相关早餐杂蔬小饼的最好吃的做法

早餐杂蔬小饼

发表于：05-27

两张饼，早上也就十分钟上桌。提前预约上豆浆或者粥，就不用跑出去买着吃啦～请准备上小咸菜～用料鸡蛋个盐适量西葫芦小火腿面粉白胡椒粉早餐杂蔬小饼的做法方案1⃣️：西葫芦和火腿切小丁，我今天...
时蔬早餐饼

发表于：11-12

早餐吃张蔬菜饼，有蔬菜、有蛋、有碳水，再来一杯牛奶或者豆浆，营养满满，能量满满！用料西葫芦半根（去芯后130g）胡萝卜1/3根（30g）鸡蛋1个(去壳约40g)面粉35克味好美椒盐粉2g盐1g(口味淡可不加)水约...
早餐杂粮蔬菜饼底油减脂饼

发表于：10-01

用料盐3克鸡蛋2个小麦面粉200克黑麦粉100克葫芦瓜1个胡萝卜1根温水170ml小葱6根蚝油1勺十三香1勺香油1勺生抽1勺早餐杂粮蔬菜饼底油减脂饼的做法先把两种面粉混合均匀，里面放入3克盐，用1...
杂粮早餐饼

发表于：10-02

早餐是一天之中最重要的一餐，今天给大家推荐一款杂粮早餐饼，不仅营养丰富，而且制作起来简单快捷～用料白面粉80克玉米面30克全麦粉20克鸡蛋5个生菜2棵豆瓣酱少许黑芝麻少许水190克食用油少...
杂蔬小糊饼

发表于：07-17

这是我最爱做也最爱吃的早点。任你什么菜都可以擦丝切条和上鸡蛋面粉。煎成小饼。用料鸡蛋1-2枚面粉半碗洋葱半头黑胡椒盐任何菜（下列均可）吃涮剩下的菜蒿子杆金针菇等生菜西兰花黄瓜杂...
杂蔬小煎饼

发表于：07-04

宝宝两岁，不爱吃菜，但是这个杂蔬小煎饼可以一顿吃五张半。用料鸡蛋1只西红柿半个西兰花1朵白菜嫩叶2片小白菜苗几根面粉少许酵母少许盐少许五香粉少许葱花少许杂蔬小煎饼的做法1.面粉少...
早餐蔬菜饼

发表于：08-29

和小姨晨跑后的早餐用料面粉少许克鸡蛋3个盐3克胡萝卜1根白玉菇50克黄瓜1根葱花适量克早餐蔬菜饼的做法将白玉菇碎和胡萝卜碎盐，面粉，混匀。电饼铛预热放入豆瓣酱和黄瓜丝...
蔬菜早餐饼

发表于：01-02

最近很多朋友留言说孩子要开学了，想到早餐就头疼，希望多分享些快手早餐。这两天喵姐弟也要去学校报道了，早上我也要赶早做好早餐后送两只小神兽去学校，所以大家的呼声我能深刻感受到，也会尽...
快手早餐-杂蔬鸡蛋饼

发表于：04-04

早餐一定要好好吃哦😋用料鸡蛋2个面粉250克胡萝卜小半根洋葱🧅1/4个盐2克五香粉1小勺油适量快手早餐-杂蔬鸡蛋饼的做法首先把洋葱🧅切成小丁，胡萝卜🥕用镲菜器镲成细丝，弄好后放到一个稍...
早餐：高颜值的杂蔬煎饼

发表于：05-03

用料胡萝卜半个土豆半个紫甘蓝1小块香菜适量鸡蛋3个面粉适量盐粉1.5茶匙胡椒粉1茶匙食用油适量早餐：高颜值的杂蔬煎饼的做法将蔬菜都处理成丝状。香菜切段放入。放入盐粉、胡椒粉，加入鸡...
快手早餐香煎杂蔬豆腐米饼

发表于：01-18

给2岁宝宝和6岁上学哥哥的完美早餐用料鸡蛋2个豆腐。1小块油菜。1颗隔夜米饭。少半碗面粉少量肉馅一点点香葱一点点韭菜三四根快手早餐香煎杂蔬豆腐米饼的做法韭菜洗净切小丁油菜切碎...
减脂早餐之烤杂蔬鸡蛋饼

发表于：03-20

简单快手，厨房小白都能迅速掌握！减脂增肌期的好基友好丽友噢！用料鸡蛋2只鸡胸肉50g玉米半根杂蔬100g盐、黑胡椒少许减脂早餐之烤杂蔬鸡蛋饼的做法鸡胸肉焯熟后和玉米粒、杂蔬切碎备用（我用...
超快手杂蔬全麦早餐饼

发表于：11-11

有时候早上起床晚了，或者晚餐只有孩子自己吃的时候，这种超级快手偷懒的早餐饼成为首选。用料鸡蛋1个胡萝卜1小根全麦面粉40克荸荠3个生菜几片黑胡椒适量橄榄油适量葱1小段水15克超快手杂...
美味早餐杂蔬饼

发表于：08-03

用料土豆1个豇豆适量洋葱少许杏鲍菇1个黑胡椒适量盐适量面粉200克美味早餐杂蔬饼的做法忘记拍细节了，以上蔬菜切碎，加面粉、调料拌匀煎至两面金黄哦阳光下的杂蔬饼颜值还算可以饼和紫菜...
小杂粮早餐

发表于：07-18

小杂粮早餐，是突发奇想的，也有因为我懒的原因吧。😁😁😁然后一个人住，就突然这样啦。😁😁用料玉米一个紫薯一个土豆一个香芋一个米若干香肠若干小杂粮早餐的做法1.就是把你想吃的洗干净，下...
控糖减脂早餐-杂粮蔬菜饼

发表于：09-27

以下为2人份，每人40g生粉（注意：根茎类食物属于主食，如果你想搭配胡萝卜土豆之类的一起食用，就要考虑总体碳水的摄入量）（如果严格控糖，小麦粉与其他杂粮粉的比例1:4或1比5都可，也可全是杂粮粉）适...
蔬菜早餐饼

发表于：02-18

用料黄瓜1根红萝卜1根土豆1个鸡蛋1个面粉1勺盐适量蔬菜早餐饼的做法1、红萝卜、土豆、黄瓜洗净切丝控干水份。2、所有的蔬菜控干水份后，放盐、面粉、打入一个鸡，搅和搅和成糊状即可。3、...
杂蔬小饼

发表于：06-07

千林自发粉50克纽粉25克麦禾馒头粉25克五香粉一丢丢盐一丢丢油一丢丢水适量韭菜6克25克火腿10克胡萝卜20克蛋黄18克调成浓稠的面糊用料千林自发粉50克纽粉25克麦禾馒头粉25克五香粉一...
早餐杂蔬牛奶全蛋饼

发表于：08-28

养成记录生活好习惯，从记录早餐开始～💛因为有煮八宝粥，有昨天没吃完的抹茶红豆面包，想着早餐还缺蛋白质和蔬菜（其实也是偷懒）😊用料牛奶50克鸡蛋3个番茄1/3个（自己随意玉米粒少许（自己随意西兰...
营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼

发表于：11-10

用料鸡蛋2个面粉少许豌豆玉米胡萝卜墨鱼丝适量盐鸡粉胡椒粉葱花适量营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼的做法鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花，所有食...
全麦杂蔬小饼·营养超丰富的早餐低卡料理

发表于：10-20

接着给大家安利减肥期间的另一款小饼，全麦蔬菜小饼。它的做法很像糊塌子，只是里面我另加了胡萝卜丝，配料更丰富，也更美味哦。用料西葫芦60克胡萝卜30克全麦面粉15克鸡蛋1个盐2克全麦杂蔬小...
【杂蔬菜早餐饼】12月龄+宝宝辅食

发表于：03-06

洋葱所含的植物杀菌素有发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用，冬天吃可以预防感冒。用料胡萝卜1根洋葱半个面粉200克鸡蛋1个盐2克油适量辅食锅1台【杂蔬菜早餐饼】12月龄+宝宝辅食的做法准...
【熊记早餐】菠菜薄饼杂蔬卷

发表于：09-12

多吃菠菜才能变身大力水手！用料卷饼面粉约150克，四张饼盐少许菠菜一小把馅料鸡蛋火腿片，培根或者其他肉类喜欢的酱料各种生菜，胡萝卜，洋葱，番茄盐和黑胡椒牛油果，芝士随意加【熊记早餐】菠菜...
红薯杂蔬早餐饼

发表于：10-07

早上冰箱里清库存，方便，也很落胃。用料鸡蛋1个红薯1个莴笋半根，藕一小节，金针菇若干，胡萝卜少许盐，胡椒粉少许红薯杂蔬早餐饼的做法蔬菜切丝，加蛋红薯蒸熟捣成泥状，更喜欢有颗粒的口感混合搅拌...
早餐杂蔬小炒

发表于：08-21

家里常备蔬菜均可！用料嫩秋葵4只香菇2朵口蘑4朵蒜薹5-6根葱蒜若干早餐杂蔬小炒的做法锅内放底油炒香葱蒜末划入蒜薹蘑菇，翻炒均匀。加入秋葵，加少许盐，糖，海鲜，酱油。出锅后撒一点鸡精。小贴...