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小米山药养胃粥

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.11W

小米山药养胃粥的做法步骤图，怎么做好吃

天冷了，注意保暖呦！按时吃饭，每天早上来碗粥，把我们的胃暖起来。把我们的心暖起来！

用料

小米	50克
山药	60克
枸杞	10克

小米山药养胃粥的做法

小米清水洗净。
山药去皮，切块。切好的山药放入水中防止氧化。
水开后放入小米煮5分钟。
加入山药，小火煮20分钟。（期间搅拌几次，预防黏锅）
加入枸杞，搅拌即可出锅啦！😍

小贴士

小米要选颜色黄的新米，熬出来的才会香！
喜欢吃甜的朋友，可以加点糖呦！😊

Tags：小米山药养胃粥好吃山药养胃

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