![山药墨鱼排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药墨鱼排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-27
山药健脾，带皮煮有利于生发养发！（黄帝内经里有提及）山药做主食，餐后血糖控制很好！墨鱼补血！用料脆骨100克姜两片山药100克章鱼半条枸杞10颗粒山药墨鱼排骨汤的做法快捷版本：所有材料准备好，放电...
![地道的山药排骨怎么做,如何烹饪山药排骨才更好吃]( "地道的山药排骨怎么做,如何烹饪山药排骨才更好吃")
发表于：04-13
用料排骨克山药根姜片片枸杞或红枣粒葱根料酒勺盐克胡萝卜根玉米根葱姜料酒勺八角个清水克山药排骨的做法排骨冷水下锅加入葱姜料酒焯出血沫排骨捞出，冲去浮沫，洗干净洗好的排骨放入锅中...
![墨鱼干/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼干/山药排骨汤方法]( "墨鱼干/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼干/山药排骨汤方法")
发表于：02-18
墨鱼+排骨炖汤是我个人最喜欢的排骨汤做法，鲜香美味。也可以看个人喜好添加其他食材，比如这里我为了清库存，加了一点山药，但我个人建议排骨汤还是简单点好，就是排骨➕1种配菜炖汤，不要➕各种...
![山药鲍鱼排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药鲍鱼排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
这道营养靓汤配方来自我美食群里一位姐姐的分享！由我把它记录起来！谢谢芳姐姐分享🌹用料排骨一根鲍鱼2只山药半根枸杞一小把西洋参5克芹菜2根山药鲍鱼排骨汤的做法鲍鱼去掉内脏，用刷子刷...
![月子汤/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/山药排骨汤方法]( "月子汤/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/山药排骨汤方法")
发表于：06-05
健脾益胃用料山药根排骨克红枣姜月子汤/山药排骨汤的做法1、山药去皮切块，排骨焯水备用，红枣洗净、小量姜片2、汤煲放适量水，放入山药、排骨、红枣大火烧开小火煲1-2小时，最后面放盐。...
![山药排骨如何做才美味，怎么做山药排骨简单又好吃]( "山药排骨如何做才美味，怎么做山药排骨简单又好吃")
发表于：09-07
参考了橙小酱的山药排骨汤的做法，适合喜爱清淡口感养生人群用料排骨一斤多山药1根大枣2-4个枸杞一把料酒葱姜糖盐山药排骨的做法排骨洗净用冷水中火开焯，放料酒，待水开后捞出。山药去皮切...
![排骨山药鱼面汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排骨山药鱼面汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-07
最近特别想吃老家的特产，鱼面，是鱼肉糜加好像是淀粉之类的面粉做成的。买到之后做了这个汤，很简单，鱼面甚至能当主食吃，不是面条，吃起来很鲜美。炖煮炸炒都可以。用料排骨200克山药半根姜3片...
![「健脾养胃」山药墨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾养胃」山药墨鱼汤方法]( "「健脾养胃」山药墨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾养胃」山药墨鱼汤方法")
发表于：03-03
我自己胃不好，经常会做这个汤，喝完墨鱼汤感觉胃很舒服。食材多少随自己定。用料山药适量干墨鱼适量胡萝卜丁少许清水700毫升姜5片高粱酒少许盐1勺葱花少许【健脾养胃】山药墨鱼汤的做法...
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发表于：04-08
大家好，我是蓉儿，今儿咱们来炖汤，以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，汤汁鲜美，排骨香嫩，玉米清甜，山药和胡萝卜软糯可口，老人孩子都适合。近来的天气也逐渐变得寒冷起来，这个时候，最适合...
![墨鱼山药煲排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "墨鱼山药煲排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-17
墨鱼干自带的咸鲜甘香融进肉味浓郁的排骨汤里，铁棍山药饱吸汤汁，粉糯的口感更有味道的层次用料姜片20克铁棍山药400克排骨500克墨鱼80克墨鱼山药煲排骨的做法准备好如图原材料墨鱼干泡水...
![墨鱼排骨汤如何做才美味，怎么做墨鱼排骨汤简单又好吃]( "墨鱼排骨汤如何做才美味，怎么做墨鱼排骨汤简单又好吃")
发表于：07-15
用料墨鱼只排骨克姜片盐克墨鱼排骨汤的做法墨鱼泡水半小时，泡软后洗干净，切条状。墨鱼骨可以一起煲汤。排骨焯水，焯水以后汤的口感会清淡，捞出过冷水洗净备用姜拍扁即可放入高压锅，煲汤50分...
![排骨墨鱼汤如何做才美味，怎么做排骨墨鱼汤简单又好吃]( "排骨墨鱼汤如何做才美味，怎么做排骨墨鱼汤简单又好吃")
发表于：08-29
作为一名湖南人，其实很少象广东人那样煲汤，但有一款汤，经典永流传！那就是“排骨墨鱼汤”用料姜六、七片盐适量排骨一千克墨鱼两只排骨墨鱼汤的做法尺寸为：14＊19㎝的墨鱼干两个用冷水浸泡六...
![排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法]( "排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法")
发表于：01-30
山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根...
![排骨土豆+排骨山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨土豆+排骨山药汤方法]( "排骨土豆+排骨山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨土豆+排骨山药汤方法")
发表于：05-23
排骨两用！一菜一汤！做过好多次了！用料肋排300克左右土豆2个铁杆山药可选胡萝卜可选大料、花椒、香叶、葱段冰糖姜、蒜瓣生抽、老抽、料酒盐香菜排骨土豆+排骨山药汤的做法排骨提前泡出血...
![墨鱼莲藕莲子山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼莲藕莲子山药排骨汤方法]( "墨鱼莲藕莲子山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼莲藕莲子山药排骨汤方法")
发表于：04-04
超级润燥!最近天气很干燥，全家都上火，就想起煲这个汤墨鱼干对小姐妹们都很好，养肝血上品调经补肾，莲藕莲子养肺，通便全家老小都适合!我家鑫爷一口气干半碗用料藕1节排骨400克莲子20颗左右克...
![地道的山药蒸排骨怎么做,如何烹饪山药蒸排骨才更好吃]( "地道的山药蒸排骨怎么做,如何烹饪山药蒸排骨才更好吃")
发表于：03-09
用料排骨700g山药2根蒜末面粉适量生抽40ml老抽20ml蚝油20ml盐1勺白糖1勺胡椒粉2g淀粉1勺食用油适量山药蒸排骨的做法排骨用面粉抓洗一下，冲洗干净，这样能更好的洗去排骨表面的油洗好的排...
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发表于：01-30
用料排骨两块铁棍山药半根胡萝卜四分之一根酱油一小勺排骨山药汤的做法准备排骨两块胡萝卜山药切丁备用排骨冷水下锅焯水五分钟捞出冲掉浮沫把胡萝卜山药排骨放进电炖盅加入少许酱油，添...
![排骨山药如何做才美味，怎么做排骨山药简单又好吃]( "排骨山药如何做才美味，怎么做排骨山药简单又好吃")
发表于：01-23
😊用料排骨一斤山药一斤姜6片排骨山药的做法😊😊...
![糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤方法]( "糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤方法")
发表于：03-23
想喝汤又不想吃清淡的排骨，于是有了这个想法，记录一下步骤。只拍了排骨的照片，忘了汤了hhh用料肋排约500克葱适量姜适量料酒1勺生抽2勺醋3勺糖半勺(不喜欢吃太甜的)胡萝卜2根铁棍山药3根...
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发表于：04-05
用料山药适量盐适量姜适量胡椒粉适量山药排骨汤的做法新鲜排骨洗干净，放入冷水中浸泡10－20分钟，可将排骨中血水逼出(此步骤可省可以排骨多过几遍冷水)山药切成滚刀块锅中放入排骨，放入冷水...
![地道的山药排骨粥怎么做,如何烹饪山药排骨粥才更好吃]( "地道的山药排骨粥怎么做,如何烹饪山药排骨粥才更好吃")
发表于：05-03
用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...
![山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法]( "山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法")
发表于：01-13
味道鲜美，奶白色的排骨汤，老少皆宜，健脾胃，补中益气用料淮山1小段排骨肋排一根胡萝卜小半根白醋1平匙盐少量大葱1小段姜2片黄芪（可不放）2小片山药（淮山）排骨汤的做法切好段的肋排提前泡水中1小...
![墨鱼排骨（骨头）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼排骨（骨头）汤方法]( "墨鱼排骨（骨头）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼排骨（骨头）汤方法")
发表于：04-25
墨鱼汤，男人的加油站，女人的美容院！墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。用料墨鱼1-2（小）只扇...
![地道的墨鱼排骨汤怎么做,如何烹饪墨鱼排骨汤才更好吃]( "地道的墨鱼排骨汤怎么做,如何烹饪墨鱼排骨汤才更好吃")
发表于：03-22
暖暖的鲜香试试看一定会爱上用料墨鱼干250g排骨650g姜4块小葱两根墨鱼排骨汤的做法将墨鱼用清水泡发（大概4个小时）去骨，切成墨鱼丝待用锅中放入冷水和排骨水开后撇去血沫放入生姜和墨鱼，汤...
![女性保健汤--墨鱼山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性保健汤--墨鱼山药汤方法]( "女性保健汤--墨鱼山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性保健汤--墨鱼山药汤方法")
发表于：03-18
墨鱼是上好的食疗佳品，也是颇为理想的保健食品。墨鱼含高蛋白质，低脂肪，钙，磷，铁，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。女子一生无论在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益。墨...
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