![鸡胸肉烤茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡胸肉烤茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-10
用料胡椒粉盐腌制的鸡胸肉碎茄子随便拌的辣椒胡椒粉酱鸡胸肉烤茄子的做法切好茄子，220度烤15分钟，这样茄子才会软先铺酱，后铺肉，好像反过来也可以的。肉有盐酱料就别放了再烤15分钟，出炉不...
![地道的茄汁鸡胸肉怎么做,如何烹饪茄汁鸡胸肉才更好吃]( "地道的茄汁鸡胸肉怎么做,如何烹饪茄汁鸡胸肉才更好吃")
发表于：03-08
用料鸡胸肉块番茄酱勺蒜瓣盐克西红柿个芹菜一枝尖椒一只洋葱半颗姜少许芝麻少许香菇三朵生抽番茄酱一茶匙茄汁鸡胸肉的做法洋葱姜蒜热锅下油煸炒出香味蔬菜切好备用加香菇继续煸炒鸡胸...
![烤鸡胸肉丝（番茄味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（番茄味）方法]( "烤鸡胸肉丝（番茄味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（番茄味）方法")
发表于：04-21
用料鸡胸肉1块约300g蕃茄酱65g胡椒粉适量烤鸡胸肉丝（番茄味）的做法片开后沸水煮熟，嫩一些；撕条；蕃茄酱、胡椒粉腌制；烤箱120°C30min；...
![低脂番茄鸡胸肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂番茄鸡胸肉丸子方法]( "低脂番茄鸡胸肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂番茄鸡胸肉丸子方法")
发表于：10-15
适合减脂期吃的菜，大约是16颗肉丸的量用料胡萝卜1/4根鸡胸肉2块淀粉1勺盐2克香菇2朵蛋清1个番茄1个黑胡椒0.5勺低脂番茄鸡胸肉丸子的做法鸡胸肉，胡萝卜，香菇用料理机打碎，加入蛋清，淀粉，黑胡...
![茄汁鸡胸肉如何做才美味，怎么做茄汁鸡胸肉简单又好吃]( "茄汁鸡胸肉如何做才美味，怎么做茄汁鸡胸肉简单又好吃")
发表于：08-30
用料鸡胸肉1块西红柿2个毛豆米1小把淀粉1勺鸡精适量盐适量茄汁鸡胸肉的做法备料鸡胸肉、西红柿洗干净鸡胸肉切丁，加入适量淀粉；抓匀备用（加入淀粉肉质会比较滑嫩）洗好的西红柿切丁一小把毛...
![烤包子（鸡胸肉馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤包子（鸡胸肉馅）方法]( "烤包子（鸡胸肉馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤包子（鸡胸肉馅）方法")
发表于：04-10
冬天要吃烤包子，♨️热水腾腾的那种，咬一口都爆汁😋用料鸡胸肉1块生抽3勺蚝油2勺老抽1勺孜然粉1勺黑胡椒粉1勺鸡蛋1个奥尔良腌料1袋洋葱🧅1个面300克酵母4克烤包子（鸡胸肉馅）的做法准备一块...
![减脂蒜香茄子鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂蒜香茄子鸡胸肉方法]( "减脂蒜香茄子鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂蒜香茄子鸡胸肉方法")
发表于：07-12
真的太香了！很多人减脂期不知道鸡胸肉怎么做好吃，关注我，教你101种鸡胸肉做法开开心心减肥用料鸡胸肉200g茄子1个大蒜3瓣小葱小米辣盐鸡精减脂蒜香茄子鸡胸肉的做法鸡胸肉请翻看我之前的...
![茄子烤鸡胸如何做才美味，怎么做茄子烤鸡胸简单又好吃]( "茄子烤鸡胸如何做才美味，怎么做茄子烤鸡胸简单又好吃")
发表于：08-21
卖相精致的健康小食，作为零食和宵夜营养无负担，作为轰趴小零食方便高颜值，鸡肉混合着洋葱和孜然香味渗入甜糯多汁的茄子，下饭下酒都OK啦👌方子是一人份，人多翻倍用料鸡胸肉约100g茄子约半个...
![地道的番茄鸡胸肉怎么做,如何烹饪番茄鸡胸肉才更好吃]( "地道的番茄鸡胸肉怎么做,如何烹饪番茄鸡胸肉才更好吃")
发表于：10-24
夏天就快到啦，得开始减肥啦！听说鸡胸肉是个不错的选择～用料鸡胸肉1块西红柿1个生抽适量料酒适量淀粉适量蒜适量番茄酱适量生姜适量三鲜适量辣椒三个香菜适量番茄鸡胸肉的做法腌制鸡胸肉in...
![增添体力茄子鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的增添体力茄子鸡胸肉方法]( "增添体力茄子鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的增添体力茄子鸡胸肉方法")
发表于：04-04
配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（切成一口大。放A用料，揉匀。等10分钟。用厨房纸吸水分。裹淀粉）400gA酱油2/3勺A白料酒2/3勺玉米淀粉1勺茄子（洗...
![万物皆可鸡胸肉之鱼香茄子鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可鸡胸肉之鱼香茄子鸡胸肉方法]( "万物皆可鸡胸肉之鱼香茄子鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可鸡胸肉之鱼香茄子鸡胸肉方法")
发表于：09-24
主要是为了少摄入点热量但是有需要蛋白质，所以选择了鸡胸肉。不正宗的一道自创菜，喜欢的可以试试～半小时就搞定了！用料鸡胸肉块料酒适量生抽三勺香醋一勺白砂糖半勺盐半勺葱半根蒜末半勺万...
![中饭【烤鸡胸肉]( "中饭【烤鸡胸肉")
发表于：04-05
嘿朋友我是小满今天午餐我吃鸡小胸实战经验建议你换鸡大胸会更好吃~用料鸡胸肉3块黑胡椒2勺盐10克大蒜3瓣橄榄油3勺蜂蜜半勺中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味的做法提前一...
![番茄鸡胸肉如何做才美味，怎么做番茄鸡胸肉简单又好吃]( "番茄鸡胸肉如何做才美味，怎么做番茄鸡胸肉简单又好吃")
发表于：03-27
用料鸡胸肉块番茄个番茄鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，用生抽，蚝油，胡椒粉腌制半个小时腌制好了，再加少许淀粉拌匀番茄去皮，切小块，锅中倒油，放入翻炒出汁加水煮开加1勺生抽，半勺蚝油，半勺糖放入鸡胸...
![博士厨房-鸡胸烤茄子沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的博士厨房-鸡胸烤茄子沙拉方法]( "博士厨房-鸡胸烤茄子沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的博士厨房-鸡胸烤茄子沙拉方法")
发表于：09-22
今年一直研制各种沙拉配方，以求多快好省做好工作餐便当。除了经典的西方搭配，中西结合也能推陈出新，让一向繁琐的中餐变得简单快捷。用料鸡胸肉茄子豆芽韭菜青椒姜蒜植物油麻油酱油米醋辣...
![鸡胸肉茄盒如何做才美味，怎么做鸡胸肉茄盒简单又好吃]( "鸡胸肉茄盒如何做才美味，怎么做鸡胸肉茄盒简单又好吃")
发表于：04-04
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个长茄子1个五香粉半勺葱姜适量鸡胸肉茄盒的做法鸡胸肉切小块，加入葱姜，少许料酒搅打成泥。绞好的鸡胸肉泥里面加入小半勺食盐，少许糖和微微五香粉。茄子两片一切，底下...
![烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉简单又好吃]( "烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉简单又好吃")
发表于：06-03
用料鸡胸肉1块生抽1勺盐3克料酒1勺黑胡椒1勺耗油1勺鸡蛋1个玉米淀粉少量面包糠少量芝麻油1勺烤鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻切块切丁都行随便切成小块用配料表里这些东西腌放冰箱冷藏两个小...
![「减脂增肌」鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂增肌」鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法方法]( "「减脂增肌」鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂增肌」鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法方法")
发表于：08-16
用料鸡胸肉1块长茄子半个蜂蜜酱油大蒜【减脂增肌】鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法的做法鸡胸肉（最好是薄块）切扁长条儿茄子切扁长块儿，微波炉叮3分钟至软酱汁：蜂蜜+酱油+蒜末+橄榄油用牙...
![番茄烤鸡胸如何做才美味，怎么做番茄烤鸡胸简单又好吃]( "番茄烤鸡胸如何做才美味，怎么做番茄烤鸡胸简单又好吃")
发表于：08-23
今天做的烤鸡胸是酸甜口味的，应该更适合夏天吃吧，最近天热加上肠胃炎，本来能吃一整份的我今天竟然只能吃半份，心塞。用料黑胡椒适量鸡胸肉1块西红柿1个圣女果5个盐适量芹菜1根土豆1个香菇2...
![「山姆厨房」鸡胸肉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」鸡胸肉烤茄子方法]( "「山姆厨房」鸡胸肉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」鸡胸肉烤茄子方法")
发表于：06-01
很简单美味的一道料理。很适合减脂人士哦！制作时长：30分钟左右2人份用料鸡大胸200g左右茄子中等大小2个剁椒2大勺大蒜1个料酒1小勺橄榄油适量【山姆厨房】鸡胸肉烤茄子的做法鸡大胸提前...
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发表于：02-22
用料茄子个橄榄油勺鸡胸肉块生抽勺蒜瓣油辣椒少许耗油少许醋1勺鸡胸茄子的做法茄子洗净滚刀切块儿，放入碗中，加一点点水把茄子放微波炉里大概2-4分钟，视觉上茄子软了就行。放一点点橄榄油...
![肉末茄子（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子（鸡胸肉）方法]( "肉末茄子（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子（鸡胸肉）方法")
发表于：05-09
用料鸡胸肉1块茄子半个青椒半个生抽3勺老抽1勺橄榄油1勺料酒1勺白胡椒粉适量肉末茄子（鸡胸肉）的做法蔬菜洗干净准备开切啦，鸡胸肉切大块放绞肉机绞成肉馅鸡胸肉糜加入两勺生抽、一勺料酒...
![茄片烤鸡胸如何做才美味，怎么做茄片烤鸡胸简单又好吃]( "茄片烤鸡胸如何做才美味，怎么做茄片烤鸡胸简单又好吃")
发表于：12-17
招待外国客人临时想出来的。用料茄子鸡胸腌料：料酒，生抽，盐，糖，蜂蜜茄片烤鸡胸的做法鸡胸捶打，切厚片。备腌料，具体味道请诸位自己调试……因为是烤制，蜂蜜还是比较必要的用腌料腌鸡胸20分钟。...
![白萝卜泥鸡胸肉茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜泥鸡胸肉茄子方法]( "白萝卜泥鸡胸肉茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜泥鸡胸肉茄子方法")
发表于：07-13
陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（去掉筋，用叉子扎，切成一口大片）250g茄子（洗净，切成一口大，泡水5分钟，沥干）80gA饮用水200mlA盐2/3勺A白砂糖1勺玉米淀...
![凉拌鸡胸肉 肉末茄子 便当食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡胸肉 肉末茄子 便当方法]( "凉拌鸡胸肉 肉末茄子 便当食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡胸肉 肉末茄子 便当方法")
发表于：06-10
最近比较忙，所以没有拍的步骤不是很齐全～用料鸡胸肉1块茄子1个四川腊肠1根香菜2根红辣椒2个蒜4瓣柠檬1个青辣椒1个凉拌鸡胸肉肉末茄子便当的做法准备食材：茄子肉末，凉拌鸡胸肉，蒸腊肠腊肠放...
![煎鸡胸肉茄子捞米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡胸肉茄子捞米粉方法]( "煎鸡胸肉茄子捞米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡胸肉茄子捞米粉方法")
发表于：03-30
冰柜杀手上线～两人份菜单用料鸡胸肉1块茄子1个鱼腐6块洋葱若干香菜1根酱油若干蚝油若干盐若干淀粉若干老抽若干糖若干煎鸡胸肉茄子捞米粉的做法鸡胸肉加盐，蒜蓉，胡椒，花生油，淀粉腌一晚备用...
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