![椰浆清凉补如何做才美味，怎么做椰浆清凉补简单又好吃]( "椰浆清凉补如何做才美味，怎么做椰浆清凉补简单又好吃")
发表于：02-09
昨天拍完婚纱照去大悦城点了份椰语堂家的清凉补，一份二十六，就两块冰粉粉，两块西瓜还有两块芒果，一点点的葡萄干，都是绿豆，太坑了，最主要是服务员态度不咋好，去了跟我杀他家人了似的，奶奶的今天...
![椰奶清补凉如何做才美味，怎么做椰奶清补凉简单又好吃]( "椰奶清补凉如何做才美味，怎么做椰奶清补凉简单又好吃")
发表于：05-22
用料牛奶克绿豆克西米适量红豆适量红枣颗莲子克椰浆克西瓜适量椰奶清补凉的做法看看吧想想吧...
![小暑时节椰子清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的小暑时节椰子清补凉方法]( "小暑时节椰子清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的小暑时节椰子清补凉方法")
发表于：02-09
用料椰子2个百合10克莲子5克山药10克茯苓5克红枣3颗鸡肉350克小暑时节椰子清补凉的做法椰子树倒出备用，椰子肉挖出备用鸡肉冷水泡30分钟泡出血水，再过水焯一下，去掉浮沫所有食材下锅，2个椰...
![地道的清补凉怎么做,如何烹饪清补凉才更好吃]( "地道的清补凉怎么做,如何烹饪清补凉才更好吃")
发表于：08-11
用料薏米35克芡实20克莲子25克百合15克玉竹20克扁豆25克淮山15克沙参10克冰糖110克水1800克清补凉的做法莲子扁豆等豆类提前泡两个小时莲子有芯的要把芯去掉（莲子芯晒干可以加甘草泡水...
![芒果椰浆凉粉（超好吃的清补凉果冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果椰浆凉粉（超好吃的清补凉果冻）方法]( "芒果椰浆凉粉（超好吃的清补凉果冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果椰浆凉粉（超好吃的清补凉果冻）方法")
发表于：09-19
娃在家馋的不行，有点痰又不敢吃甜的，老母亲盯着厨房发明了一道甜点～不凉但也很香浓～用脱脂奶主要是娃在家太能吃～全脂OK～用料全脂牛奶250ml脱脂牛奶250ml椰浆270ml芒果三个葡萄干/蔓越莓干10...
![清补凉海南清补凉椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉海南清补凉椰奶清补凉方法]( "清补凉海南清补凉椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉海南清补凉椰奶清补凉方法")
发表于：06-30
地道的琼海炒冰清补凉，椰奶清补凉，传统制做，健康自然口味好用料绿豆克西米克红豆克薏米克芋头个西瓜个葡萄干克清补凉海南清补凉椰奶清补凉的做法内地学校甜品教学加...
![超简单的水果椰汁清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的水果椰汁清补凉方法]( "超简单的水果椰汁清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的水果椰汁清补凉方法")
发表于：05-11
用料椰威牌椰奶清补凉1罐西瓜一份桃子一个超简单的水果椰汁清补凉的做法取出事先冷藏好的椰威牌椰奶清补凉！椰威是专门做椰子汁的厂家，清补凉是夏季主打，椰汁味道纯正地道，用的是新鲜椰肉...
![征服北方人的椰汁清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的征服北方人的椰汁清补凉方法]( "征服北方人的椰汁清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的征服北方人的椰汁清补凉方法")
发表于：11-25
海南人用清补凉挑战山东人的胃用料椰树椰汁1罐花生碎50克葡萄干50克生黑凉粉50克冬瓜亿150克西米50克西瓜200克红豆50克绿豆50克薏米50克征服北方人的椰汁清补凉的做法准备以上食材，花...
![正宗美味的海南椰奶清补凉怎么做]( "正宗美味的海南椰奶清补凉怎么做")
发表于：11-11
用料薏米克西米克炼乳克芋头个葡萄干克海南椰奶清补凉的做法加奶加糖小贴士想学联系我...
![海口清补凉：街头巷尾的椰乡凉甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的海口清补凉：街头巷尾的椰乡凉甜甜方法]( "海口清补凉：街头巷尾的椰乡凉甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的海口清补凉：街头巷尾的椰乡凉甜甜方法")
发表于：07-14
（微信公众号/头条号搜“狐的小厨房”就是我。微博searlfox。期待得到小伙伴们任何形式的互动~）海南的清补凉，和广东的清补凉不是一回事。后者是夏日清热祛湿的药膳，放肉，放药材，和广东其他汤...
![椰汁清补凉如何做才美味，怎么做椰汁清补凉简单又好吃]( "椰汁清补凉如何做才美味，怎么做椰汁清补凉简单又好吃")
发表于：12-15
绿豆味甘，性寒，归心、胃经，能够清热解毒、解暑、利水。薏米味甘、淡，性凉，归脾、肺、胃经，能够健脾补肺，清热利湿，除痹排脓。百合味甘，性微寒，归心、肺、胃经，能够养阴润肺，清心安神。绿豆清热解暑...
![正宗美味的椰奶清补凉燕窝怎么做]( "正宗美味的椰奶清补凉燕窝怎么做")
发表于：01-07
去海南旅游回来，除了阳光和沙滩最爱那里的清补凉回来在网上买来一箱。把它和炖好的燕窝放在一起😊🌴好的食材都有自己的感觉，它们在一起就能擦出味蕾的火花🌸这是怀孕时最爱的食物吃着美...
![清凉补如何做才美味，怎么做清凉补简单又好吃]( "清凉补如何做才美味，怎么做清凉补简单又好吃")
发表于：01-22
海南清凉补用料西瓜哈密瓜绿豆椰子汁芋头清凉补的做法下次做...
![地道的清补凉汤怎么做,如何烹饪清补凉汤才更好吃]( "地道的清补凉汤怎么做,如何烹饪清补凉汤才更好吃")
发表于：03-17
广东煲汤用料百合克玉竹克莲子克党参克薏米克蜜枣山药根扇骨枸杞清补凉汤的做法扇骨非水全部材料倒进去锅里，加水。大火沸腾后转小火煲一个小时！...
![清凉一夏的椰浆黑凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一夏的椰浆黑凉粉方法]( "清凉一夏的椰浆黑凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一夏的椰浆黑凉粉方法")
发表于：07-25
为了记住配比！写下配方！液体部份大家可以随意更改！最原始的做法就是加糖水的！！现在条件好了，想加什么加什么！！！用料黑凉粉部份黑凉粉55克开水1000克凉水200克黄冰糖150克液体部份椰浆一罐纯牛奶...
![清补凉如何做才美味，怎么做清补凉简单又好吃]( "清补凉如何做才美味，怎么做清补凉简单又好吃")
发表于：04-25
每到炎热的夏季，我都会想到一种有健脾祛湿的糖水，那就是清补凉啦😬每个人煲清补凉所用到的食材不同。我主要用了👇🏻的材料:用料薏米2元海带3元绿豆3元莲子3元冰糖适量清补凉的做法1.把...
![小岛版椰汁芋圆清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的小岛版椰汁芋圆清补凉方法]( "小岛版椰汁芋圆清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的小岛版椰汁芋圆清补凉方法")
发表于：06-19
小岛的夏天，清补凉必须拥有姓名鸭～用料红豆50克花生50克莲子50克藤桥薏仁50克三色芋圆适量(按个人喜好增减)烧仙草适量(按个人喜好增减)白砂糖10克椰树椰子汁1瓶(1L装)小岛版椰汁芋圆清...
![适合北方人的椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合北方人的椰奶清补凉方法]( "适合北方人的椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合北方人的椰奶清补凉方法")
发表于：06-12
作为保险经纪人，经常做方案做得头昏脑胀，这时候，一杯清补凉，恰到好处！海南椰奶清补凉曾一度是我的心头好，但是街头巷尾很少能买到配料合我口味的，那就自己动手吧！此配方大约五六人份用料西米10...
![椰子油清补凉－凤椰雪酪食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油清补凉－凤椰雪酪方法]( "椰子油清补凉－凤椰雪酪食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油清补凉－凤椰雪酪方法")
发表于：03-01
椰油凤梨雪酪清补凉让人上瘾的清爽冰凉口感用料A椰奶100gA椰子油一大匙A凤梨（罐装）100gA蜂蜜一大匙凤梨（罐装，切成0.8cm厚的丁壮）50g椰子油清补凉－凤椰雪酪的做法把A放进果汁机里打成泥状，再...
![椰汇美清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "椰汇美清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-07
椰汇美清补凉海南瑞农推出产品，海南特色美食-椰汇美清补凉，结合椰子天然绿色的特性，以及我司的生产工艺，做到100%鲜榨、不添加防腐剂、香精等，更加符合健康食品的特点，让越来越多的人品尝到...
![清补凉汤如何做才美味，怎么做清补凉汤简单又好吃]( "清补凉汤如何做才美味，怎么做清补凉汤简单又好吃")
发表于：08-16
🍥🍥清补凉🍥🍥💕💕富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪、美容等功能。💕💕用料猪骨500克姜片3片盐1勺薏米少许赤小豆少许玉竹少许淮山...
![客家清补凉（梅州清补凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的客家清补凉（梅州清补凉）方法]( "客家清补凉（梅州清补凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的客家清补凉（梅州清补凉）方法")
发表于：02-12
今天是大暑，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。炎炎夏日，人体容易积聚暑热，口干舌燥、肺热难消，心火旺盛，容易出现肠胃感冒、中暑、血压升高、潮热盗汗等症状。清补凉以“清热气、补元...
![椰汁清凉补如何做才美味，怎么做椰汁清凉补简单又好吃]( "椰汁清凉补如何做才美味，怎么做椰汁清凉补简单又好吃")
发表于：10-03
六月跟老公一起去了三亚，对三亚的小吃清凉补念念不忘，今天自己下厨按照记得的配料做了一次试试，非常的清爽！！用料蜜豆糯米团子椰子汁水果鹌鹑蛋椰汁清凉补的做法买的糯米团子和蜜豆放到碗里...
![椰子水龟苓膏清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子水龟苓膏清补凉方法]( "椰子水龟苓膏清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子水龟苓膏清补凉方法")
发表于：07-26
在海南吃过一次以后就爱上椰水系列了，自己做更放心，不用特别复杂，是一道特别棒的夏日凉品！用料椰子1个椰子水1瓶龟苓膏1个冰块1杯椰子水龟苓膏清补凉的做法大椰子一个打开，椰子水倒出来。空...
![入伏清补凉-枸杞椰子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏清补凉-枸杞椰子汤方法]( "入伏清补凉-枸杞椰子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏清补凉-枸杞椰子汤方法")
发表于：06-21
适合阳虚体质：容易乏力、畏寒、肢冷。用料椰子1个枸杞20克红糖适量生姜3片入伏清补凉-枸杞椰子汤的做法椰子肉切粒备用，水2000毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮30分钟后关火放凉至室...
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