![护眼明目的米饭丸子的做法步骤图]( "护眼明目的米饭丸子的做法步骤图")
鱼肉和胡萝卜都是对视力很好的食材，护眼明目，和米饭一起做成米饭丸子，营养又美味
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 龙利鱼柳 | 80克 |
| 胡萝卜 | 80克 |
| 生抽 | 10克 |
| 米醋 | 2克 |
| 蒸鱼酱油 | 2克 |
护眼明目的米饭丸子的做法
先准备好主要食材，鱼肉解冻，胡萝卜清洗干净
![护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第2张]( "护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第2张")
胡萝卜擦丝，鱼肉切丁
![护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第3张]( "护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第3张")
热锅热油，倒入胡萝卜丝炒软，盛出备用
![护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第4张]( "护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第4张")
锅里留底油，倒入鱼肉炒半分钟，加2克蒸鱼酱油炒匀
![护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第5张]( "护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第5张")
米饭中加入生抽和米醋拌匀，加入胡萝卜和鱼肉，戴手套抓匀，取适量面团团成章鱼丸子大小的米饭丸子
![护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第6张]( "护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第6张")
丸子锅加热，将米饭丸子加热到两面都有嘎就好了
![护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第7张]( "护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第7张")
越嚼越香的米饭丸子就做好了
![护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第8张]( "护眼明目的米饭丸子的做法步骤图 第8张")
小贴士
鱼肉也可以换成虾仁或者其它自己喜欢的食材
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