烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

养颜自制无糖芝麻糊

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.95W
养颜自制无糖芝麻糊的做法步骤图

市面上的芝麻糊很少都是自己熬制的，且为了增加口感里面添加了 大量的白砂糖甚至还有食物添加剂，这样的芝麻糊吃下去果断是发胖的节奏 其实自制非常简单，短短时间就能收获口感+营养，孕妇老人小孩全都适用，且不用担心升高血糖也不用担心会发胖哦

用料  

黑芝麻 100g
糯米 50g
山药 50g
红枣 5颗
清蜜罗 25g
水 500ml
奇亚籽+杏仁片 适量

养颜自制无糖芝麻糊的做法  

  1. 糯米淘洗干净冷水浸泡4小时以上，山药去皮切小块，红枣去核切丁。

  2. 黑芝麻淘洗干净后沥干水分，平底锅内不放油，小火将黑芝麻翻炒熟。（全程小火，火大很容易炒过头，做出来的芝麻糊就会发苦

  3. 将所有食材放进破壁料理机中，加入500ml的水。（水量可自行 增添）

  4. 浓汤/米糊模式打匀。

  5. 倒出，撒上坚果碎。

    养颜自制无糖芝麻糊的做法步骤图 第2张

  6. 满满的滋养~喝一口，醇香弥漫在唇齿间，回味无穷！

    养颜自制无糖芝麻糊的做法步骤图 第3张
Tags：无糖 芝麻糊 养颜
猜你喜欢
自制芝麻糊(简单营养)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻糊(简单营养)方法 地道的自制黑芝麻糊怎么做,如何烹饪自制黑芝麻糊才更好吃 自制养颜黑芝麻丸🌑食谱大全及做法，烹饪好吃的自制养颜黑芝麻丸🌑方法 自制滑滑无渣黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自制滑滑无渣黑芝麻糊方法 自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲食谱大全及做法，烹饪好吃的自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲方法 无糖低卡养生黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡养生黑芝麻糊方法 自制芝麻糊（简单快捷、美颜养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻糊（简单快捷、美颜养生）方法 自制芝麻糊如何做才美味，怎么做自制芝麻糊简单又好吃 自制健康养生的黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康养生的黑芝麻糊方法 自制无糖黑芝麻糊的做法步骤详细图,操作简单味道好
相关文章
🔥初冬的味道‼️自制无添加养生黑芝麻糊‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥初冬的味道‼️自制无添加养生黑芝麻糊‼️方法 养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）方法 自制营养黑芝麻糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 「芝麻香飘」自制芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「芝麻香飘」自制芝麻糊方法 自制黑芝麻糊，营养美味满满哒！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻糊，营养美味满满哒！方法 自制营养丰富好吃到爆的黑芝麻糊（不需要加糖哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制营养丰富好吃到爆的黑芝麻糊（不需要加糖哦）方法 自制养颜核桃芝麻阿胶糕食谱大全及做法，烹饪好吃的自制养颜核桃芝麻阿胶糕方法 自制速冲养生黑米黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自制速冲养生黑米黑芝麻糊方法 自制养生黑芝麻糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 养颜润肺—银耳百合黑芝麻糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺—银耳百合黑芝麻糊糊方法
热门文章
地道的养生黑芝麻糊怎么做,如何烹饪养生黑芝麻糊才更好吃 靓妈咪养颜芝麻糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 零添加～自制黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的零添加～自制黑芝麻糊方法 「黑芝麻糊」无糖无淀粉食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑芝麻糊」无糖无淀粉方法 营养芝麻糊如何做才美味，怎么做营养芝麻糊简单又好吃 黑芝麻糊—软糯浓香乌发养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻糊—软糯浓香乌发养颜方法 养生芝麻糊如何做才美味，怎么做养生芝麻糊简单又好吃 自制藕粉糊（无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制藕粉糊（无油无糖）方法 自制黑芝麻红枣黑豆奶（补肾补血又养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻红枣黑豆奶（补肾补血又养颜）方法 无糖黑芝麻糊～只需3步做出浓稠的黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖黑芝麻糊～只需3步做出浓稠的黑芝麻糊方法 自制黑芝麻糊-懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻糊-懒人版方法 养颜补肾黑芝麻糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制芝麻糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻糊（破壁机）方法 自制芝麻糊（即冲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻糊（即冲版）方法 简单自制-黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的简单自制-黑芝麻糊方法
热门搜索
青瓜鸡蛋松饼 青椒茄子丝 快手咖喱排骨焖饭 粉蒸藕丸子 酸菜蚕豆瓣汤 羹匙 农村大锅锅巴 奴轧 简单易学曲奇蛋挞 凉拌鸭肾 及料 黑豆养身粥 鼎湖 超级简单的酿冬瓜 鸭翅笋 快手一人食清汤面 葱烧白鲳鱼 C78 大武汉豆皮 丹麦蒙布朗 小三 黑麻拌豇豆 玫瑰薏米豆浆 又辣又香超过瘾 毫不逊色 海苔肉松小方 史努比热狗馒头️ 泡菜鸡肉 鸡蛋滑嫩 2份食材 无油无糖面包 家常炒馍 藕丸汤～万圣节版 面包机荞麦面包 酒香鸡爪 黄金锅巴不用愁 赶紧做给宝宝吃吧 肉茸松炒蛋 肉末粉丝闷茄子 鸡腿烤杂菜 融冬 四乳合一 麻辣百搭小香锅 多到你不敢想～ 农家蒸肉 十三香龙虾尾 双味牛排 小美双菇玉米汤
推荐内容
自制可冲泡黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自制可冲泡黑芝麻糊方法 自制黑芝麻糊的小窍门食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻糊的小窍门方法 超级简单的自制芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的自制芝麻糊方法 自制黑芝麻糊（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻糊（超快手）方法 自制黑芝麻糊（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻糊（简单易做）方法 自制核桃黑芝麻糊粉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制核桃黑芝麻糊粉方法 养生糊之养发黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊之养发黑芝麻糊方法 自制黑芝麻糊（面粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻糊（面粉版）方法 自制黑芝麻糊(简单版)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻糊(简单版)方法 养生养颜的黑芝麻红糖糍粑食谱大全及做法，烹饪好吃的养生养颜的黑芝麻红糖糍粑方法 自制芝麻糊（料理机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻糊（料理机版）方法 自制芝麻糊：浓香味美食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻糊：浓香味美方法 自制核桃燕麦芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自制核桃燕麦芝麻糊方法 自制黑芝麻糊（绝对快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻糊（绝对快手）方法 自制黑芝麻糊(冲泡型)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻糊(冲泡型)方法 养颜的自制黑芝麻糊怎么做好吃又简单
最近更新
  • 食摄游乐园
  • 好吃😋又营养的坚果燕麦条#麦子厨房美食锅#
  • 芝士羊肉泡菜部队火锅
  • 里海酸奶说明书
  • 超简单的牛油麻辣小龙虾
  • 「韩式辣白菜」
  • 简单意面🍝
  • 大船长家高比克V60风炉～无油无糖巧克力减醣麦芬(糖尿病食谱)
  • 快手简餐·20分钟番茄金针菇肥牛
  • 蒜薹的三种保存方法
  • 老酸奶班戟（无黄油，奶油版）
  • 肇庆乡村粽
  • 鲜鲜的小白虾
  • 三色鸡蛋
  • 不正宗版快手烧肉
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.