萝卜的做法排骨飞水玉米胡萝卜莲藕洗净切块全都放高压锅，飞了水...
![玉米胡萝卜莲藕牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕牛骨汤方法]( "玉米胡萝卜莲藕牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕牛骨汤方法")
发表于：01-29
用料玉米1根胡萝卜1根姜少许盐少许莲藕一节牛骨1斤左右玉米胡萝卜莲藕牛骨汤的做法1把牛骨浸泡半小时，会有血水出来，我是解冻过程顺便浸泡；2锅里放清水，几片姜，牛骨，开锅煮开沥水，冷水就放材...
![胡萝卜莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莲藕花生排骨汤方法]( "胡萝卜莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莲藕花生排骨汤方法")
发表于：04-10
用料排骨适量藕1节花生适量胡萝卜1个姜适量盐适量红枣5个胡萝卜莲藕花生排骨汤的做法把排骨过一下水，把水倒掉，放入姜，盐，放入莲藕（切丁），胡萝卜（切丁），花生，然后一起熬烂，最后撒入葱花或者香菜即...
![鲜莲子胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜莲子胡萝卜猪骨汤方法]( "鲜莲子胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜莲子胡萝卜猪骨汤方法")
发表于：08-12
注意要对食材不过敏才能吃哦。古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这是夸大了莲子的功效，但中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等。特别是炎热的夏天，可以去火，而且莲子心也...
![胡萝卜粥如何做才美味，怎么做胡萝卜粥简单又好吃]( "胡萝卜粥如何做才美味，怎么做胡萝卜粥简单又好吃")
发表于：05-21
这款粥，样子好看，味道微微甘甜，很好吃。用料胡萝卜根大米杯胡萝卜粥的做法胡萝卜擦丝，切成碎末。锅里放入少量大米，放入足够的水，煮开。米煮开后，放入胡萝卜碎，一定要开水放胡萝卜，这样胡萝卜才...
![龙骨莲藕胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨莲藕胡萝卜玉米汤方法]( "龙骨莲藕胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨莲藕胡萝卜玉米汤方法")
发表于：12-17
用料龙骨1000g莲藕三个玉米三根胡萝卜一根料酒适量海水盐适量龙骨莲藕胡萝卜玉米汤的做法清水洗净龙骨,去血水放入洗好的玉米,莲藕,倒入少量的料酒大火烧开,用汤勺勾出漂浮的油渍.小火...
![胡萝卜排骨粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜排骨粥（辅食）方法]( "胡萝卜排骨粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜排骨粥（辅食）方法")
发表于：08-19
家有一宝二十个月，直接给蔬菜她是不吃的，只能煮成蔬菜粥，她才肯吃。用料胡萝卜15克米半杯（电饭锅量米杯）蘑菇两朵（最好用新鲜蘑菇）盐一点点耗油两三滴胡萝卜排骨粥（辅食）的做法先淘洗米，放电饭锅...
![胡萝卜椰子骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "胡萝卜椰子骨头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-07
用料椰子0.5个骨头十块枣四粒胡萝卜半个玉米半个盐适量胡萝卜椰子骨头汤的做法骨头过水，然后大火煲20分钟转小火一个小时，放盐....
![莲藕胡萝卜炖骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜炖骨头汤方法]( "莲藕胡萝卜炖骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜炖骨头汤方法")
发表于：09-16
秋季是吃藕的季节~莲藕和胡萝卜都营养丰富，并且炖骨头汤很美味鲜甜。用料莲藕2小结胡萝卜1根猪前排骨1根食盐少许莲藕胡萝卜炖骨头汤的做法猪前排骨洗干净，剁成块，用开水焯掉血水浮沫胡萝...
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