相关辣酱姜丝蒸龙利鱼的最好吃的做法

辣酱姜丝蒸龙利鱼

发表于：10-07

秋天了难免喜欢一些有味道的菜龙利鱼是很不错的食材简单又方便只要稍加处理就很好吃营养又不增重我做的是低碳版里面的选的油是橄榄油低碳酱油用料姜丝10g生抽10g龙利鱼1条辣酱3勺香油...
蒸龙利鱼

发表于：08-06

腿摔了一下，所以没法长时间站立，糊弄一下给娃做个懒人菜吧，哈哈用料龙利鱼2条金针菇一把白菜适量蒸鱼豉油3勺蒸龙利鱼的做法白菜切小块铺底金针菇铺中层龙利鱼切块铺上层淋上蒸鱼豉油上锅...
龙利鱼粉丝煲

发表于：09-11

抖音搬运工用料粉丝把酱油勺盐克龙利鱼条金针菇把料酒勺蚝油勺蒜瓣香菜根龙利鱼粉丝煲的做法一二三四五六...
龙利鱼清蒸

发表于：04-04

宝宝也能吃的一款鱼🐠肉肉。用料龙利鱼1条蒸鱼豉油2勺胡萝卜3片料酒1勺姜1片盐3克油15克龙利鱼清蒸的做法把龙利鱼肉控水，一点水分都没有的那种。斜刀片成片，要厚一些，要不然吃的时候是碎...
蒸金针菇粉丝龙利鱼

发表于：02-18

一人做三人吃用料龙利鱼2条金针菇1把粉丝1把料酒适量蚝油适量生抽适量小米椒2个蒜末4瓣葱花1根蒸金针菇粉丝龙利鱼的做法备料酒蚝油生抽撒蒸烹浇...
麻辣龙利鱼

发表于：10-19

超市龙利鱼做促销买了一大袋回来，清蒸油煎都试过了，今天我们来做一道超级下饭的麻辣版本用料龙利鱼2片淀粉1勺盐2克干辣椒少许蒜2瓣料酒少许生抽2勺陈醋1勺胡椒粉1勺红花椒适量青麻椒适...
蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

发表于：12-22

用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟...
蒸龙利鱼粉丝

发表于：08-27

用料粉丝1把蒜5瓣蚝油2勺龙利鱼1条香油香菜适量蒸龙利鱼粉丝的做法粉丝用热水泡软，然后把粉丝铺在盘底，上面铺上金针菇，上面再铺上龙利鱼切成的片，用锅热油，加入蒜泥炸一下离火加蒸鱼豉油，耗...
龙利鱼蒸糕

发表于：07-05

特别的嫩，鲜！用料龙利鱼半条鸡蛋1个淀粉适量龙利鱼蒸糕的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九图十十一...
粉蒸龙利鱼

发表于：07-25

兴妖作怪的我用竹筒蒸了粉蒸鱼。是有竹子的清香没错，但成菜的美观就大打折扣了。还是用浅口碗排列整齐蒸出来的最好看。用料去皮龙利鱼肉1片南瓜150克切丁豌豆50克好人家粉蒸肉调料半包...
清蒸龙利鱼

发表于：08-19

龙利鱼的肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。而且肉多刺少非常适合老人小孩食用用料龙利鱼1条粉丝1把清蒸龙利鱼的做法龙利鱼洗...
清蒸龙利鱼柳

发表于：11-08

用料龙利鱼1条姜2片蒸鱼豉油一勺料酒一勺蚝油一勺小葱2根金针菇1把鸡精2茶勺小米辣2个姜丝若干清蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切段，加入姜丝，葱丝，蚝油，料酒，鸡精，蒸鱼豉油，抓匀，静置15分钟。再加...
蒸龙利鱼柳

发表于：08-20

快手，美味，艾老师真传用料龙利鱼柳一块葱姜若干蒸鱼豉油若干油若干蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼自然解冻，并冲洗干净，切两刀，放上葱姜条做水，水沸腾后，放入盘子蒸鱼，中火，10分钟出锅后，把蒸出来的水和...
香辣龙利鱼

发表于：06-24

这款香辣龙利鱼外皮酥脆，肉质鲜嫩爽滑，薄荷和女儿的至爱之一🥰你也来试试吧！好吃又不上火的节奏哇。用料龙利鱼3条（随意）面粉玉米淀粉适量以⬇️调味料腌制龙利鱼蒜蓉胡椒粉盐鸡精粉料酒辣豆...
麻辣龙利鱼

发表于：06-17

几年前，过年聚餐时姐夫做的一道菜，因为很简单，味道也出彩，立马就学会了。就连不爱吃鱼的姑娘们也超爱，很下饭。用料龙利鱼1条干辣椒4个鸡蛋1个鲜麻油2勺海鲜酱油3勺熟芝麻少许葱花儿少许麻...
Vol. 65 蒜蓉粉丝蒸龙利鱼

发表于：02-05

留学生菜谱Vol.65，蒜蓉粉丝蒸龙利鱼，这个菜谱可以应用到很多别的海鲜上面，其实就是蒜蓉粉丝蒸海鲜，让海鲜的鲜味和蒜蓉味融入到粉丝中用料龙利鱼/巴沙鱼1条粉丝100克腌料盐小半勺白胡椒粉...
樱蒸龙利鱼

发表于：07-24

每年在樱花盛开的季节，日本人不仅喜欢赏樱，还喜欢用樱花、樱叶来做料理。现在虽已过了这个季节，但我把自制的盐渍樱叶和樱花做成【樱蒸龙利鱼】，同样可享受这春樱烂漫的季节。鱼肉鲜嫩，樱花...
香蒸龙利鱼

发表于：03-25

爱吃鱼又不喜欢手有鱼腥味美厨娘可以试下哦～龙利鱼是在超市买冻好的回来～超快手简单！不用给鱼去鳞，去内脏哦～因为都没有这些东西～嘻嘻～用料龙利鱼（冻）1条青椒1条柠檬半个蒜米、姜末少许番茄汁少...
龙利鱼蒸它

发表于：09-03

快手蛋白质摄入用料龙利鱼条龙利鱼蒸它的做法蒸就完事儿了...
减脂小厨蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

发表于：11-01

原方学习的芥末厨房老师公粽号推送的用料龙利鱼1条杏鲍菇1/3个蒜蓉辣椒酱（无油）适量酱油一丢丢减脂小厨蒜蓉辣酱蒸龙利鱼的做法杏鲍菇/金针菇洗净切片放盘子里坝底，龙利鱼切块铺在杏鲍菇...
蒸龙利鱼饼

发表于：09-06

学习得来的宝宝辅食用料龙利鱼一条鸡蛋1只西兰花一朵焯水切碎香菇3朵切碎胡萝卜切碎几页青菜可加可不加面粉一小把，大约15-20克。硅油纸，玻璃饭盒。蒸龙利鱼饼的做法1、西兰花、香菇一起...
甜辣龙利鱼

发表于：06-23

最近比较喜欢做龙利鱼，一大片肉，没有刺，也没有鱼腥味，非常适合老人和孩子吃，不管是蒸，煮，炒，煎，炸，能变出各种花样用料龙利鱼一片鸡蛋1个淀粉适量甜辣酱半袋盐，葱，姜，黑胡椒，料酒，淀粉适量甜辣龙利鱼...
粉丝金针菇蒸龙利鱼

发表于：10-13

一道含有蛋白质，碳水，脂肪的快手蒸菜，鲜香可口～～用料金针菇1把龙利鱼1条粉丝1把姜蒜末适量青红辣椒末适量蒸鱼豉油2-3勺香油1勺粉丝金针菇蒸龙利鱼的做法准备好姜末，蒜末，青红辣椒末粉丝用凉...
龙利鱼酱

发表于：08-08

用料龙利鱼柳600g番茄酱适量老干妈适量生抽适量老抽适量龙利鱼酱的做法京东买的冷冻龙利鱼柳，解冻后入开水煮断生鱼肉捞出撕碎或用铲子捣碎锅入油烧热，油比炒菜要多加入鱼肉碎翻炒至脱水...
摩飞极速蒸炖锅食谱之蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

发表于：09-18

哈喽，小伙伴们，最近有没有特别想吃的菜谱呀~今天小飞飞为大家带来一道蒜蓉辣酱蒸龙利鱼，龙利鱼不仅肉多刺少，并且有丰富的蛋白质，最重要的是低脂低卡，适合减肥期的宝宝们摄入哦~爽辣入味的蒜...