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灯芯草莲子瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.86K
灯芯草莲子瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃

这几天孩子晚上睡觉不踏实，还流口水，煲个灯芯草汤给她喝，清润去心火

用料  

瘦肉 180克
灯芯草 10个
莲子 适量
麦冬 适量
玉竹 适量
蜜枣 1个

灯芯草莲子瘦肉汤的做法  

  1. 灯芯草，莲子，麦冬，玉竹，蜜枣

    灯芯草莲子瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 瘦肉焯水，所有食材洗净加满清水

    灯芯草莲子瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 煮开后转中小火煲一小时

    灯芯草莲子瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 煲好后加少许盐调味即可

    灯芯草莲子瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 清甜好喝

    灯芯草莲子瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张
Tags：莲子 灯芯草莲子瘦肉汤 好吃 灯芯 瘦肉汤
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