相关熗拌穿心蓮的最好吃的做法

熗拌穿心蓮

发表于：10-06

用料穿心蓮一盒花椒少許乾辣椒六個黃飛鴻花生少許醋少許油少許糖、鹽適量熗拌穿心蓮的做法穿心蓮摘掉硬梗，清水中泡十分種撈出來加鹽、雞精、糖、醋，拌勻熱鍋加油，油熱放花椒、干辣椒，爆香...
凉拌穿心莲(5分钟快手菜)

发表于：05-04

这几天因琐事上火，牙痛嗓子疼，忽然想起来自己种的穿心莲可以吃了，它可消炎去火，对牙痛、咽喉肿痛及软组织慢性炎症都有一定的作用。好种植好打理，掐一段穿心莲种上，隔几天浇点水就行，很快会爆...
泰式甜辣酱拌穿心莲

发表于：12-13

夏天，吃穿心莲，简直棒极了，而我最喜欢的，是生拌，脆嫩，简便用料穿心莲300克泰式甜辣酱适量鲜味酱油适量花生酱适量蜂蜜适量水适量泰式甜辣酱拌穿心莲的做法穿心莲选择嫩叶，清洗过后，用凉白开过...
一箭穿心

发表于：12-25

我不是厨娘我只是比较喜欢进厨房用料胡萝卜白糖鸡蛋白面一箭穿心的做法将鸡蛋两个打散加入白糖胡萝卜丝加入白面加入水搅拌成糊热锅凉油小火加入一勺面糊摊平两面都变色即可...
凉拌穿心莲（菜名阴毒😂）

发表于：03-20

阳台自种十年有余的田七2小盆，田七叶又叫穿心莲，清热解毒。凉拌爽口，入秋后吃吃挺好。用料穿心莲一盘小毛葱沫1根独头蒜沫一头姜沫少许糖少少许盐少许蒸鱼豉油1.5瓷勺蚝油0.3瓷勺香油0.3...
炝拌穿心莲

发表于：06-06

用料穿心莲一盒醋生抽糖盐味精小米椒葱花蒜末炝拌穿心莲的做法穿心莲洗净，因为是直接生吃，所以可以再用凉白开冲一下，再沥干。如果有比较老的茎，就提前掐掉。干辣椒或者小米椒、蒜瓣、葱白...
凉拌田七（穿心莲）

发表于：10-28

用料穿心莲克凉拌田七（穿心莲）的做法先调汁：拿一个小碗，放入醋，生抽，糖，蒜末。淋入热油。田七可以生吃，但是我喜欢烫一下。烧一锅开水，待水烧开，倒入田七迅速关火。让余温把菜烫熟。时间不超过1...
穿心莲跑蛋

发表于：12-19

凉拌穿心莲用了一部分，剩下的换了个吃法~~和鸡蛋一起也非常搭哦~~~用料穿心莲适量鸡蛋1个盐少许橄榄油穿心莲跑蛋的做法穿心莲剪碎或切碎，磕入一个鸡蛋，搅散，拌匀。加适量盐调味。平底锅预...
香拌穿心莲

发表于：12-31

夏日炎炎，总是让人有些燥热，吃点穿心莲是很好的选择，我是湖南人，无辣不欢，这个是我改良的做法，希望你们喜欢用料穿心莲食用油橄榄油芝麻油花椒辣椒陈醋盐香拌穿心莲的做法先把水烧开，给穿心莲...
麻香穿心莲

发表于：01-19

据有关药典介绍，穿心莲的主要功效是清热解毒，凉血消肿，可治疗急性痢疾、胃肠炎、感冒发烧和咽喉肿痛等呼吸道炎症，还能解蛇毒。当然卖菜的小贩说菜摊上的穿心莲清热解毒、祛火消炎，功效老大...
清脆爽口：凉拌穿心莲

发表于：06-18

去超市看到有卖穿心莲的，从来没吃过，买来尝试下，味道很惊艳，清脆爽口，清热解毒。适合炎热夏季焦灼的心。用料穿心莲400克蒜5瓣香油半勺糖1勺醋1勺生抽1勺耗油1勺白芝麻适量清脆爽口：凉拌穿心...
麻酱穿心莲

发表于：10-23

快手菜，夏天就炸酱面吃非常健康清火。用料穿心莲麻酱老干妈蒜盐醋麻酱穿心莲的做法穿心莲洗干净，用热水焯几秒钟就捞出来。过凉水，装入盘中。拌入麻酱，老干妈，盐，蒜泥和一点点醋。...
涼拌蓮藕🍃

发表于：02-26

用料藕2节醋4湯勺糖4勺香菜2根醬油2湯勺小米椒4个蒜5瓣涼拌蓮藕🍃的做法將蒜、小米椒、香菜一一切好蓮藕切片……水開後，把蓮藕放入鍋里煮40秒撈起，用冷水將蓮藕片沖一下，讓溫度降下來…...
糖醋穿心莲

发表于：01-04

我上网查了一下这种穿心莲，好像跟那种药用的穿心莲还有区别，起码长得就不太一样，至于具体的区别在哪里，就不是我等能够说明白的了，反正这个东东无论饭店里、超市还是网络上，都叫“穿心莲”，也...
蒜蓉穿心莲

发表于：07-17

立秋后燥热，穿心莲清火解毒。用料穿心莲300克蒜8瓣蚝油半勺盐适量蒜蓉穿心莲的做法穿心莲摘去老的茎叶，清洗干净沥干水。蒜籽切碎剁成蒜蓉。起锅烧油放入蒜蓉炒出香味。下入穿心莲翻炒两...
凉拌穿心莲（酸甜/果味）

发表于：02-18

穿心莲作为一种兼具营养价值和药用价值的食物，它不仅有清热解毒、去火消炎等功效，而且作为蔬菜食用，它的味道也很是清新爽口。虽然药用穿心莲和蔬菜穿心莲不是同一种植物，但蔬菜穿心莲也是...
消炎又减肥的凉拌穿心莲

发表于：05-18

用料穿心莲300克蒜2瓣香油半勺糖3克盐2克醋1勺生抽1勺熟芝麻1勺花椒油半勺麻椒2只鸡粉1勺消炎又减肥的凉拌穿心莲的做法穿心莲摘去老叶粗茎，洗净，开水焯一下蒜压成泥，麻椒切小段，各种调料...
清炒穿心莲

发表于：01-14

用料穿心莲油姜末盐鸡精清炒穿心莲的做法将穿心莲择洗干净、沥干水分待用，并准备适量姜末炒锅上火放少许食用油烧至五六成热放少许姜末煸香后，把穿心莲放入大火翻炒加适量盐、少许鸡精，快...
凉拌穿心

发表于：01-12

用料穿心莲小米椒蒜盐鸡精香油凉拌穿心的做法穿心莲洗净去老梗小米椒切粒、大蒜切末备用将穿心莲控干水分后加入蒜末、小米椒、盐、鸡精和香油拌匀即可...
穿心莲

发表于：06-21

不说不知道，这个菜一块钱炒一锅，感冒发烧咽喉肿痛吃它比药还有用！有清热解毒，消炎，消肿，止痛作用。用料穿心莲400克生芝麻8克干辣椒8个干花椒1小把大蒜5瓣生抽适量蚝油少许香醋少许盐适量油...
消暑利器凉拌穿心莲

发表于：12-13

穿心莲最适合夏天吃看百度百科上说感觉好像包治百病的赶脚专治各种炎症起码去火那是杠杠的性寒所以来大姨妈的时候不能吃哟灵感来自外婆家他家的拌穿心莲灰常之好吃特点就是咸酸辣！因为...
蓝莓穿心莲

发表于：12-26

近期在超市可见盒装的穿心莲净叶出售。穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。偶有咽痛等情况的时候，不妨吃一点。这道菜非常简单，可以说长手就会。饭店里也有用橙汁拌的，但用的都是人工...
史上最简单凉拌穿心莲

发表于：10-03

没有比我这个很简单的啦，只需要两样用料穿心莲焙煎芝麻沙拉汁史上最简单凉拌穿心莲的做法穿心莲洗干净，热水焯一下，捞出来，加入焙煎芝麻沙拉汁，完成！什么牌子都可以的啦...
凉拌穿心莲

发表于：07-14

有点儿上火，没胃口？不存在的！打开味蕾，清心解暑又下饭的凉拌穿心莲来了😎😎😎懒吗，不愿意动弹哈？超级快手，5分钟解决😊辣鲜露调和凉菜味道很好，最好不要省略。几乎可以用来拌一切你想吃的凉菜...
穿心面

发表于：10-06

用料鱼丸各种豆行挂面一把芹菜一根西红柿两个香油芝麻酱盐醋穿心面的做法先将鱼丸从中间切开（火腿肠也行切段）将挂面从中间穿过去，根据鱼丸大小穿面多少，芹菜切丁，西红柿切片备用水烧开将穿...