![甘蔗马蹄饮如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄饮简单又好吃]( "甘蔗马蹄饮如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄饮简单又好吃")
发表于：05-31
用料甘蔗3根马蹄一斤矿泉水适量胡萝卜半根草莓1颗枸杞10粒甘蔗马蹄饮的做法甘蔗清洗干净…切成细条状～马蹄去皮清洗掉泥沙切片～胡萝卜去皮切块状～将准备好食材入锅大火烧开…转小火煲一个...
![马蹄（荸荠）甘蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄（荸荠）甘蔗糖水方法]( "马蹄（荸荠）甘蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄（荸荠）甘蔗糖水方法")
发表于：06-16
季节交替的天气，难免会上火觉得嗓子不适。煮一锅热气腾腾的糖水喝下去，心情都是愉悦的。这款糖水具有清热润燥等功效。用料甘蔗2节马蹄250g水适量砂锅一口马蹄（荸荠）甘蔗糖水的做法马蹄（荸...
![超好喝的甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的甘蔗马蹄水方法]( "超好喝的甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的甘蔗马蹄水方法")
发表于：02-01
占坑做了写在广式餐厅喝到因为之前没见过一开始很疑惑每个餐桌都有一壶这个糖水到底是饮呢还是汤呢？后来喝到才知道真的是超好喝的饮品！！清甜适口一口下去还想喝我们两人喝了两大壶……没...
![超EASY甘蔗马蹄汁食谱大全及做法，烹饪好吃的超EASY甘蔗马蹄汁方法]( "超EASY甘蔗马蹄汁食谱大全及做法，烹饪好吃的超EASY甘蔗马蹄汁方法")
发表于：12-02
甘蔗马蹄汤无论热饮还是冷饮都非常可口。马蹄清热解毒，富含的磷有益生长；甘蔗的自然糖很容易被吸收，而且丰富的铁也是补血佳品。更难得的是非常的好做，做一碗和小伙伴一起分享吧O(∩_∩)O~...
![甘蔗、马蹄糯米稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗、马蹄糯米稀饭方法]( "甘蔗、马蹄糯米稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗、马蹄糯米稀饭方法")
发表于：10-14
老一辈经常在春天熬一锅说是预防脑膜炎，也不知道是不是有效，但小时候总能吃到外婆熬的特殊味道的稀饭，到了这个时间还挺想念的。用料甘蔗适量马蹄适量糯米适量甘蔗、马蹄糯米稀饭的做法不...
![甘蔗马蹄水如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄水简单又好吃]( "甘蔗马蹄水如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄水简单又好吃")
发表于：05-10
最近心心念念的饮品用料甘蔗5节马蹄5个枸杞一小撮水500克甘蔗马蹄水的做法新鲜甘蔗、马蹄去皮甘蔗、马蹄切成小块养生壶调到甜品档煮一个小时后加枸杞不需要加糖的甜水...
![茅根甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗马蹄胡萝卜水方法]( "茅根甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗马蹄胡萝卜水方法")
发表于：02-07
用料马蹄4个胡萝卜半根甘蔗2节红萝卜半根冰糖5克茅根甘蔗马蹄胡萝卜水的做法全部倒入放水，煮或者炖。放糖捞起放去白凉粉，这样可以放冰箱像果冻一样好吃。...
![马蹄红萝卜甘蔗羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄红萝卜甘蔗羊肉汤方法]( "马蹄红萝卜甘蔗羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄红萝卜甘蔗羊肉汤方法")
发表于：11-12
广式马蹄羊肉煲属于粤菜，主要原料是荸荠、甘蔗、羊肉，口味鲜美。羊肉是比较燥的，广东人是特别怕上火怕热气，所以，放入马蹄、胡萝卜、竹蔗等来中和一下羊肉的燥，竹蔗也能更好地消除羊肉的臊味...
![「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水方法]( "「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水方法")
发表于：06-24
今天菜谱真是简单到感人啊~煮上一锅，一家大小都有份，甜蜜又清润~专治各种上火~用料青皮甘蔗几节茅根一小捆胡萝卜1根马蹄几颗玉米轴1-2根【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水的做...
![甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法]( "甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法")
发表于：12-07
甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜...
![甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤方法]( "甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤方法")
发表于：04-19
来英国十几年了，第一次买到甘蔗！太惊喜了！鲜甜至极的羊汤，连挑食厉害的香蕉娃都喝得连连赞叹！用料羊排骨600克甘蔗4节马蹄170克胡萝卜3根姜2大块盐适量甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤的做法羊排骨洗...
![甘蔗马蹄大枣饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "甘蔗马蹄大枣饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-23
此配方来自同事分享，觉得很好喝，给大家整理出来了。马蹄具有明目清音，清热化痰醒酒之功效。甘蔗中以青皮的竹蔗最好，清热泻火，解烦。另外对于防治伤风感冒，肠胃积热，肝炎都有效果。用料甘蔗20...
![养生甘蔗菜干马蹄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生甘蔗菜干马蹄粥方法]( "养生甘蔗菜干马蹄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生甘蔗菜干马蹄粥方法")
发表于：01-11
保健养生粥，老少皆宜。除肺燥、滋阴润肺，养胃健脾开胃的功效，一年四季皆宜！用料马蹄6个（对开切两半）甘蔗大半条红萝卜1个白菜干3棵（切三小段）薏米100克冰糖适量水适量（平时自家里煲粥的份量便可...
![猪骨甘蔗山药马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨甘蔗山药马蹄汤方法]( "猪骨甘蔗山药马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨甘蔗山药马蹄汤方法")
发表于：06-25
清热去火用料猪骨克山药根马蹄甘蔗猪骨甘蔗山药马蹄汤的做法备好料全部料放砂锅煲1.5小时，吃的时候加点盐...
![正宗美味的「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康怎么做]( "正宗美味的「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康怎么做")
发表于：09-09
甘蔗马蹄水简单易做，还有化痰止咳等多种功效。用料甘蔗220g马蹄（荸荠）6个枸杞3g冰糖25g水1600g【甘蔗马蹄水】一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康的做法先准备好食材这...
![夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水方法]( "夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水方法")
发表于：04-25
天气越来越热了广东的夏天更加离不开汤汤水水茅根甘蔗马蹄水是经常喝的可以预防中暑清热泻火，潤燥解毒煮一大壶放冰箱外出回来喝上一杯解暑解渴消燥用料甘蔗5节马蹄4个茅根60g夏日清凉...
![冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水方法]( "冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日营养热饮 甘蔗马蹄胡萝卜水方法")
发表于：09-09
胡萝卜甘蔗马蹄水是用胡萝卜和甘蔗煮的水，有清热之效，能解肺热和肠胃热。用料甘蔗2节马蹄6个胡萝卜1根水6-8碗蜂蜜适量也可不添加冬日营养热饮甘蔗马蹄胡萝卜水的做法准备3种材料，我买的...
![马蹄甘蔗水如何做才美味，怎么做马蹄甘蔗水简单又好吃]( "马蹄甘蔗水如何做才美味，怎么做马蹄甘蔗水简单又好吃")
发表于：02-10
宅家抗疫最多的收获戒了外面所有的茶饮，而且没有念想因为确实自己煮的各种奶茶，糖水都好喝用料马蹄7个甘蔗4节约120g胡萝卜1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g马蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，...
![甘蔗红萝卜马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗红萝卜马蹄猪骨汤方法]( "甘蔗红萝卜马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗红萝卜马蹄猪骨汤方法")
发表于：01-03
清热解毒，养阴生津用料甘蔗600克红萝卜125克马蹄125克猪骨600克盐适量甘蔗红萝卜马蹄猪骨汤的做法猪骨加冷水撇去浮沫马蹄，胡萝卜，甘蔗洗净切块全部材料放入砂锅加清水摸过食材，大火烧开，转...
![清热去火：马蹄甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火：马蹄甘蔗水方法]( "清热去火：马蹄甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火：马蹄甘蔗水方法")
发表于：06-03
用料甘蔗4节马蹄4个清热去火：马蹄甘蔗水的做法把甘蔗马蹄洗净，不用削皮，甘蔗切条，马蹄切一半全部放入砂锅，放入淹没材料的清水，水开后小火一个小时。不用放糖...
![正宗美味的甘蔗马蹄水｜冬季暖饮，生津止渴怎么做]( "正宗美味的甘蔗马蹄水｜冬季暖饮，生津止渴怎么做")
发表于：01-19
垂涎已久的暖饮，不用放糖，就是甘甜甘甜的味道，特别美！做法简单，材料都放在一起炖炖炖就行了。冬季小家庭煮上一锅，老人、孩子绝对都超喜欢的！用料马蹄个甘蔗节水克桂圆红枣茶包包甘蔗马蹄水｜冬...
![甘蔗马蹄汤如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄汤简单又好吃]( "甘蔗马蹄汤如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄汤简单又好吃")
发表于：08-19
清甜可口.用料胡萝卜半根马蹄个甘蔗2节薏米50克甘蔗马蹄汤的做法食材洗干净，马蹄不用去皮煮的时候更甜，马蹄切半下食材，锅内下冷水，大火煮开后转小火煮1小时完成...
![清润橄榄马蹄甘蔗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润橄榄马蹄甘蔗汤方法]( "清润橄榄马蹄甘蔗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润橄榄马蹄甘蔗汤方法")
发表于：08-04
秋天物候干燥，人体就需要滋润。饮食应以养阴清热、滋阴润燥为主，提高免疫能力。这个汤水不含嘌呤噢。用料甘蔗8节马蹄5个白橄榄5颗红罗卜2个红薯1个水2500克清润橄榄马蹄甘蔗汤的做法橄...
![甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）方法]( "甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）方法")
发表于：02-13
马蹄又名荸荠，生长于泥沼中，可能会有寄生虫，最好不要生食。小时候还可爱生吃马蹄，脆脆甜甜，饭店撒点白糖就是一道凉菜，现在不敢这么吃了。马蹄属于寒性食物，味甘美，可开胃，亦可通肠利尿，清肺化痰...
![马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤方法]( "马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤方法")
发表于：10-13
用料排骨排骨400克马蹄6只去皮6个胡萝卜1根甘蔗2小节马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤的做法排骨焯水沥干后大火煮沸开到中小火加胡萝卜甘蔗半小时后加马蹄小贴士排骨焯水的时候加一点料酒捞出沥...
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