![补血盐焗猪肝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补血盐焗猪肝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-30
好久没有吃猪肝了，早上送完儿子去菜场买了5块钱的猪肝，做下盐焗猪肝。🌈‼️先把猪干切成两半泡水里一个小时，中间换了两次水。把猪干的血水泡出来，可以去腥。‼️把猪肝用厨房纸巾擦干水分，锅...
![补血补铁必备，可以当零食吃的盐水猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补铁必备，可以当零食吃的盐水猪肝方法]( "补血补铁必备，可以当零食吃的盐水猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补铁必备，可以当零食吃的盐水猪肝方法")
发表于：12-21
用料猪肝500克姜一块葱10根盐，花椒，八角适量补血补铁必备，可以当零食吃的盐水猪肝的做法买回的猪肝红红的充满了血水分切成小块清水浸泡泡5个小时的颜色泡了一夜的颜色，淡淡的粉色（这样血水...
![超快补气血的快手菜——「盐焗猪肝」食谱大全及做法，烹饪好吃的超快补气血的快手菜——「盐焗猪肝」方法]( "超快补气血的快手菜——「盐焗猪肝」食谱大全及做法，烹饪好吃的超快补气血的快手菜——「盐焗猪肝」方法")
发表于：09-21
年纪渐长，越是发觉气血充足的必要性。气血循环不畅时，容易面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖,养血对于女人来说何等重要,平日里的红枣、红豆、桂圆、阿胶和花生等都是调...
![补血轻盐菠菜猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血轻盐菠菜猪肝汤方法]( "补血轻盐菠菜猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血轻盐菠菜猪肝汤方法")
发表于：09-26
轻盐更健康用料猪肝1个菠菜200g姜适量淀粉1勺料酒1勺胡椒粉适量香油适量六月鲜轻盐昆布酱油1勺补血轻盐菠菜猪肝汤的做法猪肝洗净，切薄片！放水里泡2-3小时！期间可以换几次水泡出血水后洗...
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发表于：02-14
不太爱吃这个，折腾了很多方子都不太满意，这个做法，再蘸醋汁，吃起来没有腥味，分享出来给大家。用料猪肝500克食盐适量八角1个姜和葱少量桂皮小块料酒少许蘸汁（如下）油、醋、辣椒粉、蒜泥、生抽...
![补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)食谱大全及做法，烹饪好吃的补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)方法]( "补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)食谱大全及做法，烹饪好吃的补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)方法")
发表于：01-07
挺喜欢吃猪肝汤的，记得本科的时候学校食堂有个猪肝煲……真香啊。用料猪肝适量菠菜1把姜2片淀粉2勺生抽1勺料酒1勺盐适量小葱1根补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法猪肝洗净、切片，用...
![补血猪肝粥如何做才美味，怎么做补血猪肝粥简单又好吃]( "补血猪肝粥如何做才美味，怎么做补血猪肝粥简单又好吃")
发表于：02-26
宝宝八个月了，由于我吃海鲜后宝宝吃母乳过敏性哮喘持续一个月，后又婴幼儿急疹一周，所以宝宝添加辅食比较慢。上周查血常规有些贫血，拿到化验单那一刻我还是有些焦虑的，怕影响宝宝长身体。回...
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发表于：10-28
先生有时候会有一点儿贫血我隔一段时间就给他煮一碗猪肝面补补食补总是比吃药好用料猪肝一块面条100克鸡蛋1个盐5克姜3片生抽1勺西红柿4个葱一小段白糖5克补血猪肝面的做法先烧上一大...
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发表于：06-11
这个只是比较方便补血用料猪肝适量红菇适量生姜适量补血猪肝的做法猪肝切块洗干净，拿清水，撒盐泡半个小时最少半个小时后清洗干净，拿个盆装水，焯一下焯一下，把血水焯出来，不用太久，不然猪肝会...
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发表于：12-20
用料猪肝200g瘦肉150g红枣5个枸杞子适量鸡蛋1个生粉适量油适量盐适量姜2片补血猪肝汤的做法猪肝泡洗干净血水切块，仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净，晾干水备用猪肝与肉片放一起，加油、...
![盐焗猪肝如何做才美味，怎么做盐焗猪肝简单又好吃]( "盐焗猪肝如何做才美味，怎么做盐焗猪肝简单又好吃")
发表于：08-19
浙江临海的小零嘴吧我自己晒朋友圈也好多人不知道这吃法猪肝会缩水，大概能缩二分之一不到。如果盐味入味刚好可能焗前感觉吃不完焗后不够吃☺️用料猪肝图中是300g粗盐视猪肝大小先备两袋...
![猪肝菠菜汤（补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝菠菜汤（补血）方法]( "猪肝菠菜汤（补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝菠菜汤（补血）方法")
发表于：03-19
猪肝菠菜，两者都有补血的功能。猪肝菠菜汤特别适合女孩子和贫血的人喝。尤其是好朋友来的那几天。用料猪肝300克菠菜300克淀粉适量盐少许姜5-8片料酒1勺生抽少许猪油或者色拉油适量葱少...
![盐焗猪肝(临海烧盐猪肝)食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗猪肝(临海烧盐猪肝)方法]( "盐焗猪肝(临海烧盐猪肝)食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗猪肝(临海烧盐猪肝)方法")
发表于：06-30
大临海年菜必备冷盘之一，做法有二，盐水与盐焗（临海人民称之为烧盐）。我喜欢盐焗，因为香头更甚！用料猪肝2斤海盐400g姜片料酒盐焗猪肝(临海烧盐猪肝)的做法猪肝泡去血水捞出，用厨房纸巾吸干水...
![卤猪肝（老肝）补血良品食谱大全及做法，烹饪好吃的卤猪肝（老肝）补血良品方法]( "卤猪肝（老肝）补血良品食谱大全及做法，烹饪好吃的卤猪肝（老肝）补血良品方法")
发表于：10-15
血的主要成分之一是铁元素，自身不能产生，只能依靠外界补给。也就是说，针对贫血，我们需要做的是『补铁』。排名第一的是动物的肝脏。以猪肝为例，每100g猪肝里就有22.6mg铁，是牛肉的七倍，是动物...
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发表于：11-29
整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩，眼看着就快到谷雨，谷雨后便立夏，补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴，一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质，特别适合贫血者，还可...
![猪肝瘦肉汤（补血补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝瘦肉汤（补血补铁）方法]( "猪肝瘦肉汤（补血补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝瘦肉汤（补血补铁）方法")
发表于：12-01
孩子贫血，找了个补血菜谱，自己改良加工，平时喝喝也很满足的，味道很不错，大家喝起来用料猪肝一大片瘦肉一小块料酒3勺姜4片枸杞5粒蒜2瓣大红枣4颗盐，味精猪肝瘦肉汤（补血补铁）的做法步骤很简单，...
![补血小能手——猪肝汤+炒猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的补血小能手——猪肝汤+炒猪血方法]( "补血小能手——猪肝汤+炒猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的补血小能手——猪肝汤+炒猪血方法")
发表于：06-25
时常来点猪血和猪肝，增加一下血红蛋白的含量，预防贫血！这两种食物会比较腥，所以处理时和制作时要多花点心思，注意搭配。今天我用这两种食物做了猪肝汤和泡椒炒猪血，老公说还想吃原汁原味的茄...
![猪肝汤(明目补肝补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝汤(明目补肝补血)方法]( "猪肝汤(明目补肝补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝汤(明目补肝补血)方法")
发表于：09-21
枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪...
![地道的盐焗猪肝怎么做,如何烹饪盐焗猪肝才更好吃]( "地道的盐焗猪肝怎么做,如何烹饪盐焗猪肝才更好吃")
发表于：11-10
时间：约50-60分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料猪肝400g盐1200g洋葱0.5个八角（大料）4个花椒30粒生姜10片盐焗猪肝的做法案板上铺上2张厨房纸巾，把沥干水分的猪肝放在厨房纸上，再盖上两张厨房纸...
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发表于：12-11
猪肝菠菜汤，菠菜嫩滑，此菜汤鲜肉爽嫩。猪肝很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用。猪肝味甘性温，有补肝、明目、养血的功效，再加上菠菜富含维生素，抗衰老，葆活力的功效，猪肝菠菜汤真是又美...
![猪肝菠菜粥(补铁补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝菠菜粥(补铁补血)方法]( "猪肝菠菜粥(补铁补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝菠菜粥(补铁补血)方法")
发表于：01-09
用料大米新鲜猪肝菠菜口口脆榨菜葱花黑芝麻水调味料:料酒姜泥淀粉盐白胡椒粉香油色拉油猪肝菠菜粥(补铁补血)的做法锅做水,开后,放入大米,小火半开盖加一滴色拉油煮至米软猪肝切薄片,...
![补铁补血能手猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补血能手猪肝粉方法]( "补铁补血能手猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补血能手猪肝粉方法")
发表于：06-14
小布丁自从六个月后就开始叫有缺铁性贫血了没有办法，纯母乳喂养的宝宝不可避免的问题所以果断的选择做补铁补血能手猪肝粉给她补吧！用料猪肝一大块（原谅我没称量）柠檬1个姜1-2片补铁补血能...
![养肝补血-爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝补血-爆炒猪肝方法]( "养肝补血-爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝补血-爆炒猪肝方法")
发表于：07-12
猪肝具有养肝，补血，明目的功效。猪肝中富含维生素A，维生素B2，维生素E，以及铁、硒等多种微量元素，一般人均可食用，尤其适合气血虚弱，缺血性贫血的患者。用料猪肝一小盒洋葱半个青椒小半个大蒜1-...
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发表于：11-25
用料猪肝半斤红椒1个青蒜3根洋葱半个姜3片蒜3瓣老抽1勺生抽3勺料酒3勺淀粉1勺白胡椒粉半勺爆炒猪肝，补肝明目又养血的做法红椒滚刀切块，洋葱切丝，青蒜斜着切长段，姜切丝，蒜切末备用猪肝切薄...
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发表于：09-28
做好的猪肝有种大闸蟹的味道用料猪肝500克姜2片大葱半根炒好的芝麻，核桃碎，花生碎盐5克香油适量料酒3勺薄盐生抽3勺补血补铁美味猪肝酱的做法先把猪肝洗净，切成片状，把猪肝上的白色筋膜去...
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