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枸杞桂圆膏

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枸杞桂圆膏的做法步骤图,枸杞桂圆膏怎么做好吃

此方可以滋补肝肾,养血安神。滋养五脏。来源《健康之路》和网络

用料  

枸杞 1份
桂圆 1份
蜂蜜(炼蜜) 适量

枸杞桂圆膏的做法  

  1. 将枸杞子1份,桂圆肉1份放入锅中,加入10倍于食材的水进行熬煮至膏状,最后调入蜂蜜(或加入炼蜜)。

  2. 每次取15毫升,温水冲服。不拘时候频服

小贴士

为了加强补肾的功效,可以将枸杞加量为2倍于桂圆。

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