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发表于：07-12
这个汤很清甜，可以适当加点陈皮噢！用料鸭肉半只姜切片适量盐适量鲜莲子适量麦冬适量圆肉适量灯芯草煲鸭肉汤的做法煲里先放麦冬莲子灯芯草煲开转中小火15分钟鸭肉洗干净斩块，锅里下油放姜...
![灯芯草太子参麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草太子参麦冬汤方法]( "灯芯草太子参麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草太子参麦冬汤方法")
发表于：05-25
每天一款广东老火汤。今天的是灯芯草麦冬太子参饮，有#安神去湿健脾#的功效。灯芯草太子参都是幼儿圣物。太子参名字的意思是太子都要吃的参。加了淮山莲子云苓，都是健脾的。缺锌缺钙儿常...
![灯芯草膨鱼腮汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草膨鱼腮汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-17
拥有汤包真的很！方！便！根据自身情况拿起一包就开炖！🌱灯芯草功效：【性味归经】微寒；甘、淡；归心；肺；小肠；膀胱经。【药用功效】利水通淋；清心降火。【主治病症】淋病、水肿、小便不利、尿少涩痛、...
![冬瓜灯芯草排骨汤(夏季汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜灯芯草排骨汤(夏季汤)方法]( "冬瓜灯芯草排骨汤(夏季汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜灯芯草排骨汤(夏季汤)方法")
发表于：05-16
解暑汤十分适合肥胖和三高人士食用，既能解渴清心利水，又能健脾消脂，是老少咸宜的夏日保健汤水。用料冬瓜2块钱排骨9块钱姜二片扁豆20g富贵豆(花豆)50g灯芯草1块钱冬瓜灯芯草排骨汤(夏季汤...
![正宗美味的雪梨干灯芯草瘦肉汤怎么做]( "正宗美味的雪梨干灯芯草瘦肉汤怎么做")
发表于：08-23
功效：小朋友心火旺，容易发脾气，食欲不振，睡觉容易惊醒的话，这个汤很适合用料雪梨干四片灯芯草三小扎芦根少许猪瘦肉150克麦冬少许无花果2个莲子少许雪梨干灯芯草瘦肉汤的做法做法：1先将猪肉...
![清心养阴的灯芯草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心养阴的灯芯草排骨汤方法]( "清心养阴的灯芯草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心养阴的灯芯草排骨汤方法")
发表于：06-16
这款汤品特别适合心火旺，积热不安，睡眠质量差的人群。结合了灯芯草（功效：利水通淋，清心除烦）、麦冬（功效：润肺养阴，益胃生津，清心除烦）、玉竹（功效：生津止渴，降心火，降血脂）三种中药材，煲出来的汤清香回...
![灯芯草清心汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草清心汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-22
燥热的夏天来一碗清甜爽口的汤人间美味用料脊椎骨200克料包1份含有，灯芯草，麦冬，玉竹，红枣，枸杞灯芯草清心汤的做法这是原材料，我就用了一根棒骨，不需要太多肉，因为肥腻，排骨，脊骨都🉑️……，我买的...
![宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉方法]( "宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝清热汤-灯芯花煲瘦肉方法")
发表于：08-27
宝宝唇色偏红，喜欢用手指捏人，易发脾气暴，大便偏干，有这些表现的小朋友就要适当的清一下内热，这款清心火的汤水十分有效果，适合6个月以上的宝宝，成年人，老人喝用料瘦肉200克灯心花2排山药20克...
![（儿童版）灯芯草麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（儿童版）灯芯草麦冬汤方法]( "（儿童版）灯芯草麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（儿童版）灯芯草麦冬汤方法")
发表于：11-29
孩子心火重，燥热吵夜睡不着。全家都能喝（孕妇请不要喝）用料瘦肉适量灯芯草适量麦冬适量海底椰适量白莲子适量玉竹适量蜜枣1个（儿童版）灯芯草麦冬汤的做法将所有材料洗净放入炖盅炖2小时即可...
![雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤方法]( "雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤方法")
发表于：11-06
此汤清热润肺。小儿更可解食积。用料雪梨2个猪肉（排头瘦肉）500克灯芯草2扎象牙丝30克无花果5粒雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤的做法雪梨去皮、瘦肉飞水后把所有材料一同放炖盅内，炖至2小时。即...
![灯芯草麦冬无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草麦冬无花果汤方法]( "灯芯草麦冬无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草麦冬无花果汤方法")
发表于：12-09
功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒，等作用。一般适用于平时肝火旺、手心潮热、失眠多梦、心烦气躁等。喝点灯芯草麦冬汤，有助于安神益气、养阴润燥、降火...
![去心火、老少咸宜的灯芯草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去心火、老少咸宜的灯芯草汤方法]( "去心火、老少咸宜的灯芯草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去心火、老少咸宜的灯芯草汤方法")
发表于：04-12
用料灯芯草15克莲子15克麦冬8克七制玉竹10克蜜枣1个猪骨或者瘦肉500克去心火、老少咸宜的灯芯草汤的做法孩子脾气大，大人熬夜，都可以喝的一款汤！没什么技术含量，全部材料一同放入锅中，大火...
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发表于：10-04
功效：适合心情烦躁，容易上火睡眠不好的人群饮用，尤其适宜积热不安，脾气暴躁的1岁以上儿童饮用。用料灯芯草1扎麦冬10g玉竹15克枸杞10克蜜枣2个盐适量龙骨200克灯芯草麦冬汤的做法材料准备...
![广东靓汤——灯芯草去火大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——灯芯草去火大骨汤方法]( "广东靓汤——灯芯草去火大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——灯芯草去火大骨汤方法")
发表于：02-09
灯心草汤包适合人群是：燥热不安、睡眠不足、上火、心情烦躁，清甜好喝～用料大骨300克姜3片灯芯草汤包1包（包含以下）灯芯草5卷玉竹5克莲子4粒蜜枣2个茯苓5粒百合干少许广东靓汤——灯芯草去火...
![灯芯草猪骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草猪骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-18
用料猪骨500克盐适量克玉竹适量克蜜枣适量莲子适量灯芯草猪骨汤的做法1.将以上食材和猪骨洗净，猪骨需焯水洗干净加姜片和葱一把，一起放入砂锅中，加适量清水；2.调味（只需放盐即可）出锅啦……（...
![灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）方法]( "灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）方法")
发表于：03-09
特别适合小孩👶🏻心火旺，磨牙喝的汤，睡眠不踏实，祛心火，利小便，祛烦躁不安.用料灯芯草5小捆雪梨1玉竹适量莲子（去芯）适量蜜枣1个瘦肉300克这是一个小孩的份量，大慨一碗半水灯芯草雪梨汤祛火汤（...
![灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）方法]( "灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）方法")
发表于：05-31
小孩内热，容易上火，睡觉爱磨牙，睡眠不安稳，积热不安，都可以喝清心火不寒凉，最适合幼儿喝，煲汤煮水都可以可以骨头，也可以瘦肉，尽量选少油没油的，利于消化用料瘦肉适量麦冬10克玉竹12～15克，灯芯草适...
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发表于：04-23
用料生地10克，知母2克，灯心草5克，瘦肉50克。生地知母灯芯草炖瘦肉的做法母亲节礼物：生地知母灯芯草炖瘦肉。食材：瘦肉50克，生地10克，知母2克，灯芯草5克（以前都是一扎扎好的，这次药房是不是偷懒了...
![灯芯草炖猪小展（去湿毒汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草炖猪小展（去湿毒汤）方法]( "灯芯草炖猪小展（去湿毒汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草炖猪小展（去湿毒汤）方法")
发表于：10-06
随着夏季的到来，雨水多起来，导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿...
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发表于：11-27
天气越来越热了，很多孩子特别容易上火还有口臭，特别推荐这款汤！用于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮，清心除烦、养阴润燥特别适合火气大的人喝大人儿童都合适哦～炖汤或者直接煮水喝都可以！用料...
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发表于：04-14
灯芯草麦冬玉竹莲子煲瘦肉为了宝宝能喝上几口汤，长上几两肉为此自己在汤普上研究研究～【此款适合有口气、上火、烦躁、睡眠不安、盗汗、经常便秘、熬夜、晚睡、口干】用料灯芯草10扎麦冬...
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发表于：11-29
这几天孩子晚上睡觉不踏实，还流口水，煲个灯芯草汤给她喝，清润去心火用料瘦肉180克灯芯草10个莲子适量麦冬适量玉竹适量蜜枣1个灯芯草莲子瘦肉汤的做法灯芯草，莲子，麦冬，玉竹，蜜枣瘦肉焯水，所有...
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发表于：05-06
用料瘦肉500克木棉花25克（或者10朵）灯芯花10朵扁豆50克赤小豆50克薏米（薏仁）30克茯苓20克蜜枣2个姜片3片水3000克盐5-6克5-6人份量祛湿汤：木棉花灯芯花煲瘦肉的做法1.准备食材。2.洗干净3....
![灯芯草麦冬瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灯芯草麦冬瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
小孩子晚上睡不安稳流口水，烦躁闷热，脾胃虚弱，可以试试这个汤，淮山可以健脾胃，对于成年人胃不好，淮山是很好的食材。海底椰清心润肺，莲子可以安神，糖参对于小孩食欲不振脾胃虚弱可以通过炮参调...
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发表于：10-05
此汤清心火，润肺止咳化痰用料灯芯草一把猪骨250g无花果8粒南北杏适量麦冬适量灯芯草无花果南北杏煲猪骨的做法灯芯草洗净其他材料一并洗净，猪骨飞水大火煮开小火煲一个小时小贴士用瘦肉...
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