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猪肝菠菜汤(补血)

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:7.87K
猪肝菠菜汤(补血)的做法步骤图

猪肝菠菜,两者都有补血的功能。猪肝菠菜汤特别适合女孩子和贫血的人喝。尤其是好朋友来的那几天。

用料  

猪肝 300克
菠菜 300克
淀粉 适量
少许
5-8片
1勺
生抽 少许
猪油或者色拉油 适量
少量

猪肝菠菜汤(补血)的做法  

  1. 猪肝切薄片,加少许盐,料酒,生抽,淀粉,5-8片姜片腌制10-15分钟。

    猪肝菠菜汤(补血)的做法步骤图 第2张
  2. 锅热加一点点猪油或者色拉油,我用的猪油,然后放葱花,少许盐爆香,加水烧开。然后放入猪肝,烧开,撇去浮沫,放入菠菜,继续烧开。

    猪肝菠菜汤(补血)的做法步骤图 第3张

小贴士

1.猪肝有点腥可以先多放点料酒,姜片腌制,然后用清水冲洗干净,重新放生抽,淀粉,少量姜片,少量料酒,少许盐调匀。我腌了两次。
2.猪油做的汤比较香。

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