玉米面南瓜窝头

各种绞尽脑汁的减肥餐，某个午后无聊的作品却被品尝的人夸赞…一起来试试吧！

用料  

玉米面南瓜窝头的做法  

1. 南瓜切块上笼蒸至一戳及透，备用

2. 玉米面倒入和面盆，加入蒸熟的南瓜搅拌至两者融合在一起

3. 加入切碎的红枣及葡萄干一个个捏成窝头

小贴士

因为玉米面粘性不够，所以蒸熟的南瓜一定趁热倒入和面盆。因为南瓜水分较大所以一般不用加水，假如太干和不到一块适量加入开水，不用加糖也很甜，可以作早餐和零食，低热量高纤维。