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赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.11W
赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图

强力祛湿却又味道极好的一碗汤～

用料  

排骨 250克
粉葛 400克
赤小豆 抓两把
扁豆 两把
薏米 两把
蜜枣 三颗
盐 少许

赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法  

  1. 扁豆买稍微炒过的
    赤小豆瘦长的
    红豆则矮胖圆

    各抓两大把

    赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图 第2张


  2. 全部提前清水浸泡两～三小时

    赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图 第3张

  3. 粉葛选无渣的
    煲好汤还能吃粉葛

    赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图 第4张

  4. 粉葛去皮切块

    赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图 第5张

  5. 排骨汆水洗净

    赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图 第6张

  6. 蜜枣稍微冲洗一下

    赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图 第7张

  7. 所有材料放汤锅里
    加足量清水大火烧开10分钟
    转小火煲两小时

    中间动一下锅底
    因为粉葛容易烧糊黏住
    有烧焦味的汤可不好喝啊🙃

    赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图 第8张

  8. 关火前加盐调味即可

    赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图 第9张

  9. 简单却美味的祛湿汤水
    粉葛超级粉
    汤水清爽又甘香😋

    赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤图 第10张
Tags：扁豆 赤小豆 粉葛 薏米
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