![肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图]( "肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图")
冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~
用料
| 姜片 | 3片 |
| 干贝 | 25克 |
| 无花果 | 3个 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 猪扇骨 | 500克 |
| 玉米 | 1根 |
| 干贝 | 25克 |
| 芡实 | 45克 |
| 虫草花 | 100克 |
| 蜜枣 | 1个 |
肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法
芡实提前用清水浸泡一小时
![肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第2张]( "肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第2张")
玉米砍成小块，其他食材用清水清洗干净
![肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第3张]( "肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第3张")
猪骨冷水下锅飞水，煮出血水后捞出冲洗干净
![肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第4张]( "肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第4张")
加入1700ml清水，煲一个半小时～两小时
![肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第5张]( "肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第5张")
关火前加入枸杞子，加入食盐即可饮用
![肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第6张]( "肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第6张")
好汤出炉啦
![肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第7张]( "肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤图 第7张")
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