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孕期食谱

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.16W
孕期食谱的做法步骤图，孕期食谱怎么做好吃

孕期日记，希望每个星期都能吃天然的多种食材

用料  

胡萝卜 1根
牛奶 1杯
牛油果 半只
白煮蛋 1个
全麦馒头 1个
拉面 70克
牛肉 100克
番茄 1个
卷心菜 半个
白米粥 1杯
燕麦 20克
山药 半根
鱼 3条
油麦菜 1把

孕期食谱的做法  

  1. 早餐

    孕期食谱的做法步骤图，孕期食谱怎么做好吃 第2张

  2. 中餐

    孕期食谱的做法步骤图，孕期食谱怎么做好吃 第3张

  3. 晚餐

    孕期食谱的做法步骤图，孕期食谱怎么做好吃 第4张
Tags：孕期 孕期食谱 食谱 好吃
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