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发表于:03-02
步入孕晚期了,去医院检查,慈祥的老专家像对自己女儿一般说,你控制的不错,不用太担心;年轻医生如诤友一般说,你再不好好控制,生的时候有你好受的。至于怎么控制我也不知道,立个菜单记录一下三餐...
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发表于:02-03
这篇菜谱,想送给爱烹饪,爱生活的你。如果周末,晨光熹微唤醒你,恰逢你有一份美妙的心情,又饥肠辘辘的时候,不如给外卖放个假,简简单单的小餐食准备起来,热火朝天的在厨房忙碌一番,享受锅碗瓢盆叮...
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发表于:09-19
怀孕已至29周+2,体重一直在长,从孕前53至现在68,最近开始记录并控制饮食。希望能顺利顺产。用料五谷三餐孕晚期饮食记录的做法只是记录...
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发表于:10-31
10.7知道自己怀孕了🤰日常饮食要更加重视啦🧐孕期有很多慎吃的东西.....可是嘴馋真的有时候忍不住🤤偶尔吃一次吧主要走健康营养全面的路线👏用料爱爱爱大量肉类牛肉、猪肉、鸡肉、鸭...
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发表于:08-16
蚝油圆生菜+海银鱼鸡蛋羹+三米(黑米、大米、小米)饭。用料主食、蔬菜,……孕期食记的做法蒜炒油菜+牛肉香芹+绿豆粥食堂:鸡汤切粉黑莓+杨梅+油菜香菇炒年糕红烧鲳鱼+清炒油菜+二米(小米、大...
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发表于:04-04
怀孕32周,天天自己在家做饭,体重涨了4斤,宝宝👶🏻发育一切正常😁,突然想把饮食记录下,怀胎十月,吃饭为大,留个纪念用料蔬菜各种蔬菜鸡蛋每天一个肉鸡鱼虾水果应季水果零食手作零食记录孕期饮...
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发表于:08-19
好好吃饭,均衡营养,坚持锻炼,保持好心情今天起记录下这美好的孕期饮食,希望宝宝在我肚子里健康的成长用料满满的爱丰富营养的食材孕期食记(个人记录用)的做法用丰富健康的食材,带着对宝宝满满...
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发表于:04-28
孕期一直自己做饭。除了烟酒,并无忌口。关于一些有争议的食物,依据自身情况,适量取舍。孕期最重要的,还是营养均衡,保持一个好心情啦。用料早孕两个月没有上班,其余时间一直上班,基本记录的都...
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发表于:05-03
医生发出警告说要控制饮食,开此帖记录每日食物用料蔬菜300-500g碳水每餐都有碳水蛋白质重点每餐都有戒甜食戒椰子坚果大豆每天都有孕期控制饮食-记录的做法截图是范志红老师的孕妇饮食...
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发表于:12-06
糖耐测试餐后两小时高了一点,把我卡在了这里。这个是用来记录平常的一些饮食,亲测不升糖,控糖就是要高蛋白高蛋白高蛋白摄入,低碳水,少甜食。大家一起加油吧!🤰妈妈们,争取早日吃到更多好吃的...
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发表于:11-26
孕早期体重瘦了2斤左右,一旦过了孕反期,胃口迫不及待的好起来了,变得超能吃,基本不挑食,黄瓜🥒都可以啃上一根😂,可怜的我在体重维稳和美食之间左右摇摆……争取不跑偏吧!记录一下自己孕中期...
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发表于:04-13
孕期日记,希望每个星期都能吃天然的多种食材用料胡萝卜1根牛奶1杯牛油果半只白煮蛋1个全麦馒头1个拉面70克牛肉100克番茄1个卷心菜半个白米粥1杯燕麦20克山药半根鱼3条油麦菜1把孕期食...
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发表于:06-13
一眨眼就到孕末期啦,还有35天就要和小小虎见面啦,有些小激动呢(づ●─●)づ今天开始正式休假,所以「是日便当」菜谱要停更小半年咯了。开个新区,记录一下孕末期的饮食,怀孕到现在胖了20斤了...
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发表于:09-19
孕中期做糖耐查出空腹血糖高,被医生诊断为妊娠糖尿病,让控制吃食!这几天测血糖老是反反复复,开这个记录一下吧,看看天天吃了些啥?为啥降不下去用料各种杂粮血糖仪孕期糖尿病吃食记录的做法今...
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发表于:07-15
想记录下孕期的饮食,之前一直用标签标记的,想想开个菜谱记录更方便~~目前已经孕25+1,从怀孕到现在基本都在控制体重,24周结束体重一共长了4kg,几次检查都显示宝宝发育正常~自己糖耐量检查也...
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发表于:04-30
27week+6daySaturday好吧,就今天开始杂记吧。离卸货的日子没有几个月了,回想过去的几个月,恍如昨日,当初觉得要死要死不知所措度日如年的我,一晃肚子已经大到肚脐眼都要突出来了。总是选择...
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发表于:04-21
孕期饮食个人记录用食谱照片摘自知乎“关注女性健康“的回答传送门:用料蔬菜肉类谷物水果孕期/月子健康饮食记录的做法第一周第二周第三周第四周第五周第六周...
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发表于:02-13
一不小心进入怀孕3.0,经过了前三个月的吃啥yue啥后,随着进入了第四个月逐渐恢复,让人不禁感叹做个母亲真的不容易…熬过了孕吐后并不代表可以胡乱吃喝,易胖体质此刻就该要科学饮食了…目前...
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发表于:09-02
孕期便秘特别严重,于是,给自己制定了一套控制体重缓解便秘的饮食套餐,希望可以帮助有相似经历的准妈妈们。用料鸡蛋2个黄瓜1根全麦面包2片榨菜1包咖啡1杯桃子1个记录孕期饮食(7周2天)的做...
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发表于:11-18
用料玉米1根大头菜小半个韭菜一小把小米孕晚期食谱1的做法大头菜切丝炒炒,韭菜一小把一块炒炒,加一点点盐之前做的茶叶蛋蛋黄蒸玉米和山药的时候一块热热小米粥早上剩的,加水。...
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发表于:03-30
现在中期了终于有心情想做个记录啦~封面是我常吃三明治用料蔬菜肉类记录孕期的做法端午闺蜜来玩了几天,最后一天感觉不对劲,一早发现了小宝宝的到来,以一顿好吃的定安牛肉结束放肆吃喝的日...
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发表于:05-01
目前孕16周,从知道怀孕开始一直到现在基本上都没有什么孕期反应,食欲也一直都不错,体重涨了15斤,基本上每周涨一斤肉啊,原本就不瘦,这下更胖啦,所以打算开始控制体重了,不知道能坚持多久,哈哈用...
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发表于:05-08
封面十元,希望自己美宝宝也美。用料蔬菜随意鸡蛋一/二个红薯半个孕期吃食记录的做法每天看着我家狗做的...
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发表于:02-08
用料乌鸡虫草花板栗1孕期食谱的做法食材洗干净慢炖两小时...
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发表于:02-25
在新冠这个特殊时期有了小宝宝,这里是我孕期这个特殊时期的饮食记录。用料健康食材尽量清淡饮食带着注意的想吃啥吃啥lulu的孕期餐食记录的做法刚开始胃口还不错第二个月胃口变差,有段时...