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一起做一个养生Girl好吗「玉米山药糊」

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.17W
一起做一个养生Girl好吗「玉米山药糊」的做法步骤图

健脾养胃，黄咕咕的颜色看了心情都好～重点手残党完全可以完美操作的它，作为养生Girl的你确定不一起喝起来吗？🦄

用料  

淮山
玉米糁（玉米粒）
枸杞（可选）
清水
冰糖

一起做一个养生Girl好吗「玉米山药糊」的做法  

  1. 1️⃣食材准备好，我的比例是60g淮山/15g玉米糁放进破壁机，➕水到600ml，做出来大概500ml多一点

  2. 2️⃣破壁机盖好，按养生糊选项，这时候去做别的事情吧🤓不浪费等待的时间，开始准备搭配的餐食
    3️⃣滴滴声以后请靠近ta，看看颜色，满意的话直接＋糖，想颜色深一点的话再➕几颗枸杞。然后按点动或者破壁按钮。

    一起做一个养生Girl好吗「玉米山药糊」的做法步骤图 第2张

  3. 4️⃣盛出来吧。装盘拍照📸

    一起做一个养生Girl好吗「玉米山药糊」的做法步骤图 第3张

  4. 5️⃣健脾养胃的宝宝们特别适合！养生Girl有时间煮来喝喝看吧，来～张嘴，啊～～～

    一起做一个养生Girl好吗「玉米山药糊」的做法步骤图 第4张

小贴士

tips：
1.玉米糁比较方便，也可以用鲜玉米粒哦你自己决定

Tags：girl 山药 养生 玉米
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