![小米山药养胃粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小米山药养胃粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-19
天冷了，注意保暖呦！按时吃饭，每天早上来碗粥，把我们的胃暖起来。把我们的心暖起来！用料小米50克山药60克枸杞10克小米山药养胃粥的做法小米清水洗净。山药去皮，切块。切好的山药放入水中防止...
![地道的山药养胃粥怎么做,如何烹饪山药养胃粥才更好吃]( "地道的山药养胃粥怎么做,如何烹饪山药养胃粥才更好吃")
发表于：05-19
食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰...
![养胃山药粥如何做才美味，怎么做养胃山药粥简单又好吃]( "养胃山药粥如何做才美味，怎么做养胃山药粥简单又好吃")
发表于：11-13
女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药...
![小孩脾胃虚弱积食的健胃养胃山药小米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩脾胃虚弱积食的健胃养胃山药小米红枣粥方法]( "小孩脾胃虚弱积食的健胃养胃山药小米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩脾胃虚弱积食的健胃养胃山药小米红枣粥方法")
发表于：02-08
山药小米粥具有丰富的营养价值，小米可以入脾胃经，能治疗消化不良，还可以缓解疲乏;山药能健脾益胃，助消化，对于脾胃虚弱、经常消化不良的人，可以有很好的治疗作用;小米山药粥含有丰富的蛋白质...
![健脾养胃药膳 🔴小米山药枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃药膳 🔴小米山药枸杞粥方法]( "健脾养胃药膳 🔴小米山药枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃药膳 🔴小米山药枸杞粥方法")
发表于：08-17
🔷山药-补肾健脾养胃固肾；🔷小米-滋阴健脾和胃，除热解毒；🔷枸杞-养肝明目补血；❤山药枸杞小米粥是一种滋补功效特别出色的营养粥品，粥中的山药和枸杞都有不错的补肾健脾作用，能缓解肾虚，减少...
![养胃山药（淮山）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药（淮山）粥方法]( "养胃山药（淮山）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药（淮山）粥方法")
发表于：05-02
山药的食疗和药用功效，想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒（可能我皮糙肉厚，不带手套也不痒）其实吧，削山药也好，削芋头也罢，只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不会痒的...
![养脾胃粥：小米红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃粥：小米红豆山药粥方法]( "养脾胃粥：小米红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃粥：小米红豆山药粥方法")
发表于：09-24
一位中医师推荐，喝起来暖暖的，很舒服。用料小米酌量红豆酌量铁棍山药一段红糖一勺养脾胃粥：小米红豆山药粥的做法小米、红豆淘洗一下，睡前泡上。山药去皮，切成丁或者小段。我直接用养生壶的...
![养胃健脾、补气血的小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃健脾、补气血的小米山药粥方法]( "养胃健脾、补气血的小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃健脾、补气血的小米山药粥方法")
发表于：09-01
给大家分享一道健脾养胃的山药小米粥，常吃对脾胃好。只有脾胃好了，才能身体棒棒！营养丰富、易消化，孩子还是老人都可以喝。可以当早餐也可以正餐哦！用料小米50克山药1根红枣8颗枸杞10颗红糖...
![山药养胃粥如何做才美味，怎么做山药养胃粥简单又好吃]( "山药养胃粥如何做才美味，怎么做山药养胃粥简单又好吃")
发表于：05-26
春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要...
![秋季养胃~红糖山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养胃~红糖山药小米粥方法]( "秋季养胃~红糖山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养胃~红糖山药小米粥方法")
发表于：10-25
秋季养生粥，暖胃，滋润，排湿一个都不能少！用料山药1根红枣9颗小米30克薏米50克甘汁园纯正红糖30克秋季养胃~红糖山药小米粥的做法备好食材①薏米提前浸泡6小时，山药去皮切块泡水备用；②锅中倒...
![超养胃的山药枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超养胃的山药枸杞小米粥方法]( "超养胃的山药枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超养胃的山药枸杞小米粥方法")
发表于：10-20
秋冬养生秘籍，入秋后，饮食尽量多喝粥类和汤类，比如今天要做的养胃小米粥，加点山药和枸杞。用料小米50克山药1根枸杞30粒水750克超养胃的山药枸杞小米粥的做法准备好所有食材。小米淘洗净，山...
![山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！方法]( "山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！方法")
发表于：09-28
老话说“秋冬吃山药，胜过吃补药”， 一般在秋冬季节，喜欢养生的人都会选择多吃一些山药这样补气养血、健养脾胃。之前我得胃病时候也是经常拿山药来吃，配合医生给我开味常舒茶，坚持吃了几个...
![小米红枣山药粥（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红枣山药粥（健脾养胃）方法]( "小米红枣山药粥（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红枣山药粥（健脾养胃）方法")
发表于：11-12
小米山药红枣粥具有健脾开胃、养血、补脑、益肾、抗衰老等功效。食用之后可以促进细胞代谢，加速血液循环，改善失眠症状，提高免疫力。方子为2人量。用料小米1量杯（取6分杯）新鲜山药1节若羌红...
![超养胃的小米山药枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超养胃的小米山药枸杞粥方法]( "超养胃的小米山药枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超养胃的小米山药枸杞粥方法")
发表于：10-25
入秋了，总感觉吃点热乎乎的比较好！比如这个粥！小米是陕西的，山药是温县铁棍山药，枸杞是宁夏的～这个粥，好喝，养胃，完美！用料小米50克山药1根枸杞一小把超养胃的小米山药枸杞粥的做法先把山药冲洗，...
![一款养胃的南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一款养胃的南瓜山药小米粥方法]( "一款养胃的南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一款养胃的南瓜山药小米粥方法")
发表于：03-05
今天，宝贝生病了，没有胃口，医生建议吃一些清淡食物。回来就赶紧准备熬了一款爱心粥！用料小米100克大米少量南瓜适量山药半根一款养胃的南瓜山药小米粥的做法小米和大米加水浸泡1小时左右南...
![养胃山药小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养胃山药小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-13
用一碗粥唤醒你的胃～用料山药一根小米适量藜麦适量大枣5-6颗赤小豆适量养胃山药小米粥的做法小米、大枣洗净，大枣洗净后撕开一个小口，粥可以不用加调味品，枣的甜味是这碗粥画龙点睛之处。...
![健脾养胃粥品——薏米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——薏米山药粥方法]( "健脾养胃粥品——薏米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——薏米山药粥方法")
发表于：01-13
源于百度百科用料薏米10克山药干10克或新鲜50克大米100克健脾养胃粥品——薏米山药粥的做法薏米山药粥【用料】薏米(薏苡仁)10克，山药10克(鲜山药50克)，大米100克，水适量。【做法】①将薏...
![健脾养胃山药苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃山药苹果小米粥方法]( "健脾养胃山药苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃山药苹果小米粥方法")
发表于：12-21
用料小米适量山药1根苹果1个水适量健脾养胃山药苹果小米粥的做法准备好食材。苹果喝山药清洗干净后切小粒待用。小米清洗干净浸泡1小时，放入瓦煲煲一小时左右。（想快的话将小米清洗干净...
![健脾养胃•山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃•山药小米粥方法]( "健脾养胃•山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃•山药小米粥方法")
发表于：09-22
入秋了，养养脾胃。用料小米50克怀山药1根开水1200克克健脾养胃•山药小米粥的做法怀山药一小根洗净掰段上锅蒸熟，蒸到筷子很容易戳进去就熟了。开水下小米，大火煮开，转中火开盖煮约30分钟...
![养胃健脾红枣山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃健脾红枣山药小米粥方法]( "养胃健脾红枣山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃健脾红枣山药小米粥方法")
发表于：06-09
用料小米25克红枣4颗山药1根养胃健脾红枣山药小米粥的做法养胃健脾的红枣山药小米粥1.食材：有机小米，红枣，山药，牡蛎粉（后来想起来了才加的）2.把山药小米红枣洗干净山药切碎放入锅中一起...
![养脾胃的山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃的山药小米粥方法]( "养脾胃的山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃的山药小米粥方法")
发表于：10-24
胃酸胃胀不舒服😭原来是发烧，就给自己熬点粥吧用料小米1杯（做米饭的量杯）山药随意，我放了一根长的养脾胃的山药小米粥的做法小米清洗后，浸泡40分钟山药去皮，切小块，与泡好的小米放入锅内，按照1...
![贼简单的养胃山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的贼简单的养胃山药小米粥方法]( "贼简单的养胃山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的贼简单的养胃山药小米粥方法")
发表于：05-07
用料小米一杯山药一段冰糖6颗贼简单的养胃山药小米粥的做法各食材处理如下:1.小米淘净后，浸泡半小时2.山药洗净后，去皮，切丁食材处理好如上图，我加了一些，白米。大米和小米先下锅，煮至大米开...
![宝宝辅食——山药红枣小米健脾养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——山药红枣小米健脾养胃粥方法]( "宝宝辅食——山药红枣小米健脾养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——山药红枣小米健脾养胃粥方法")
发表于：07-24
给宝宝做辅食真的是一件很麻烦的事，我今天给家有宝宝的你分享这款粥只要一只碗就能搞定，腾出你的时间去陪宝宝玩耍吧！用料小米10克铁棍山药30克红枣一颗宝宝辅食——山药红枣小米健脾养胃...
![山药小米养胃粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药小米养胃粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-16
用料黑芝麻，核桃，克荸荠，4个枸杞粒花生克山药小米养胃粥的做法所有用料洗好放破壁机里面小米洗好，加里面，加水，插电！哈哈😄小贴士破壁机30...
![养胃的山药小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养胃的山药小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-22
老公每天白天比较辛苦晚上都喜欢小酌一点，所以早上给他搞点山药小米粥这样可以养胃。用料小米适量克山药一根老冰糖半块克养胃的山药小米粥的做法准备一根淮山药，小米根据人口吃的多少自...
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