这个秋天喝滋阴降燥
配方里有桂圆和枸杞
所以没放生姜,以免上火。
功效:补血益气,美容养颜,月经不调,行经不畅,痛经。都可以喝。。
浓浓红枣味。
用料
枸杞 | 一小把 |
桂圆 | 一小把去核 |
红枣 | 好多把 |
黑糖 | 好多克 |
For you 黑糖红枣桂圆枸杞膏的做法
优质选料
这个枣很甜,清洗干净。
一点点剪刀剪去核,最后手会麻木~
想放弃,坚持住。
废弃枣核
洗净,泡水
打汁,桂圆肉不好打,还是成块,多打几次。
好黑糖
好桂圆,没有买现成的桂圆肉,觉得不干净。就心里觉得,心里觉得。。。可能也干净吧,心里的事。
过滤枣皮,煮开。最后➕枸杞桂圆汁。
过滤后还会有微小的渣渣。。。过滤好难😭😭😭
然后熬到粘稠,手动搅拌,容易被渐出的汁烫到小心。
这一步想扔勺子不干了😡
超好喝
甜甜的,香香的。
每天来上两杯,美了😋
值了。。。。